Es precioso por aquí.
¿Hay teleféricos?
- Sí, sistema de autobuses por cable. - Me encanta.
Esto es el oeste de Filadelfia,
que es una clase obrera, Históricamente barrio negro.
Quiero decir, hay tanta vida e historia por aquí.
- Sí. - Tienes que amarlo.
La gente ve barrios negros más viejos y piensan, como, de repente,
Es peligroso. tanto amor en esta comunidad.
Siempre estamos intimidados. Por lo que no sabemos.
Mejor predica, Antoni.
Déjame decirte algo, el arte por aquí...
Los murales son increíbles.
Los muriales son tan hermosos.
- ¿Los "murales"? - Los "murales".
- Se podría decir "mural". - Murals.
-Murales.
Murales.
- # Better/i> # Todas las cosas siguen mejorando #
Señoritas, ¿les gustaría saber ¿Por qué te puse ropa de entrenamiento hoy?
- Sí, me encanta el deportista. - ¡Sí!
Es porque nuestro héroe esta semana es un entrenador personal y un dueño de un gimnasio!
¿Vamos a trabajar en ¿Mi golpe de nocaut hoy?
-Mm-hmm. - Sí.
Su nombre es Nate McIntyre. Tiene 44 años.
Me pregunto si es pariente de Reba.
Lo dudo, porque es negro. y vive en el oeste de Filadelfia.
Entonces no.
Bueno, escucha, mide 6'4".
- ¡Ooh! - Lo sé, una bebida grande y alta de agua.
-Johnny diría. - Sí.
- Mantente fuera de su rincón, Johnny. - ¿Por qué, perra?
Dejaré que me lo diga.
Se mudó a Filadelfia. para asistir a la Universidad de Villanova
en una beca de fútbol
y nunca se ha ido desde entonces.
Abrió el Gimnasio Bodyrock hace 12 años.
Es un campo de entrenamiento inspirado en el hip-hop de los 90.
¡Me encanta!
Puedes llamarlo mentalidad de capó, Puedes llamarlo hip-hop de la vieja escuela.
Puedes llamarlo punk DIY.
Vamos, señoritas, vamos.
Empezó solo yo y una pareja. de gente en medio de un parque.
Y yo sólo he estado haciendo bootstrapping mi camino a donde estoy ahora.
¡Quince a la izquierda, quince a la derecha!
Nate fue nominado por su ex-novia Kristin
y sus clientes Lauren y Aileen.
Quiero decir, soy una persona difícil de entrenar, Creo, porque odio hacer ejercicio.
Pero lo hizo muy divertido para mí.
Es estricto, pero también
le da la bienvenida con los brazos abiertos.
- ¿Qué pasa? - Hola.
Muy bien, sube a tu neumático.
Realmente me enamoré de cuánto cuidado que le da a la gente que entrena.
Te veo en este de aquí.
Tiene un estudio exitoso en eso.
Tiene gente que viene aquí. que realmente lo aman y son leales.
Hice trampa.
Pero Nate no tiene su actuación juntos.
Quiero decir, no lo ha actualizado. Desde que se mudó.
Las cosas están rotas...
o cayendo a pedazos.
La última vez que fue limpiada. era probablemente, como,
hace tres años para, como, lanzar su fiesta de cumpleaños en ese espacio,
y tuve que usar, como, una máscara de polvo
y, como, fregar, como, mugre fuera de las paredes.
¡Oh!
Por necesidad, vivo en mi gimnasio.
Él no tiene cualquier rutina de autocuidado.
Tengo una madre negra,
y ella no sería muy feliz con el hecho
que camine por ahí ashy.
- ¿Quiero decir eso? - No, no debería decir eso.
Nate lleva el mismo desgaste, traje de gimnasio sucio todos los días.
Fenomenal.
Eso es lo que esperaba que dijeras.
Mete la parte delantera de su camisa. Estará bien.
Creo que no se siente lo suficientemente bien. sobre sí mismo
para mantenerse al día con su apariencia.
Nate creció rastas a mediados de la década de 1990,
Y él los encubre. con un envoltorio de cabeza todos los días.
- Oh. - No se quitará el trapo.
Él, como, duerme con él, como, Cuando todavía dormíamos juntos.
Si se cayó en medio de la noche,
Le gustaría...
Tíralo hacia atrás.
Como, ¿cómo podemos estar en una relación con el otro si ni siquiera puedo ver
¿Tu yo completo?
Cuando se trata de relaciones,
en lugar de tratar de trabajar en ello, Él sólo lo dice parar.
- Hmm. - He oído eso antes.
Rompió con Kristin hace un año. a, entre comillas, "trabajar en sí mismo".
pero no vas a empujarte a ti mismo a través de los momentos incómodos?
Sí.
Rompió con Kristin hace un año. a, cito-unquote "trabajar en sí mismo."
El trabajo que quería hacer es financiero.
Creo que tuvo una cierta visión. de donde estaba su padre,
como, cuando se casó con su madre,
y creo que hay una cierta manera que se comparó a sí mismo con su padre,
y creo que las expectativas que se estaba poniendo encima.
se interpone en el camino de amarse a sí mismo y amarme.
Mi principal objetivo es poner las cosas en marcha. dentro de mi gimnasio.
Sabes, es un poco aterrador. Las cosas están cambiando a un ritmo tan rápido.
De repente miras hacia arriba y te preguntas
cómo te pagaste el precio de su propio vecindario.
A Nate le preocupa que el gimnasio no pueda competir. con las grandes empresas
que están apareciendo.
Es una preocupación superválida.
Quiero que sea capaz de ser él mismo. y tener ese reflejo en el gimnasio.
