Hay una razón por la que los comerciales de productos para el cuidado de la piel no se acercan tanto.
Y si lo hacen, es este paisaje prístino y animado.
Un primer plano real de la piel puede resultar un poco inquietante.
¡Ew!
Ew. ¿Que es eso?
Incluso la piel más perfecta es un terreno accidentado y accidentado,
atravesado por cárcavas aceitosas y salpicado de pelos.
Y en esta tierra extraña,
hay dragones.
Los científicos creen que estos ácaros Demodex se encuentran en la cara de todos los humanos adultos.
Es casi seguro que en este momento hay algunos folículos excavados en la cara.
Y están lejos de estar solos.
Nuestra piel alberga grandes manadas de bacterias, hongos
e incluso virus minúsculos.
Esta no es una infestación dañina.
De hecho, necesitamos muchos de estos pasajeros microscópicos
para mantener nuestra piel sana.
Pero las empresas de cuidado de la piel cuentan una historia muy diferente.
Básicamente, lo que necesita
es una abrumadora variedad de productos.
El primer gel limpiador a prueba de acné.
-Sérum de ácido hialurónico. -Crema de micro-escultura.
Es un limpiador y una mascarilla.
La hidratación es la base de una piel sana.
Despierta con una piel de aspecto más joven en solo cinco…
¿Podemos confiar en que todos estos productos harán lo que prometen?
¿Y hay algún secreto para una piel sana y hermosa?
Empecemos por la piel,
mirándola desde el punto de vista del médico.
Tiene una piel preciosa. Eso es lo que más me impresionó.
Si mantiene su piel limpia, hay menos posibilidades de
que una enfermedad pueda comenzar.
Si mi piel luce fresca y saludable,
supongo que es porque he llegado a lo básico.
Desde tu barbilla hasta tus oídos.
Desde tus fosas nasales hasta las sienes.
La piel sana es una piel hermosa.
Si hay algo que los expertos quieren que sepa sobre la piel, es que ...
Es nuestro órgano más grande.
Nuestro órgano más grande.
La piel es la primera y mejor línea de defensa de su sistema inmunológico.
Me gusta usar la analogía de una pared de ladrillos.
Entonces, los ladrillos son las células
y el mortero son nuestros aceites naturales.
Esta pared, la epidermis,
Se reconstruye completamente una vez al mes.
Las nuevas células nacen aquí
y se abren camino hacia la superficie, donde se desprenden.
Los poros que puede ver son en realidad las aberturas de los folículos pilosos.
Están en casi todas partes de su cuerpo, no solo en los lugares que se ven peludos.
Las glándulas adheridas a los folículos emiten una sustancia aceitosa y cerosa llamada sebo.
Eso ayuda a lubricar nuestra piel y acidificar nuestra piel.
El pH de tu piel no es neutro. Está más cerca de las cinco.
Y eso dificulta el crecimiento de bacterias dañinas.
Si su pared de ladrillos protectora se rompe,
es más fácil que entren partículas extrañas o gérmenes.
Su sistema inmunológico entrará en acción,
su piel se enrojecerá y le picará.
Y todo este ejército de células inmunes detectará y atacará a los intrusos.
Y luego, por supuesto, está la característica más notable de tu piel.
La multitud de criaturas que lo llaman hogar.
Miles de millones de años antes de que evolucionáramos, los
microbios colonizaron todos los rincones del mundo.
Desde glaciares árticos
hasta piscinas sulfurosas
y respiraderos volcánicos en el fondo del océano.
Cuando finalmente apareció la piel,
ese fue solo un hábitat más para colonizar.
De hecho, tienes billones de diferentes bacterias, hongos,
virus, protozoos e
incluso pequeños insectos.
La piel tiene una diversidad de ambientes muy llamativa.
Tu cara es una marisma aceitosa.
Tus axilas son selvas oscuras y húmedas.
Tus antebrazos son sabanas secas.
Su microbioma se forma por primera vez cuando nace en el mundo.
De repente, estás poblado por el bioma de tu madre,
y eso forma el tipo de base de concreto
que te acompañará por el resto de tu vida.
Y a medida que crece, continúa desarrollándose,
moldeado por sus experiencias.
