TOKIO, JAPÓN
Está lleno de gente.
Como era de esperar en un festival.
Si es verdad.
Para Rin, de cinco meses,
la montaña rusa emocional de la vida comienza temprano.
Rin, vas a llorar mucho.
Haz lo mejor.
Será su debut en el ring.
Llegó a competir en una antigua tradición de sumo
llamada Nakizumo.
Un ritual que trae suerte y felicidad a los bebés,
presentándolos a los dioses con un grito.
Prepárate ... ¡ya!
Cada ronda dura hasta que el árbitro decide
que los bebés en el ring han llorado lo suficiente.
Rin luce tranquila, pero pronto será su turno.
Mamá y papá esperan un estallido de lágrimas.
Haz tu mejor esfuerzo, Rin.
Haz tu mejor esfuerzo.
No habrá efectos nocivos duraderos en Rin.
Es una diversión inofensiva.
Pero coincide con un hito importante.
Cuando los bebés comienzan a sentir una emoción ...
crucial para la supervivencia y el éxito humanos: el
miedo.
Espero que llore.
Prepárate ... ¡ya!
-Rin, llora. -¡Haz tu mejor esfuerzo!
Cuando asustan a Rin ...
la adrenalina hormonal la hace querer hacer una de tres cosas.
Luchar ...
huir ...
o quedar paralizado.
Por supuesto, ella no puede hacer nada de eso, pero puede gritar.
Está bien.
¡Viva este partido!
Gracias.
Muy bien, Rin.
Como Rin tenía miedo y lloraba mucho ...
la tradición dice que ahora llevará una vida larga y feliz.
Hiciste un buen trabajo hoy.
Lloraste tanto que podrás dormir bien.
Para Rin, es solo un paso
en un increíble viaje de dos mil días.
Dos mil días en los que nos transformamos de un recién nacido indefenso ...
a la criatura más capaz del planeta.
Contada a través de los ojos de un centenar de niños en todo el mundo ...
esta es la historia extraordinaria ...
de cómo aprendemos a hablar ... a
caminar ... a
pensar ...
y a amar.
Esta vez ...
Mi torre.
... cómo descubrimos nuestras emociones.
Nos protegen del peligro ...
Estoy muy enojado contigo.
... guía nuestra conducta ...
y cuando los controlamos ...
nos ayudan a enfrentar los desafíos de la vida.
Desde el nacimiento hasta los cinco años ...
DÍAS
Dos mil días ...
que son el secreto para convertirte en ti.
CARACTERÍSTICAS
CIUDAD DEL CABO, SUDÁFRICA
DÍA 51
Hola, niña. ¿Cuál es el problema?
El llanto de Baby Harper atrae la atención de sus padres.
¿Todo bien? Quizás te haga sentir mejor.
Aquí, Sr. Snuggles. ¿Qué pasa, hija?
No significa que esté triste.
¿Quieres venir a papá? Proviene.
Lo sorprendente
es que los bebés todavía no tienen las emociones que conocemos.
Lo que tiene Harper ...
son brotes de hormonas y sustancias químicas cerebrales ...
desencadenado cuando siente hambre, cansancio o frío ...
que le dan sensaciones incómodas ...
haciéndola llorar pidiendo ayuda.
Cuando mamá y papá vienen al rescate ...
el malestar desaparece.
A medida que el cerebro crece ...
y experimenta estas sensaciones una y otra vez ...
eventualmente las reconocerá ...
y se convertirán en lo que llamamos emociones.
Hola, te quiero mucho.
Ella es feliz, ¿verdad?
Ella es una niña feliz. Sí.
-¡Wow! -¡Guau! ¡Que chica!
-¡Qué linda sonrisa, hija! -Sí. Hola, niña grande. ¡Oye!
-Eres una buena chica. -Hola.
Con el amor y la atención de sus padres,
está aprendiendo a sentir,
incluida la mejor emoción de todas.
Hola Mamá.
-Felicidad. -Hola Mamá.
Durante el primer año, los
bebés se acostumbran a cinco emociones básicas.
Felicidad.
Tristeza.
Y miedo.
También hay repugnancia.
Sorpresa.
Se sienten en todo el mundo.