Lo único que se interpone en el camino de él viviendo la vida que quiere vivir
es él mismo.
Nuestra misión esta semana es dar Este entrenador es un programa nuevo.
- ¡Sí! - ¡Sí!
- Uno, dos, tres, cuéntalo. - ¡Uno!
- Uno, dos, tres. ¿Qué número? - ¡Dos!
- ¿Acabamos de pasarlo? - No lo sé.
- No, no es eso. - ¿Es esto?
¡Vamos, vamos, vamos, vamos!
¡Ooh! ¡Ooh!
No es eso. Es un poco difícil encontrar este lugar.
Ahí está, creo que está aquí.
- Ahí lo tienes. ¡Ahí está, ahí está!
- Vamos, niños. - Vamos.
Uno, dos, tres.
Hola, ¿cómo estás?
Sólo vamos a unirnos a ti. ¿Qué estamos haciendo?
Bien, chicas, ¡muéstrenles lo que tenemos!
¡Uno, dos, tres!
¡Uno!
- ¡Uno, dos, tres! - ¡Dos!
¡Uno, dos, tres!
Estás todo sudado.
- No, no, vamos a traerlo. - ¡No puedo, no puedo!
¡No puedo!
Hola, encantado de conocerte.
- Hola, Aileen y Lauren, ¿cómo están? Nate es increíble.
Hemos estado dedicados a él. durante 15 y 10 años.
De acuerdo, compromiso.
Te pateará el trasero.
¡Es un gran entrenador!
Y te hace sentir bien. Desde adentro.
Aww!
- No hagas que te abrace. - Aww.
Clase, todos están despedidos. Trae un poco de agua.
Buena clase.
- ¡Gracias! - Adiós.
Cuida bien de él.
- ¿Esto realmente está pasando ahora? - ¡Lo es!
Quiero que nos cuentes sobre tu gimnasio. y nos excitamos por ello.
Hablemos de lo que un cliente experimenta cuando entren aquí.
Si entras, normalmente te paso... Puedo hacerte pasar por lo que hacemos.
- No, no, no. - Estamos bien.
- No tenemos tiempo para eso. - Estamos bien.
¿Usa estas máquinas en clases? ¿O entrenamiento personal?
Honestamente, nunca uso esas máquinas.
Las puse aquí para que... La gente podía saber que era un gimnasio.
- Pon una señal que diga "Gimnasio". - Vamos a seguir adelante.
- Queremos ver el espacio. - Muéstranos cosas.
- ¡Muéstranos! - ¿Qué está pasando?
¿Qué?
- ¡Vaya! - ¿Qué?
- ¿Qué diablos...? - ¡Dios mío!
Muy bien, mi espacio de vida, diría, es como mi talón de Aquiles.
Al igual que, se desangra en el gimnasio,
y luego, como, No puedo traer a la gente de vuelta aquí.
- El talón de Aquiles es un problema oculto. - Uh-huh.
Cariño, esto es, como, nuestro deslumbrante...
Para eso es esto. No te diste cuenta.
Muy bien, así que, esto es...
Nate.
Ahora Nate vive en el gimnasio, Pero realmente no hay dónde vivir.
El dormitorio está lleno de cosas.
No es cómodo.
Abajo en su área "vivo", Está lleno de mierda.
Es asqueroso.
Nate, ¿haces sábanas negras? ¿Así que no tienes que lavarlas?
Será mejor que tengan suerte de que no soy Bobby Berk.
Porque yo vendría aquí y Marie Kondo Lárgate de aquí.
No puedo soportarlo. Voy a tener que desmayarme.
¿Esto te trae alegría?
Sé que no es así.
¿Esto te trae alegría? Sé que no es así, buenos días.
Confía y cree.
¿Wu-Tang? Este era el porro, ¿me estás tomando el pelo?
Esto, sin embargo, nunca fue mi porro.
¿Incluso haces "porno de los 90"?
¡Porno de los 90!
Uh, está bien, nuestro baño de la compañía.
¿No es un poco loco, sin embargo, que sus clientes tienen que cambiar aquí?
El trabajo comienza ahora, cariño.
Es sólo un jumble-jamble de todas estas cosas por todo el baño,
y tiene su Waterpik Muy bien, todo ahí.
con las shpartículas de todos volando por todas partes en el aire.
Y no. ¡No!
¡No!
No, tú metes las rodillas.
Hay, como, cabellos que están pegados a la pared.
Esto es escandaloso.
Esto es como un simple cepillo. contra el panel.
Levanta el culo. ¡Apestas en esto!
¿Qué diablos...?
¡Oh!
Ugh!
¡Dios mío!
Nunca había visto esto antes. Hay moho completo.
En el arroz.
No, ¿por qué olfateas eso?
Huele a espinacas viejas.
Este es, como, tu baño, y este es nuestro baño de negocios,
tan doble situación, que me encanta.
Creo que lo que es importante, sin embargo, es, como, límites.
No hay límites. entre la iglesia y el estado...
- Sí. -...entre mis clientes y yo.
Es curioso que hables. sobre la iglesia y el estado,
porque en realidad estamos teniendo una erosión de esa separación en este país de todos modos.
Te estás volviendo político.
Háblame de...
- Oh, no. - ¿Qué está pasando?
¿Bajo nuestro hermoso abrigo de cabeza? Sé que estamos viviendo para las envolturas de la cabeza.
Comencé a tener manchas de pelo. que estaban cayendo.
¿Puedo ver?
- ¿Y quieres verlo? - Sí, lo sé.
Dios mío. No puedo creer que me lo esté quitando.
- Está bien, así que... - Está bien, déjame ver la parte de atrás.