Entonces, ese puede ser el lugar
donde vive,
si tiene mascotas, con
quién vive
y con quién se encuentra con regularidad.
Cada uno de nosotros tiene una especie de firma única.
Los científicos pasaron las últimas dos décadas
aprendiendo qué especies viven y dónde.
Ahora están tratando de averiguar qué están haciendo todas esas criaturas.
Hay una bacteria del bacilo que vive entre los dedos de los pies y
que come un compuesto en nuestro sudor llamado leucina,
y contribuye a ese olor rancio y sudoroso en los pies.
¿Por qué diablos querríamos coevolucionar con este microbio
que produce malos olores?
Resulta que este bacilo
es un inhibidor muy potente de las infecciones por hongos.
Nuestros pies producen una cantidad extraña de leucina.
Es casi como si nuestros cuerpos estuvieran preparando un festín para estas bacterias
para que nos impidan tener pie de atleta.
Luego está Staphylococcus epidermidis,
que se encuentra en diferentes sitios de todo el cuerpo.
Sí, nos encanta la epidermidis por estafilococos.
Puede reclutar tipos de células inmunes.
que nos permiten curar heridas y combatir infecciones.
- Pueden matar bacterias patógenas.
Los antibióticos también pueden hacer eso.
Aunque las bacterias útiles a menudo son daños colaterales,
algunos patógenos están desarrollando resistencia a estos medicamentos.
Es una tendencia aterradora en todo el mundo,
especialmente en los hospitales.
El laboratorio de Julia Oh está manipulando genéticamente una cepa de epidermidis
para atacar una de las bacterias resistentes a los antibióticos más comunes.
Básicamente como un robot de búsqueda y destrucción.
Esta epidermidis mejorada solo ataca
cuando detecta este patógeno en particular.
Y luego produce una especie de napalm en respuesta.
Y finalmente, los científicos piensan que los microbios
entrenamos nuestro sistema inmunológico para distinguir al amigo del enemigo, de
modo que solo reaccionemos a cosas que sean realmente dañinas.
No sabemos exactamente qué pasaría sin nuestros microbiomas.
Nunca hemos creado personas libres de gérmenes.
Pero hemos creado
ratones libres de gérmenes .
Crecen sin haber estado expuestos a ningún microbio vivo.
Viven sus vidas en una burbuja.
Y estos ratones tienen todo tipo de defectos diferentes.
Sin ese campo de entrenamiento microbiano en la vida temprana, sus sistemas inmunológicos están
confundidos.
Pueden ignorar las amenazas reales,
mientras reaccionan exageradamente a sustancias inofensivas, e
incluso atacan sus propias células.
Los niños crecen en entornos más estériles,
y cada vez más de ellos padecen los trastornos
de un sistema inmunológico hiperactivo.
Eccema, alergia,
asma, fiebre del heno.
Quiero decir, se ha disparado.
Pero no en el país Amish.
Los científicos informan que los niños amish
tienen tasas sorprendentemente bajas de asma y alergias.
Los niños amish crecen con muchos hermanos,
pasan mucho tiempo al aire libre
y tienden a tener establos
de muchos animales diferentes, justo contra la casa.
Están expuestos a muchos microbios diferentes
y eso parece ayudarlos a desarrollar un sistema inmunológico bien entrenado.
El secreto para una piel sana
es, en parte, no estropear tu microbioma.
Y durante cientos de miles de años, los humanos prácticamente dejaron en paz a los suyos.
Hasta que crearon la civilización.
En todo el mundo, los humanos comenzaron a lavarse la piel con agua, a
menudo como parte de rituales religiosos.
Luego, más y más de ellos se concentraron en las ciudades,
y las enfermedades transmisibles florecieron como nunca antes.
A mediados del siglo XIX, los
científicos descubrieron al culpable.
Gérmenes
Algunos de los primeros microbios que descubrimos fueron los que nos hacen daño.
Las pandemias de cólera han matado a millones de personas en todo el mundo.
La plaga había acabado con casi un tercio de Europa.
Y en los Estados Unidos, la
tuberculosis fue responsable de una cuarta parte de todas las muertes.
Surgió la idea de que tal vez deberíamos lavarnos estas cosas.