Pero no son simples por mucho tiempo.
Cada una de estas emociones básicas desencadena sentimientos más complicados.
NUEVA YORK, EE. UU. ¡Oh
! ¡Mis zapatos!
DÍA 785
Las emociones complejas a
menudo surgen cuando nos aventuramos en un mundo desafiante
lejos de nuestras familias.
¡Salud!
Hey, espera. Hoy es un dia especial.
¿Sabes lo que va a pasar hoy? Es tu primer día de ...
-¡Escuela! -¡Eso mismo!
Salud.
¿Que? ¿Es eso lo que vas a usar hoy en la escuela?
Conocido como "emociones sociales" ...
Toma tu mano.
... nos ayudan a actuar de la manera correcta con los demás.
¿Vas a bailar a la escuela? ¿Estas listo para ir?
Sí.
-Salto. - Está saltando.
Hoy, Emma, ​​de dos años,
va a la guardería por primera vez.
¿Que es eso?
Esta es una nueva escuela. ¿Quieres ir a ver?
-Sí. -Sí.
-Tal vez hagas amigos. -Está bien.
-Esta bien vamos. -Vamos a la escuela.
Sí, intentemos algo nuevo.
¡Mira quien está aquí!
Hola Emma. ¡Bienvenida!
Hola, ¿eres Emma?
¿Eres Emma? Hola. -
Hola. -Hola.
Emma, ​​quítate el abrigo.
Hoy vas a jugar con estos nuevos amigos.
¿"Huggamugga"?
¿Jackson quiere ver a uno de ellos?
Lo estás haciendo bien.
Hasta el día de hoy, Emma siempre ha tenido a su madre a su lado.
Saldremos afuera.
¿En la Floresta?
-SU. - ¿Quieres hacer eso? Vamos.
Sin la madre,
debe aprender a adaptarse a un nuevo grupo de personas.
Pongámonos los zapatos.
¿Alguien necesita ayuda para ponerse los zapatos?
¿Te vas a probar la bota?
¿SU? Bueno, esas son las botas de Jackson.
Gracias, Jackson, por ... Creo que le gustaría probarlos.
No.
Cuando intentas agarrar la bota de otro niño ...
Si quieres verlos, ¿qué dices? ¿Puede pedir?
... ella no sabe que está haciendo algo mal.
Esto la pone cara a cara
con una emoción social con la que no quiere lidiar.
Intentemos poner esto.
-No. -Sí, intentémoslo.
-Parece una pena. -Emma.
La Rosa.
¿Rosa? Está bien, vamos ...
¿No quieres? No hace mal. ¿Quieres tomar mi mano?
Todos se están poniendo la portada. Vamos afuera.
Puede parecer el fin del mundo ...
pero ese sentimiento difícil tiene un beneficio.
- ¿Ves la portada? -¿A donde se fue mami?
¿A donde? Creo que volvió a casa.
Porque para evitar sentirse así ...
es menos probable que Emma vuelva a hacerlo.
Chicos, vayamos al bosque.
Vamos a cantar juntos.
Vamos al bosque
vamos al bosque
Vámonos al bosque
¿Y qué vamos a hacer?
Estamos cantando juntos?
Emma.
¿Dejaste caer la cuerda, Emma? Tenemos que estar juntos.
Pero nunca lo dejo ir.
Vamos al bosque
Vamos al bosque Vamos
al salón de clases en el bosque. Tenga cuidado por donde pisa.
Hagamos sopa de barro.
¿Quieres ayudarme a encontrar un palo para moverme?
-SU. -SU.
¿Ves leña por aquí?
¿Ves algún tipo de palo en el suelo?
¡Aquí tienes un palo!
¿Un palo? Está bien. Eso.
Emma experimentará una emoción social diferente.
Un pequeño cumplido ...
Emma pensó que era un palo muy bueno para nosotros.
... es seguido por un sentimiento de orgullo.
Emma, ​​movámoslo muy bien. Vamos a mezclarlo.
¿Quién quiere ayudar con el agua?
Estos sentimientos positivos lo animan a participar.
Gracias, Emma.
Ella va primero. Y hay otro en alguna parte.
Hoy, Emma ha probado las emociones sociales ... ¡
Muy bien, turnándose!