De acuerdo, tengo curiosidad por...
como, lo que es sobre las cerraduras que ¿Insistimos en llevarnos con nosotros?
Bueno, mis rastas eran una gran parte
de cómo me identifiqué. Cuando era más joven.
No me siento feliz por la situación. Eso está pasando aquí.
No necesitamos tomar ninguna decisión. Ya estoy muy orgulloso de ti.
por quitarte el envoltorio de la cabeza y mostrándome tu hermoso cabello.
Prefiero venir, como, como real
- y lo más auténtico posible. - Me encanta.
Dios mío.
Es como cuando Han Solo se queda atascado. en esa cosa de resina fundida.
Esos son los frascos en el congelador de Nate.
Sí, eso también puede ir.
Nadie necesita eso.
Sí, ese color es un crimen.
Espera, ¿qué es este hermoso momento?
Este es el álbum de Macy Gray.
Y es para él.
Tal vez es un productor.
Nate, tienes dinero aquí. Nunca has cobrado.
Tu nevera está un poco vacía, y tu congelador está lleno.
- Hay algunos artículos caducados allí. - No.
¿Cuándo fue la última vez que te preparaste? ¿Una comida entera en tu propia cocina?
Yo como dentro de aquí, Pero es todo el asunto de la conveniencia.
Tengo que decir lo más limpio en toda esta habitación...
- ¿Es qué? -...es esa placa de pared
con el álbum de Macy Gray.
¿Y por qué está tu nombre en él?
Mi hermana es Macy Gray.
Um...
Hay un punto en el que solía viajar en el camino con ella
hasta que decidí que no podía hacerlo más.
¿Tú también cantas?
- Yo canto, sí. - ¿En serio?
- Espera, esto es un giro de trama. - Sí.
La personalidad que ves ahora cambia completamente.
Sí, la ballena asesina es divertida.
¿Whale el Asesino?
Eso es lo que hacemos en el escenario. - Oh.
- De acuerdo. - Me gusta eso.
Vale, ven conmigo, echemos un vistazo.
- en tu armario, querida. - Tan, por favor, sé amable.
En realidad tienes un armario, Pero tienes todo esto.
- Hay un montón de cosas ahí dentro. - Es mucho, amigo.
¿Qué llevas puesto en una cita?
¿Qué haría en una cita?
Bueno, dime qué harías en una cita. Y luego quiero saber qué te pondrías.
Me gusta un restaurante, como, Pero no, como, demasiado elegante de un restaurante.
Me encanta la salsa.
¿Bailas salsa?
Bailo falsa. Bailo salsa falsa.
¿Puedes mostrarme?
Tú solo, ya sabes, trabajalo.
- ¡Oh, oh! - Levanta la mano y date la vuelta.
Muy bien. ¡Tú también giras! Muy bien, me gusta eso.
Es un hombre sexy.
Siento como si pudiera hacer Una camiseta parece volar.
- Tratando de parecer más crujiente. - Sí.
No es necesariamente donde me siento más cómodo.
Pero ahora tengo 44 años,
así que no quiero meterme en esto,
- pero no estoy atado a nada aquí. - Sí.
¿Te sientes como si tuvieras que mirar de cierta manera
¿Porque has llegado a cierta edad?
Siento que hay presión para mirar,
-actúa, compórtate de cierta manera. - Sí.
Sólo quiero mirar volar.
Bueno, tal vez hay una forma de equilibrar la mosca y un Nate más apropiadamente vestido.
Eso no significa que te deshagas. de tu esencia.
Eso es lo que vamos a hacer. concéntrate en ti y llega al lugar
que te hace sentir más seguro,
Porque lo sé. Esta no es tu historia.
¿Cómo imaginaste este lugar? ser una vez que lo tienes?
Esto fue, como,
mi oportunidad de crear la Filadelfia que quería ver.
Ya sabes, gente de todas las razas, colores, credos dentro del espacio, como,
para que se sientan cómodos dentro del mundo de la aptitud.
Esperaba que lo hiciera,
Ya sabes, proveerme y ser capaz de proveer para los demás.
El primero de muchos gimnasios.
Y, ya sabes, miro hacia arriba, Y de repente tengo 44 años.
Y ahora estoy como, "Espera un minuto.
Si voy a ir y lograr esto, Ya sabes,
debería haber ocurrido hace diez años."
Y no tener una persona que realmente rebotar ese tipo de cosas fuera de,
Puede ser difícil.
¿Alguna vez ha habido alguien que sentías que podías hablar de
¿Qué estaba pasando en tu mente?
Mi última novia Kristin, Ella probablemente es, ya sabes,
la persona que ha cavado lo más profundo.
Esto me suena como La vida te ha abrumado.
Sí, definitivamente es frustrante.
Sé que vinimos aquí como una fuerza,
pero estamos aquí para apoyarte al 100%
en usted se siente cómodo, en conseguir lo que necesitas.
- Estoy listo para hacerlo. - ¿Sí?
No, tienes que tener un poco. más excitación que eso.
¿Estás listo? ¿Estás listo para empezar esta semana?
- ¡Vamos, hagámoslo! - ¡Ahí vamos!
¡Sáquense las camisas!
Uno, dos, tres, Bodyrock.
Tres, dos, uno.
¡Bodyrock!
- Nos estamos lanzando. - Vamos, podemos largarnos.
Agregue un pulso en la parte inferior.
- Lo tenemos, Torso. - Pulsa hacia fuera.
- ¡Vamos! - Apretada.
Quiero que Nate se quede. el buen ambiente del vecindario que tiene,
pero a medida que su vecindario evoluciona,
su negocio necesita ser capaz de crecer para quedarse allí.