Habíamos estado usando diferentes formas de jabón durante siglos,
principalmente para lavar la ropa.
Pero ahora, los funcionarios de salud pública comenzaron a presionar por su uso regular en la piel.
El objetivo de esta técnica
es reducir el número de organismos patógenos.
Y esa es la razón especial por la que la gente se lava con jabón.
A principios del siglo XX, tuvo el boom del jabón.
Había jabones de belleza, jabones de
baño, jabones de
salud,
todos fundamentalmente el mismo producto.
Los jabones de lujo para los ricos
eran más caros, pero funcionalmente idénticos.
Se convirtió en un producto de marca y con eso vino la publicidad.
Los fabricantes de jabón fueron pioneros en los trucos de marketing
que todavía se utilizan en la actualidad.
Como el respaldo de celebridades.
Este presenta a la estrella de los derechos de las mujeres Elizabeth Cady Stanton.
Este anuncio,
con su abrazo sensual
y su eslogan atrevido,
fue uno de los primeros en demostrar
que el sexo vende.
Lo que estos productos estaban vendiendo era en realidad un sentido de superioridad,
ya sea para otra raza,
para otra clase.
Los anuncios de jabón a menudo desplegaban caricaturas racistas, que
mostraban a las personas de piel más oscura como sucias.
O como salvajes, que necesitaban la influencia civilizadora del jabón.
El jabón trataba de la belleza
y la piel hermosa era la piel blanca.
Básicamente, si había una inseguridad que estaba realmente profundamente arraigada,
la industria del jabón encontró una manera de aprovecharse de ella y prometer una solución.
El jabón transformaría tu vida.
Serías más aceptable socialmente.
Decir que te hará brillar y te hará encontrar un marido.
Y las empresas de jabón utilizaron un lenguaje científico
para reforzar sus afirmaciones.
Hicieron su propuesta para las amas
de casa financiando y produciendo dramas de radio durante el día.
Y estas "telenovelas" pronto se trasladaron a la televisión.
Los fabricantes de jabón Ivory fueron dueños de The Guiding Light,
hasta que terminó en 2009.
Presentado por Ivory soap, el jabón más famoso del mundo.
A mediados del siglo XX,
al menos en los países ricos, todas las personas usaban jabón con regularidad.
Y lo usaban en todo el cuerpo todos los días.
El jabón es una sustancia química bastante simple,
que puede eliminar la suciedad acumulada de la civilización,
las sustancias químicas que irritan la piel, como la contaminación y el maquillaje,
y los gérmenes que causan enfermedades.
Lavarse con jabón ha salvado muchas vidas,
pero el jabón también erosiona la argamasa de esa pared de ladrillos,
alterando sus defensas.
Y, debido a que es bastante básico, el
jabón puede cambiar el pH de tu piel.
Cuando limpiamos en exceso y lavamos en exceso, está impidiendo que haga su trabajo.
Te has metido con la química de tu piel. Has cambiado los aceites.
Si el aceite es una especie de suelo en el que crece su ecosistema microbiano,
lo ha alterado lo suficiente como para que lo que regrese
sea ​​un poco desequilibrado.
Hace décadas, la
gente no conocía estos problemas potenciales con el uso excesivo de jabón.
Simplemente notaron que podría hacer que se sienta seco y con picazón.
La industria también encontró una solución para eso.
El jabón seca tu piel,
pero Dove crea una crema para tu piel mientras te lavas.
Dove contenía una crema hidratante.
Eso introdujo esta idea completamente nueva de que es posible que necesite otros productos,
productos para contrarrestar los jabones que ha estado usando.
Necesita una segunda cosa,
que abrió la puerta a una gran cantidad de otros productos,
además del jabón.
En 1968,
Clinique debutó con una rutina de tres pasos,
que sugirieron que era tan esencial como cepillarse los dientes.
Algunos de esos viejos fabricantes de jabón se diversificaron
y se convirtieron en gigantes internacionales.
Y nuevos jugadores entraron en escena.
Tuviste una gran explosión
de marcas de belleza K que llegaron al mundo occidental,
y todos se volvieron completamente locos por eso.
La rutina coreana de cuidado de la piel de diez pasos fue algo que acuñé hace muchos años.