-... tanto buenos como malos ... -¿Sí?
Me alegro que tengas un buen primer día.
Buen trabajo muchachos.
-¡Guau! -¡Buen trabajo!
... que nos guían sobre cómo comportarnos con otras personas.
Y por ahora, salió en la cima.
Porque es su nombre. Buen trabajo, Emma.
SU.
LONDRES, REINO UNIDO
El desafío inmediato de dos años, como todos los padres saben ...
es poder controlar las emociones.
Estamos casi alli.
DÍA 989
Las gemelas de dos años y medio, Laila y Amari ...
están en la era del caos emocional.
Siempre alternando ...
No.
¡Ley!
... entre intensos altibajos desesperados.
Y es el doble de difícil para la madre, Averil,
que siempre está apagando incendios.
-Laila, mira. -Laila, detente.
Amari, detente.
Necesito que te comportes, ¿de acuerdo?
Tu hermano está cansado. ¿Entiendes, Laila?
Para.
Por ahora, Laila no sabe cómo lidiar con sus emociones ... ¡
Manos al carro!
... y mucho menos ajustarlos a tu madre o hermano.
Croix ...
En casa, un momento de emoción para Laila ...
No.
Sí.
Mi torre.
... rápidamente se convierte en frustración.
La inevitable rabieta sigue una estructura clásica de tres actos.
Estoy esperando ...
Ella se enoja.
-¡No no! -Tan agresivo.
¡No!
Y finalmente, cae en un charco de desesperación.
Ven aqui.
Pero Laila no es terca ni manipuladora.
A los dos años y medio,
le resulta difícil controlar sus emociones y no puede calmarse.
Mira como lo hace mami.
Mira a mamá. ¿Vio?
Simplemente coloque las piezas con cuidado.
Así que depende de la madre, Averil, venir al rescate.
Tranquilo. Ih. Precaución. Viene tu hermano.
Cal ... Espera, no. Esperar.
No lo dejes ir, querida. Mira, ahí está. ¿Vio?
¡No! ¡Es mi torre!
¡Se lo devuelve!
Esta todo bien.
Entonces los expertos dicen
que en lugar de dejar a los niños de esa edad llorando solos ...
es mejor quedarse con ellos.
Mamá ...
Hola.
Afortunadamente ...
Laila aprenderá a lidiar con la confusión emocional con palabras.
Mamá, dame un abrazo.
-¡Es mio! -Derecha. Dame un abrazo.
¡Es mio!
Las palabras nos ayudan a comprender los sentimientos
y a pedir ayuda cuando la necesitamos.
¿Qué pasa, Lei Lei? Laila, ¿qué pasa, querida?
Mamá, estoy triste.
¿Esta triste? ¿Por qué estás triste, hija?
Mamá, no estoy feliz.
¿No es feliz? ¿Qué paso?
Amari, ven.
Los investigadores ahora saben que ser capaz de describir las emociones
es una forma de salir de los "dos años terribles".
Abrázate antes de irnos.
Ven aquí. ¡Abrazos!
Bien mejor.
Cuantas más palabras de emoción aprendan Laila y Amari,
mejor podrán lidiar con situaciones difíciles.
CIUDAD DEL CABO, SUDÁFRICA
A pesar de la confusión emocional, los
niños son optimistas por naturaleza.
Recientemente, los científicos han descubierto una forma increíble
que utilizan para lograr la satisfacción.
DÍA 1110
Mesuli, tres, también lo descubrió.
Cuanto más borracha ...
mejor se siente.
Todo se reduce al efecto de los latidos rítmicos en tu cerebro,
que libera poderosos químicos de la felicidad.
Puede que esté destruyendo la casa de la abuela Thembeka en el proceso ...
pero con sus cucharas,
Mesuli encontró la manera de estar feliz y tranquila.
Afortunadamente, Thembeka encontró un taller de percusión para Mesuli.
Si Mesuli logra mantener el ritmo,
habrá encontrado un camino aún más efectivo hacia la felicidad.
¡SU!
Uno dos.
Uno dos tres.
Uno dos.
Hay algo incluso mejor que tocar la batería.
Golpeando con otras personas.