Pelo que se mueve hacia el sur o se aleja,
Es un tema difícil,
pero quiero mostrarle que puede haber una manera diferente para que él tenga confianza
sobre la forma en que se ve.
Abracemos a la belleza de lo que vamos a ser ahora.
Nate tiene tanta ropa en su armario,
pero ninguno de ellos representa la persona que quiere ser.
Si estás animando a la gente para vivir sus mejores vidas,
Quiero sentir eso de ti también.
Nate sabe exactamente lo que necesita a estar haciendo.
Sabe que necesita para estar comiendo mejor.
Él quiere esto para sí mismo, Pero no lo está haciendo.
¿Por qué no lo hace?
Quiero averiguarlo.
No está satisfecho con dónde está. en su vida o el éxito del gimnasio.
Quiero enseñárselo,
"Tus mejores días no están detrás de ti.
Todavía están frente a ti".
Sí, me voy a tomar mi tiempo. Gonna toma mi tiempo
Así que este es West Philly.
- Sí, estamos en la Avenida Baltimore. - De acuerdo.
Va todo el camino desde los suburbios hasta áreas que están, ya sabes, cambiando mucho.
Hay, como, gentrificación pasando.
Esa es la palabra para el día.
¿Cuál es tu percepción de eso?
¿Es algo positivo, algo negativo?
Quiero decir, me gustan los vecindarios que tienen
personas que están invertidas en mantenerlos.
Te hace enamorarte de ser parte de algo que es más grande que sólo tú.
¿Has estado en casa de Booker?
He estado en casa de Booker.
Sí, esto es buena comida.
- De acuerdo, después de ti. - Genial.
- Hola. - Hola, Saba.
- Hola, chicos, ¿cómo están? - Bien.
- Ella es Nate. - Hola, Nate, encantado de conocerte.
Hay negocios locales que son prosperando manteniéndose fieles a sí mismos,
pero también apoyando sus respectivas comunidades.
-Saba, ¿podemos usar tu cocina, por favor? - Sí, por favor.
Muchas gracias. - Gracias.
- ¿Te gusta la comida mediterránea? - Sí.
- Me gusta lo limpio que está. - ¡Sí!
Pero también me gusta mantenerlo sencillo, Porque no tenemos tiempo, estamos ocupados.
Estamos manejando negocios, ¿verdad?
Vamos a hacer una pequeña revelación.
Este es un pargo rojo, y lo vamos a asar entero,
y voy a mostrarte, como, lo simple que es hacer.
Necesito algo fácil.
La filosofía de Nate en el gimnasio vuelve a lo básico.
Voy a aplicar eso a la comida.
Vamos a empezar con una cebolla roja. y solo rebana a través de él.
Ahí lo tienes.
¿Cuándo fue la última vez que cocinaste?
No tengo ni idea.
Así que ahora tenemos nuestras cebollas. Sólo vamos a coger un puñado.
Levante el pescado por la cola y ponlo debajo.
- Todos los sabores del pescado y la grasa... - Ah, claro.
Todos esos jugos. van a venir a verter.
Y luego un poco de aceite de oliva griego.
Eso los va a atrapar. Muy bonito y crujiente.
- Les va a ayudar a que se doren después. - Esto es justo en mi callejón.
- Así que ahora la cavidad ha sido limpiada. - De acuerdo.
Así que todo lo que tenemos es el interior.
- Ves, esto es tan simple. Genial.
Vamos a hacer tres incisiones, Hasta el hueso, yo no lo cortaría.
Lo que está bien aquí es que tenemos para darle sabor al interior.
- Ya veo. - Y también se verá súper lindo.
cuando sale del horno.
- Esto te quitará unos calcetines. - ¿Verdad?
Y luego un poco de sal y pimienta en la parte superior porque el condimento es todo.
En el horno.
Estos cachorros se van a asar. lado a lado,
y vamos a comprobar en ellos en unos 30, 35 minutos.
- ¡Te gusta cocinar! - Me gusta cocinar.
Comer de esta manera es la forma en que preferiría comer,
Pero no puedo hacer eso.
en la situación en la que estoy ahora mismo, la forma en que vivo.
- Veo mucha voluntad. - Sí.
Tienes todas estas reliquias infomerciales.
de todas estas increíbles herramientas de cocina en tu cocina.
Pero en tu congelador, tienes, como,
20 chuletas de cerdo que eran todos comprados al mismo tiempo,
Y luego todos se congelaron.
¿Qué pasa?
Es como tener pistones moviéndose. al mismo tiempo.
Como, si tienes uno que funciona y los otros tres no están funcionando,
Con el tiempo, el que está funcionando. va a dejar de trabajar.
Cuando una cosa está apagada, lo hace más fácil. para que otras cosas estén apagadas.
- Claro. - No tengo comida, no tengo dieta.
Mi nivel de energía está afectado.
El sentimiento se convierte en sedimento.
La mayor lucha de Nate es el seguimiento.
Él tiene todas estas ideas fantásticas,
pero él no sabe cómo continuar con ellos una vez que empiecen.
Necesita aprender a mantenerlo sencillo.
Me temo que me decepciono,
Abandonar algunos de mis sueños,
- Mi gran misión en general. - Bien.
Ya sabes, Si no estoy cuidando de mí mismo,
Entonces todo lo demás, ya sabes, cae al lado del camino.
Pero, ¿cómo te sientes?
Siento que es ahora o nunca.
La única cosa que Nate tiene que seguir en su vida en este momento es la aptitud.
Se trata de Nate presentándose a sí mismo. así en cada faceta de su vida.