Alrededor de 2015
es cuando comencé a ver a
más y más personas hablando de la tendencia.
Desde hace algunas décadas,
Corea del Sur ha estado tratando de aumentar las exportaciones de sus bienes culturales.
K-dramas,
K-pop
y K-beauty.
En Corea, la piel siempre es lo primero.
Realmente valoran la piel como algo más importante
que el maquillaje o la moda.
Son bastante brillantes. Están usando ingredientes
que muchas marcas no habían considerado usar en el pasado.
Los científicos todavía están averiguando
si todos estos ingredientes funcionan y cómo funcionan,
pero los productos de belleza K en general han recibido críticas entusiastas.
Estaban muy bien hechos
y además eran económicos.
Si eres completamente nuevo en el cuidado de la piel y quieres empezar,
te recomiendo que vayas con algunos conceptos básicos.
Si te estás poniendo protector solar, maquillaje o loción para después del afeitado,
debes lavarlo al final del día.
Ahora hay un montón de alternativas al jabón,
como los detergentes sintéticos y los limpiadores a base de aceite,
que pueden ser más suaves con el mortero de nuestras paredes. Aún así ...
Te sorprendería la cantidad de limpiadores que despojan tu piel.
Después de la limpieza, generalmente su pH está fuera de control.
Y ahí es donde entran los tónicos.
Por lo general, mueven la piel hacia una acidez saludable,
al igual que lo hace el sebo de forma natural.
Los humectantes también pueden ayudar a reparar el daño de la limpieza.
Tenemos cremas hidratantes porque tienes que volver a poner lo que te has quitado.
Algunas cremas hidratantes imitan nuestro mortero natural.
Probablemente no necesites exfoliarte cuando eres joven.
Tu piel hace un buen trabajo reemplazándose naturalmente.
A medida que envejece,
la renovación de las células de su piel se ralentiza.
Tu piel comienza a verse realmente apagada.
Por lo tanto, es posible que desee exfoliarse una vez a la semana a
medida que envejece, más de 40 años.
Luego están todos los productos para el acné.
Recuerde, su piel está cubierta de folículos pilosos
y estos pueden quedar bloqueados por el sebo y las células muertas.
Si este bloqueo permanece enterrado, es un punto blanco.
Si se expone al aire, se oxida y se oscurece.
Las bacterias pueden crecer en estos bloqueos.
Las células inmunes pueden apresurarse a combatir las infecciones
y las células muertas comienzan a acumularse.
Esa es la sustancia blanca dentro de un granito.
Todavía no entendemos completamente todos los factores que conducen al acné, la
genética, las hormonas, las bacterias,
todas las cosas que ponemos en nuestra piel, o cómo interactúan.
Los dermatólogos discuten sobre el papel de la dieta.
Parece que los alimentos grasosos no son un problema,
pero los alimentos azucarados pueden serlo.
Pero sabemos una cosa. El acné no es causado por la piel sucia.
Tuve bastante acné cuando era adolescente.
Tenía la idea de
que si usaba jabón y me lavaba tres veces al día,
podía eliminar los microbios
que me estaban causando el brote.
Y parece bastante claro que probablemente estaba empeorando las cosas.
Algunos científicos piensan que la mejor manera de tratar el acné
podría ser agregar bacterias a nuestra piel
para establecer un microbioma saludable y equilibrado.
Entonces, la palabra anti-envejecimiento ...
es un problema.
Hace que automáticamente se sienta como si
hubiera algo mal
con las arrugas.
Quieres envejecer. Ese es un proceso natural de la vida.
Debajo de la epidermis hay una capa de dermis más gruesa
que está tejida con proteínas llamadas elastina y colágeno.
Cuando su piel se estira, esta matriz la ayuda a recuperarse.
Y a medida que envejecemos, producimos cada vez menos, lo
que permite que la piel se pliegue y arrugue.
Ciertas cosas aceleran este proceso.
Toxinas, contaminación
y los rayos ultravioleta del sol, que también pueden causar cáncer.
Un pigmento llamado melanina producido en estas células
puede bloquear algunos de estos rayos.
Cuanta más melanina tenga, más oscura será su piel.