Cuando jugamos juntos ... la
felicidad se convierte en emoción.
Uno dos tres.
Esta animación
proviene de sincronizarse con el ritmo de otros,
algo que los humanos han hecho durante cientos de miles de años.
Uno dos tres CUATRO.
La música y el ritmo
tienen una cualidad que ayuda a los niños a encontrar el equilibrio emocional.
Pero la satisfacción
puede provenir de estar absorto en cualquier actividad favorita.
En sus primeros años, los
niños experimentan todo tipo de emociones.
Y con el tiempo, aprenden cómo y cuándo controlarlos.
LONDRES, REINO UNIDO
Te quiero mucho.
DÍA 1165
A la edad de tres años,
las estrategias aprendidas para controlar las emociones se
vuelven invaluables.
Un gran cambio a esta edad
es que pueden imaginar el futuro.
Ponga su cabeza sobre su estómago y vea si su bebé está despierto o dormido.
Despierto.
¿Estás despierto, eh?
Lo cual, como saben los adultos, viene con sus propias emociones distintas ...
como la ansiedad.
Dale un abrazo a tu barriga.
Mientras que el miedo se trata de algo específico en el presente ... la
ansiedad se trata de algo incierto en el futuro.
Gracias, Poppy. ¡Qué lindo abrazo!
Para Poppy,
es la inminente llegada de un nuevo hermano o hermana.
Grandes sentimientos nuevos como ese ...
-Buenos días. -... son difíciles de ocultar.
¿Qué juguete querrá tener el bebé?
-Puedes elegir uno. -¿Puedo elegir uno?
Bueno, ¿y si elijo uno ...
Este, para mí? Éste, para papá.
¿Vas a llevarle uno a papá? ¿Qué pasa si elijo esto para el bebé?
-Sí. -¿Es legal? ¿Un dinosaurio?
Sí. Quizás una araña.
¿Una araña? Esto puede dar un poco de miedo.
¿Qué pasa si elijo este para el bebé
y tú eliges estos monos para ti y papá, verdad?
-SU. ¿Podemos pagar pronto? -Perfecto.
-Creo que deberíamos pagar. Si vamos.
Eres bueno empujando un carrito. ¡Lentamente!
Buena chica.
Buen trabajo.
Cuando nazca el bebé,
¿vamos a pasear al bebé también en el cochecito?
Oye, no te tropieces conmigo.
¿Porque esta triste?
Por mucho que su madre intente hacer que el nuevo bebé sea algo positivo,
Poppy no está convencida.
¿Estás emocionado de conocer al bebé?
Pops.
Lo dejaré caer.
Poppy, vas a ... Esto no es ...
No, necesitamos esto para el bebé.
¿Estás emocionado o triste? Pops?
Vamos.
Procesar estos sentimientos
ayuda a Poppy a prepararse para lo que viene después.
¿Está listo?
Vamos a entrar.
Hola, Poppy.
Hola,
¿quién es?
-Quieres ... -¿Quieres levantarte en la cama?
-Sí. -Sí.
Entonces, ¿quién es este?
-Un bebé. -Un bebé.
-¿Quieres saber su nombre? -Sí.
Es el bebé Freddie.
¿Quieres regalarle a Freddie el dinosaurio?
-Aqui. -Buena chica.
¿Puede aguantar?
Claro que puede. ¿Debería rotarlo?
Sí. ¡Es tan lindo!
¿No es?
Buena chica.
Míralo.
-Yo se. ¿No es guapo? -Es muy lindo, ¿verdad?
No quiero ese escupitajo, jovencita.
-No eres una señorita. Él es un niño. -Él es un niño.
Hoy, Poppy descubrió que la ansiedad puede ser infundada.
Yo amo a mi chico.
Freddie es tu chico?
¡Pops, qué hermoso!
Y ese algo que temía
podría terminar siendo algo que la haga feliz.
¿Cuál será su color de pelo?
-Voy a ver. -Vea.
¿Que color es este?
Negro.
O tal vez no.
Al otro lado de Londres ... Puedes
ir debajo. Este camino pasa por el puente.
Seb, ¿estás listo?
DÍA 1296
Seb, de cuatro años, puede dar una idea del futuro de Poppy.