- Estamos listos para este pez. - Estoy emocionado por esto.
Es como en el medio mi tez y la tuya.
Extrañamente, es como nuestro bebé pez.
Esa es una expresión extraña. Nunca pensé que lo diría.
No es más fácil que eso.
Bueno, vamos a intentarlo ahora.
Eso es golpear.
¡Whoo, mamá!
¿No es bonito?
- Lo matamos. - ¡Lo matamos!
Huelo a lúgubre.
¿Cómo va todo?
- ¿Quieres un poco de pescado? - Sí, por favor.
- Ahí lo tienes. - ¡Mmm!
- Muy bien. - Estoy comiendo ligero y enérgico.
- Estoy listo para irme. Eso es lo que queremos.
- Adiós. - Adiós, cariño.
- Por aquí. - Vete con Bobby.
- Nos vemos luego. - Adiós.
¿Vamos al gimnasio o a algún otro lugar?
Sólo siéntate, vive en él.
Creo que sé adónde vamos.
Ustedes me atraparon ayer. Estaba totalmente desprevenido.
- Bien. - Enseñando mi clase, haciendo lo mío.
Lo siguiente que sabes, es que me estoy poniendo Aplastado por estos cinco tipos.
Dios, esta ciudad es tan bonita.
Sí, tiene historia.
La arquitectura es...
como, mi barrio, tienes una mezcla de tantas personas diferentes.
Tienes gente del barrio,
Tienes estudiantes universitarios, gente de negocios.
Tantos tipos diferentes de personas todos en un área pequeña.
Es una comunidad.
¿Cómo fue la primera vez que abriste?
Um, como, ya sabes, Tienes un bebé recién nacido, sabes.
Fui muy detallada con todo.
Y creo que ese desorden comenzó a pasar.
Cuando dije: "¿Voy a pagar el alquiler?"
Así que estás un poco preocupado. sobre la gentrificación.
Tu vecindario cambia, el alquiler está subiendo,
Vienen otros gimnasios. ¿Sí?
No me opongo a invertir. en un barrio
para mejorar ese vecindario,
pero me opongo a la idea de, De repente,
Ya sabes, la mamá y el papá se volvieron en esta boutique
que ya nadie puede permitirse.
¿Cómo sobrevive Bodyrock a la gentrificación?
Eso siempre es una cosa. que estoy pensando, ya sabes,
sin tener, como, una educación adecuada cuando se trata de negocios y marketing.
De verdad, de verdad, honestamente puedo decir He estado allí.
Dejé la secundaria a los 15,
No hay educación en absoluto.
Quiero decir, solía vivir en mi coche. He estado sin hogar.
Este es un buen coche para vivir.
No, no era este coche.
Y ahora tengo una marca de muebles que es en tiendas de todo el mundo.
Entonces, ¿cómo tomaste tu negocio? ¿De pequeño a grande?
Creas consistencias en tu marca.
¿Qué dirías el primer paso? Te acercaste a...
¿Encontrar esa consistencia?
Yo diría, conmigo, había normas visuales
que distinguen la marca de otras tiendas de muebles.
Me dijiste ayer,
Ya sabes, "Soy arenoso, eso es lo mío.
No quiero ser esos otros gimnasios".
Yo tampoco quiero que lo hagas.
Porque lo que eres,
Eso es lo que te distingue, Y eso es lo que a sus clientes les encanta.
Así que quiero mostrarles algunos ejemplos. de eso.
Nate aún podría tener un gimnasio de barrio fresco
que se mantiene fiel a sus filosofías, pero también atrae a un público más amplio.
Este es el mundialmente famoso boxeador. La casa de Danny García.
- Oh, está bien. - Tiene barbería,
taller de carrocería, tienda de ropa y un gimnasio.
El gimnasio es en última instancia lo que quiero para mostrarte.
Aquí es donde el sueño se hizo realidad.
Bien.
Esta fue la primera cosa que se abrió en el recinto.
Danny, le encanta el deporte, y la comunidad lo ama.
Así que decidió, bueno, ¿por qué no abrir el suyo?
Ya sabes, cuando estás en el gimnasio de otra persona, Tienes que seguir las reglas de los demás.
Así que él dijo, "Escucha, vamos a hacer nuestras propias reglas aquí."
Creo que es genial que todo tiene su propio lugar.
Todo está organizado.
- Esto no es como un gimnasio corporativo. - No, para nada.
Pero es invitante, aún así, Porque está limpio.
Tu enfoque es lo que estás haciendo aquí. Tu enfoque no es el espacio.
Todavía puedes ser único,
pero todavía tienen algo que usted puede duplicar también
- si alguna vez te expandes. - Por supuesto.
Es genial ver algo que es para la comunidad, por su pueblo, nuestro pueblo.
Tiene que seguir adelante y hacia arriba.
¡Vamos, Nate!
Sí, sí, aquí vamos.
Tienen cosas impresionantes aquí.
- ¡Vaya, este lugar es bonito! - Es bonito, ¿verdad?
Hola, Andrew, ¿cómo estás?
- Bien, ¿cómo estás? - Gusto en verte, amigo.
Este es mi amigo Nate. Nate, este es Andrew.
- Andrew es el dueño de esta tienda. - Encantado de conocerte.
Vamos a ayudarnos a tu tienda.
- Muy bien, gracias. - Salud, amigo.
No sólo Nate es dueño de un gimnasio, Es un tipo creativo.
Eso no es lo que tiene. en su armario ahora mismo.
Habías dicho que querías volar. y funky, fresco.
Dijiste que eras músico.
Tienes tu banda, KillerWhale.