Y esa protección adicional significa que la piel más oscura parece envejecer más lentamente.
Pero todavía necesitamos SPF,
porque todavía somos susceptibles a los rayos ultravioleta del sol.
La mayoría de los demás ingredientes anti-envejecimiento
no están respaldados por mucha evidencia.
Lo único que realmente ha sido probado científicamente
con buenos estudios
es el ácido retinoico y el retinol.
Estos estimulan la producción de colágeno,
pero pueden irritar la piel y no deben ser utilizados por mujeres embarazadas.
En resumen, su piel está evolucionando mucho de forma natural,
así que trate de evitar el uso o el uso excesivo de productos que lo estropeen.
Una gran cantidad de exfoliantes y jabones espumosos más duros
pueden dañar la pared de ladrillos.
Busque limpiadores con un pH bajo.
Y si le preocupa una afección de la piel,
hable con un dermatólogo. Puede haber tratamientos que puedan ayudar.
Pero no se preocupe demasiado por algunos granos.
La idea de que todos necesitamos deshacernos por completo de estas cosas todo el tiempo
es artificial.
La industria tiene una forma de patologizar las irregularidades
que no son problemas médicos reales.
Tener granos
no es necesariamente un problema.
Al igual que hace un siglo,
los anuncios para el cuidado de la piel de hoy muestran imágenes y lenguaje científico.
Las últimas palabras de moda son pre y probiótico.
Se supone que estos productos mejoran el microbioma de su piel.
No tenemos evidencia de que ninguno de estos productos
sea ​​útil en sí mismo.
Pero en un aspecto, la industria parece
haber cambiado radicalmente.
Podemos mirar la publicidad en este momento
y creer que
la industria del cuidado de la piel es increíblemente inclusiva.
Pero eso es solo mirando hacia adelante.
Tantas marcas con las que hablo,
el viaje que ha recorrido su producto
desde la concepción
hasta el momento en que realmente llega a los estantes,
en ninguna parte de ese viaje
ha habido alguien que no sea caucásico.
Cuando Dove lanzó este anuncio en 2017,
algunos vieron ecos desagradables de una época anterior.
Dove se disculpó y quitó el anuncio,
pero la empresa matriz de Dove, Unilever, vende productos
diseñados para blanquear la piel.
Unas cuantas marcas, grandes marcas,
han desarrollado cremas para aclarar la piel
y las han estado vendiendo durante años.
Tras la muerte de George Floyd
y todas las protestas que ocurrieron en todo el mundo, en
lugar de sacar estos productos del mercado,
simplemente cambiaron sus nombres.
No ha resuelto nada.
¿Qué es la mensajería?
Más blanco es mejor.
Se nos dice que debemos tener una piel más clara, una piel más limpia, una piel húmeda,
brillante y sin poros.
Y necesitamos más productos para llegar allí.
Estamos usando demasiados productos en nuestra piel.
Si estamos saludables haciendo menos,
¿por qué no hacemos menos?
Solo uso agua.
Siempre me lavo las manos.
Soy muy bueno para lavarme las manos con jabón,
pero el resto de mi cuerpo es solo agua.
Ambos se acostumbran a la sensación y su cuerpo parece adaptarse un poco.
Ay Dios mío. Quiero decir,
eso no funcionaría para mí. Simplemente no lo haría.
Creo que mi piel se volvería loca.
Así que no creo que ninguna piel necesite 15 productos,
pero no creo que todas las pieles solo necesiten tres productos.
Y recuerde, los productos no son la única forma en que influimos en nuestra piel.
La piel es en realidad un faro para nuestra salud en general.
Cómo dormimos, cómo comemos,
cuánto estrés estamos bajo.
Mantenerse hidratado, hacer ejercicio, pasar tiempo al aire libre.
Todos esos factores realmente tienen un impacto en el aspecto de tu piel.
Hay tantas formas diferentes de cuidar tu piel correctamente.
Hay tantas formas diferentes de hacerlo bien.
Eres un individuo único. Has evolucionado conjuntamente con tus microbios.
El cuidado de la piel puede ser un lugar divertido
para descubrir esa parte única de ti.
Y ...
hay muchas formas de ser normal.