¡Condujo bien!
¡Oh, no papá! Me detuvieron.
Seb está bajo ataque.
Sube la velocidad. Te estás acercando.
-¡Ir! ¿Listo? -Ir.
Buen trabajo en equipo.
El enemigo ...
es tu hermano de un año, Zac.
Hola, pequeño. ¿Viniste a jugar?
¡Oye, Zacky!
Hola
, Sebby, no, no, no. Deja que Zacky juegue.
Él tampoco puede jugar.
-Él puede. -No hay suficientes trenes.
Hay suficientes trenes. Vamos.
Desde que nació Zac,
Seb lo ve como una amenaza para todo lo que conoce y ama.
Se lo devuelve.
Oye, devuélvemelo.
Y ahora que camina y tiene voluntad propia,
la amenaza se ha duplicado.
Estoy muy enojado contigo.
Sebby ... Sebby, mira. Lo arreglaste.
Buen chico, Zacky. Déjalo ahí.
Una poderosa emoción entró en juego para proteger a Seb.
Los celos.
Desatando adrenalina
que lo hace luchar por lo que ve como suyo.
-Precaución. Sebby. -¡Sebby!
Tienes que ser amable con Zacky. Está bromeando.
No quiero jugar más.
Cuando se da cuenta de que no puede ganar la pelea, huye.
Hey hey hey.
Me estás volviendo loco.
¡Oye!
No seas tonto.
Déjalo ...
Los celos de hermanos son dolorosos de ver.
No puedes jugar.
Pero la sorprendente verdad
es que los sentimientos difíciles son buenos para el desarrollo emocional de Seb.
Zacky debe jugar en ese lado.
No yo no quiero. Yo ...
voy a subir.
Está bien.
Pero solo si descubre cómo lidiar con ellos.
Vamos, tonto. Vamos a jugar.
DÍA 1326
Después de este agotador conflicto ...
¡Adelante! ¡Usted puede!
Vendrá.
Y lo hace.
... Seb está empezando a tratar a Zac como un amigo en lugar de un enemigo.
Y lo hace.
Prefiere ser el
hermano mayor servicial que el hermano resentido.
Esta adaptación
es lo que los científicos llaman "resiliencia emocional".
Seb está empezando a ver que tiene el control de sus emociones
y no al revés.
Estamos a la cabeza.
Cuando los niños entienden esto,
pueden usar sus emociones para ayudarlos a enfrentar los desafíos de la vida.
CIUDAD DEL CABO, SUDÁFRICA
¿Quieres ir a nadar?
No estoy seguro de meterme en la piscina.
No es tan malo, te lo mostraré.
Ten cuidado.
¡Y vamos a ... jugar!
¿No es asombroso?
Dijo que no quería correr.
DÍA 1867
Hoy, Zion quiere saltar del trampolín
por primera vez ...
mientras su hermana Zarah mira.
Ella nunca nadó en aguas tan profundas.
Las emociones humanas existen para momentos como este.
A los cinco, Zion puede usar su miedo para ayudarla.
Su adrenalina hace dos trabajos importantes ...
hacer que se detenga ...
y piense en lo que va a hacer.
Y poner tu cuerpo en acción.
En un abrir y cerrar de ojos, Sion convirtió el miedo en coraje.
Cuando los niños aprenden a usar las emociones para guiarlos a través de los desafíos de la vida,
están listos para la etapa final de su viaje emocional.
NUEVA YORK, EE. UU.
Una tortuga ninja se despertó.
Tortugas Ninja.
Leo, ¿estás ahí abajo?
Podemos tener los mismos horarios.
DÍA 1920
Este es Finnegan.
En los últimos 2.000 días,
conocía todas sus emociones y cómo controlarlas.
¡Palomas, vuelen!
¡Nuestra!
Uno simplemente se fue volando.
Y ahora, está listo para usarlos en el teatro.
Ah no.
Esto no es un balón de fútbol.
¿Hola! Cómo estás?
Excelente. ¿Ustedes están listos?
Veamos. Siéntate y te diré quién soy.
Soy charlie. Seré tu profesor de actuación hoy.
Estarás frente a alguien
y tendrás que mostrar tus sentimientos y emociones.