Bueno, cuando estoy en mi banda, Eso es mucho más fácil para mí,
a gustar, ya sabes, swag,
funky, ya sabes, como una mezcla entre, como...
La voz de James Earl Jones y los surcos de Rick James.
¡Oh, Dios!
Tal vez necesitemos un poco de Ballena Asesino.
- e incorpora eso en tu armario. - Sí.
¿Te sientes volando cuando estás haciendo ejercicio? ¿En el gimnasio con tu ropa de gimnasio?
No está bien, en realidad.
Tu palabra es "volar". No es volar lo que llevas puesto.
- Todo debería ser volar, Nate. - Sí.
Muy bien. ¿Deberíamos ir de compras?
- Sí, hagámoslo. - De acuerdo.
Por lo tanto, capas.
Empieza con algo simple. Ve con un par de vaqueros.
Coge una camiseta, pero coge una chaqueta. con una capa más elegante.
Algo así. Ve a por una bota, y tienes tu aspecto.
De acuerdo.
Voy a hacer que vayas por ahí.
- ¿Voy a hacerlo yo mismo? - Lo eres.
- De acuerdo. -Estos están calientes.
- Me gustan mucho. - Bien, yo también.
Me encanta esto hasta ahora.
Se siente volar. ¿Puedo seguir usando tu palabra?
A pesar de que definitivamente no es ¿En mi lengua vernácula normal?
Sí, eso es, me encanta.
Nate.
- Sí. - ¿Cómo vamos?
- ¿Estamos listos? - Estoy listo.
Quiero decir, esto funciona para mí.
Me encantan los jeans, me encanta la chaqueta.
No sé nada de esta camisa.
Fácil de arreglar. ¿Se siente auténtico?
Sí, me gusta la forma en que se hace más a mi forma.
Sí, así que,
Me gustaría que me dieras Sólo un poco de Ballena Asesino.
¿Un poco de Ballena Asesino?
Un verso.
Muy bien, aquí vamos.
Estoy tan... solo quiero estar sola.
No necesito a nadie más que a ti. Estoy por mi cuenta.
Me encantó.
Es un sentimiento maravilloso. ver a Nate cobrar vida así.
Sólo necesitaba la libertad. para poder expresar quién era realmente...
el Nate que es muy mosca.
Quería darte capas de nuevo.
Quería soltarte. así que todavía se siente volar.
Te di una zapatilla para que seas más tú.
y te di un pantalón porque es más formal.
Vi que tenías muchos sombreros. en tu guardarropa.
Eres un tipo de sombrero.
Sí, eso es volar.
# Oh, chica, dile # # Oh, chica, dile # #
# Oh, chica, dile # Oh, chica, dile
¡Sí, chica, díselo!
¡Oye, oye, oye, oye, oye!
¿Sabes dónde estamos?
Este es mi viejo pisoteo. Aquí es donde fui a la escuela.
Jugué fútbol, así que vamos a ir por el estadio de fútbol en un segundo.
- ¿Hablas de este estadio de fútbol? - Sí.
Bueno, tal vez sólo voy a entregarme aquí.
- ¿Qué estás haciendo? - Tal vez solo entre aquí.
- No he estado aquí desde que me fui. - ¿En serio?
- Vamos, vamos. - Oh, Dios mío.
¡Vaya!
Gracias por invitarme de vuelta.
¿En qué posición jugabas?
Bueno, defensivo.
Yo era un receptor amplio.
- ¿En serio? - Sí.
- Oh, está bien. - Rápido.
Tenemos que volver al núcleo de Nate.
El Nate que dijo, "Sabes qué, voy a empezar un gimnasio".
Está justo aquí frente a mí, Pero Nate ya no lo ve.
¿Cómo era para ti? ¿Qué te trajo a Villanova?
Bueno, viniendo de donde estaba en Ohio,
Viví algo así como, en el campo, y quería salir.
El fútbol me dio la oportunidad para venir a esta escuela.
Sin embargo, mi padre...
Quería que fuera a una academia militar.
En realidad, era un sargento de instrucción. en el ejército,
y había puntos en nuestra relación donde luchamos.
Pensó que yo era, ya sabes, perezoso.
y cabeza dura, Ya sabes, y de alguna manera,
Sí, es verdad.
Oímos a nuestros padres o a la gente decir:
en el comienzo de nuestras vidas, ciertas cosas.
Y así empiezas a decir: "Bueno, sí".
Bueno, mira, la cosa es que no eres Perezoso, ni eres tan cabezota.
- Así que no internalices sus palabras. - Ya lo veo, sí.
Tienes que empezar a romper el ciclo con eso.
¿Sabes?, lo sabía. Yo iba a tomar el control del mundo
Cuando estaba saliendo de este campo,
algunos de mis momentos más poderosos.
Sí, puedo señalar diferentes áreas.
Pero...
Ya sabes, cuando la vida golpea, Entonces empiezas a...
pregunta, ya sabes,
sus propias capacidades.
Sí, tienes que empezar. para luchar contra eso.
Sí.
Así que lo que quiero hacer aquí es,
Quiero mostrarte realmente lo que
estas expectativas que te estás aferrando,
cómo están causando cargas en tu vida y evitar que seas
El tipo que pensó Podría conquistarlo todo.
- Sí. - ¿Estás listo?
Muy bien, hagámoslo. No sé qué esperar.
Esto es realmente un entrenamiento.
Esto va a ser un entrenamiento.
- Vamos. - Vas a tratar de romperme.
- ¿Me estás tomando el pelo? - No.
- El culo de la vieja escuela... -Peso.
Las pesas. ¿De dónde las sacaste? Estos son de mi gimnasio.
Vienen de tu gimnasio.
- Tienes que estar bromeando. - Son de tu gimnasio.
Estas primeras pesas que pesan mucho sobre ti
son las expectativas tu padre te puso encima.
que todavía te estás aferrando a.
Sales de la camisa ahora, está listo.
¿Qué te parece? ¿Éste representa?
No lo sé.
Dejaste ir a una chica que quería estar ahí para ti, para apoyarte,
porque sentías que tenías que hacerlo. Por tu cuenta.
Sí, pero no sé cómo. para pedir ayuda,
y no lo sé lo que parece eso.
Así que déjame poner otro, ya que no sabes cómo pedir ayuda.
¿En serio?
- ¿Cómo es eso, pesado? - Sí, todavía pesa.
Bien, déjame conseguirte otro.
¿Qué te dije?
Estas expectativas que te estás aferrando a...
"Eres perezoso.
Eres un cabezota.
Se supone que debo hacer esto por mi cuenta".
Tienes que empezar a luchar contra eso.
"Creo en mí mismo.
Puedo hacer lo que sea.
Conquistar todo."
¿Necesitas apoyo?
Estoy aquí contigo.
- Gracias. - De nada.
Estamos criando esta cultura de los hombres no pidiendo ayuda porque les decimos,
"Tienes que ser fuerte, tienes que manejarlo por tu cuenta,"
Y eso es un problema.
Estas son todas las expectativas. que te estás acumulando en tu cabeza
de lo que tu vida se supone que debe parecer.
Cuanto más trates de aguantar y te sientes como si estuvieras fallando
es cuanto más vas a cavar un agujero más profundo.
Tienes que pedir ayuda.
¿Cómo lo dejas ir?
Esa es la pregunta.
¿Y cómo lo logras todavía? ¿Qué quieres hacer?
Es uno por uno.
Puedes tener tus sueños. Eso es lo que te hace genial.
Es por eso que tienes gente que sigue viniendo a tu gimnasio
una y otra vez, porque ven tu sueño.
Creen en ti.
Pero cuanto más pongas sobre estas expectativas,
Cuanto más se está metiendo con tu confianza.
Así que tienes que dejarlo ir.
Suéltalo.
¿Cómo te sientes?
Me siento ligero.
- Ligera, ¿verdad? - Sí.
Quiero moverme.
Te sientes más como Ese joven que empezó aquí.
- Sí. - Nunca te ha dejado.
Muy bien, ahora vamos, ya que dijiste Vas a fumarme.
Espera.
Vete.
Sabes que soy rápido, ¿verdad? ¡Me estás golpeando!
¡Espera!
No me detendré hasta que la mía, la mía...
Obtener un entrenamiento cuando estoy trabajando.
Todo listo.
Puede llevarte de vuelta en el tiempo. # Es genial... #
Vaya.
Bien, vamos a entrar aquí.
Voy a abrir la puerta por ti.
Eres un caballero.
Bienvenido.
- Hola, ¿cómo estás? - Pasa.
Siéntate aquí.
De acuerdo.
Así que esto está funcionando para ti, ¿Llevas tu calcetín de cerradura todos los días?
No voy a mentir, necesito un cambio. Necesito cambiar eso.
No me gusta esconderme.
Sabes, creo que la pérdida de cabello puede causar mucha vergüenza,
y los hombres no saben cómo para hablar de, como,
relacionados con la belleza o cuestiones relacionadas con la cosmética tanto.
Pero no estás pasando por nada. de la que avergonzarse
o de lo que avergonzarse.
Y en realidad estás siendo muy valiente.
Además, la revelación completa, no he trabajado con rastas desde la escuela de peluquería.
Vamos a, como, triple-equipo nuestro hermoso look
y encontrar nuestro magnífico camino hacia adelante.
A veces da miedo cambiar nuestra apariencia. y evolucionar hacia algo nuevo.
Así que este es nuestro hermoso Un pequeño equipo de ensueño de bebé.
Pero está bien sentirse nervioso por ello, y está bien dar ese salto de fe
y tirar esa arena hacia abajo como Indiana Jones, cariño, y da ese salto.
- Vamos a verlo juntos. - Sí, echemos un vistazo.
Muy bien, Si no te sientes cómodo
con el pelo apagado, Ahora podría ser el momento de cambiarlo.
Y si te está reteniendo de sentirse más hermosa,
Esto no es lo que necesitas ahora.
Deberías mostrar más de tu cara, más de tu hermosa cara.
Está bien.
A veces cuando una persona les cortan las cerraduras,
Puede ser un poco difícil.
Así que te traje un tarro,
para que si quieres, Puedes mantener algunas de tus cerraduras.
Y aquí acabo de colocar Un par de cosas.
Sage, sólo para claridad.
Obsidiana negra para la fuerza,
aguamarina para la paciencia
y luego dos cáscaras de cowrie sólo por la riqueza,
solo para aumentarte. en tu viaje.
Me encanta eso.
¿Quieres tomar mi pequeña mano bebé, ¿O tienes esto?
¿Cómo te sientes?
Estoy listo.
- Esto ha sido mucho tiempo en la fabricación. - Va a parecer...
Vale, Jerry, vamos a hacer esto.
Gorge.
Oh, chico.
- ¡Se acabó la parte difícil! - Sí.
¡Sí, rey!
Hagámoslo. Vamos a empezar ese montaje de belleza.
Nuevas experiencias.
# Voy a dejarte drogado y seco #
Porque esto no es fácil. # Que te debo... # #...que te debo... # #...que te debo... # #...que te debo... #...que te debo... #
Oh, tu piel es tan hermosa.
- ¿Cómo estás? - Me siento bien.