¿Sabes qué son las emociones, verdad?
-Sí. -¡Sí!
Bien, excelente.
Tengo una prueba para ti.
Quiero que me muestres tus emociones. ¿Conoces las emociones?
-Sí. -¿Está seguro?
-Sé. -Sí.
-¿SU? -Yo también.
Adivina qué cara está poniendo.
Hunf!
-¿Y ahí? -Enfadado.
-¡Ira! -Sí, ¿estás loco?
-Estoy. -Te ves enojado.
Yo sabía.
-¡Triste! -¡Triste!
Está enojado y quiere golpear a alguien.
Quiero una fea cara de llanto.
Quiero la cara más aterradora.
A la edad de cinco años, la
mayoría de los niños saben cómo expresar las emociones cotidianas.
Cara feliz.
Eso es porque los han visto en otros.
Cara triste.
Y ellos también los sintieron.
Enfadado.
Para ser un buen actor, necesitas dominar una habilidad ...
Animado.
... que los niños de esta edad tratan de entender.
Buen trabajo. Ir.
Bien, chicos, miren.
Esta será la gran escena. Se olvidó de mí,
aprender a ponerse en el lugar del otro.
Imagínese despertar un día y darse cuenta de que "Mis padres se han ido".
¿Estarían emocionados? ¿Estarían tristes?
Mamá y papá no están ahí.
E imagina lo que pueden estar sintiendo.
Cara triste.
Se llama empatía.
Y luego verías el lado positivo y dirías ...
Puedo hacer lo que quiera.
Derecha. Entonces, quieres ser feliz.
Es el momento de las presentaciones individuales.
No puedes ser tímido en esta carrera.
No hay timidez. La timidez no se queda aquí.
Respire profundo.
-Tu charla. -Busca a mi padre ...
"Estoy perdido".
Estoy ... estoy perdido.
Saca tus manos de tu bolsillo.
La empatía es crucial para volverse emocionalmente inteligente ...
¿Ayudaste?
¿A donde va? ¿Por qué te mudas?
... volviéndose más amable ...
-Vamos de nuevo. -Sí, tenemos que hacerlo de nuevo.
... y, con suerte, en el caso de Finnegan, un buen actor.
Prepararse.
Recuerda.
¿Listo? Derecha. Tu charla.
Para tener éxito,
Finnegan tendrá que utilizar todo lo que ha aprendido
en los últimos 2.000 días ...
para descubrir emociones ...
-¡Wow! -¡Guau! ¡Que chica!
-¡Qué linda sonrisa, hija! -Sí. Hola, niña grande.
... y entender cómo ...
lidiar con ellos.
Mamá, estoy triste.
¿Esta triste?
Para ayudarnos ...
y ayudar a otros ...
¡Vamos! ¡Usted puede!
... para superar los desafíos de la vida.
Prepararse.
Recuerda.
¿Listo? Derecha.
Tu charla.
Permiso. ¿Puedes ayudarme?
-Por supuesto. ¿Qué paso? -Estoy perdido.
Perdí a mi mamá y no sé dónde estoy.
Tengo miedo.
¡Eso! ¡SU!
Buen trabajo. Todos hicieron un gran trabajo.
Dios mio.
Esto no es solo actuar.
Es la prueba final del viaje emocional de 2.000 días de Finnegan.
Finalmente. "Estoy listo."
"No estoy listo todavía."
-¿Se divirtió? -Sí.
¿Qué aprendiste de Charlie?
Fingido.
¿Fingido? ¡Que bueno!
Estoy orgullosa.
¡Buen trabajo!
EN EL SIGUIENTE EPISODIO
En el próximo episodio de Becoming You's journey.
La extraordinaria historia de cómo aprendemos a hablar.
Las gemelas Chloe y Zoe en Colorado
crean su propio idioma.
Eva sigue balbuceando ...
para oraciones completas en tres meses.
Hola Mamá. ¿Cómo estás?
Y Lily, que nació sorda, usa el lenguaje de señas para hablar con sus padres ...
Sí, es cierto, un pájaro.
... antes de que sus amigos que escuchan aprendan a hablar.
Subtítulos: Marcela Almeida