Confiando en el proceso.
No se supone que te sientes así. En una falda, sólo digo.
Cuando sea largo, Puedes ir así como una dama.
Es muy de moda, ¿sabes?
Cuando pasamos por grandes cambios, Es importante recordar
que hay más cosas que podemos hacer incluso Si no tenemos nuestra rutina de pelo que hacer.
- ¿Qué estás haciendo ahora? - Teñirte el cabello un poco.
Así que para, como, la "confianza" que Él no va a tener con su pelo,
Vamos a dárselo a él. sirviendo cara.
Dios mío, te ves increíble.
Vale, ¿estás listo para ver al nuevo tú?
- Estoy nervioso. - De acuerdo.
¡Oh, Dios mío, wow!
Mírate.
Eso es una locura.
¿Quieres meterte en esto? y mirar un poco más de cerca?
Literalmente me estás dando confianza.
Lo estoy viendo en tus hombros.
¡Lo estás sintiendo!
¡Mira qué guapo te ves!
Qué alucinación.
Adelante y hacia arriba.
Sí, muchas gracias.
De nada.
# Vence a todos tus enemigos #
Sube por encima de él por cualquier medio.
# Piensa sólo en las positividades #
Baila las fiestas
Lo más probable es que el plan sea respirar. Las posturas de Switch crean una liga más grande.
Nuevos comienzos en los árboles Uh! /i>
¿Puedes sentir el sol que yo siento?
# Sientes los rayos... #
¡Oh, están aquí!
¡Hola!
¡Chicos!
¿Estás listo? Hay un paso, hay un bordillo.
Prepárate.
Aquí vamos.
- Oh, es brillante. - Claro que sí.
¡Booyah!
Pintado todo el exterior,
- pintó este blanco para que su signo aparezca. - Oh, wow, ni siquiera sabía... ¡Wow!
¿No se ve desfilado?
Parece drogado.
- Deberíamos salir del calor. - ¡Sí!
- Muy bien. - ¡Tres, dos, uno!
Santo cielo. ¿Qué?
De acuerdo.
Está bien.
Tenemos taquillas en la parte de atrás.
Magníficas taquillas.
- Tengo más graffitis en la pared. - Mira lo limpio que está.
Quería darte una buena y limpia pizarra.
porque lo sé Querrás añadir más.
Así que le di en blanco y negro,
añadió un poco de color por allí, y luego Puedes volverte loco en cualquier otro lugar.
Estoy muy agradecido.
Necesitaba esto. Necesitaba que lo limpiaran.
Necesito bajarlo. a los huesos desnudos.
La forma en que hago las cosas.
- Pondré mi sello en él, pase lo que pase. - Y quiero que lo hagas.
Muchas gracias.
Este va a ser el gimnasio más flyest en América.
- ¿Estás listo para ver más? - # Vamos a ver más\/i>
¿Qué?
Eso es una locura. - ¿Verdad?
- ¡Dios mío! - Se ve bien aquí.
- No más cubrirlo. - Me encanta.
¿Sabes lo que me encanta?
Asegúrese de que cuando usted tiene un pequeño espacio, tienes un montón de agradable, limpio,
líneas verticales, haciendo así una puerta de armario con cajones en el interior...
- Ooh! - hace que tu cocina parezca más limpia.
Esto es un cambio de juego para mí.
Más que nada, ser capaz de preparar una comida cambiará mi vida entera.
Estoy, como, muy emocionado.
Puedo invitar a alguien. a cenar, a almorzar.
Me encantaría invitar a Kristin.
- Me ha dado muchas comidas en mi día. - Aww!
Ella podría mirarte con anhelo. ya que estás cocinando para ella.
- Al igual que, te dan los ojos de la cierva. - ¿Así?
¿Qué-qué?
¿Qué?
Oh, eso es genial.
- Tengo más cajones aquí abajo. - Me encanta el almacenamiento.
- ¡Oh, por favor, sí! - Cuando no tienes una habitación grande,
¿Quieres asegurarte de que estás utilizando todos tus bienes raíces.
Espera un minuto, esto es volar.
Una cosa más, subamos. a su nuevo mostrador de facturación.
Así que te he creado un nuevo sitio web con Wix.
Son realmente geniales porque te permite para gestionar su negocio desde aquí.
- Así que no es sólo un sitio web bonito. - Esto es increíble.
La gente ahora puede ir en línea y programar.
Así que puedes concentrarte en tus clientes.
- y no tanto en la oficina de atrás. - Sí.
La gente puede venir y puede ver exactamente lo que hago,
cómo involucrarse.
Ya no hay excusas.
Gracias, hombre. Esto es exactamente lo que necesitaba.
Has sido muy valiente.
- y valiente toda la semana. - Bien.
He estado tratando de averiguar por mi cuenta...
cómo aceptar ayuda,
cómo volver a mi original, sólo, como, energía,
y eso no implica que lleve cualquier idea preconcebida sobre mí.
Quiero decir, merezco tener un gimnasio. Eso es floreciente.
Merezco poder volver a casa. y estar relajado dentro de mi espacio.
Te lo mereces.
Muchos hombres, para serte sincero,
un montón de hombres negros fueron muy enseñados,
"Eres un proveedor. Tienes que alcanzar ciertos puntos de referencia.
Así es como se ve un hombre.
Esto es lo que hace un hombre porque su comunidad parece".
Y siempre es hacia afuera, lo que estás haciendo por ellos,
y nos olvidamos de decir a nosotros mismos,
"Yo también me merezco."
Y eso es todo lo que intento. para que lo digas.
- Sí. - ¿Te mereces amor?
Me lo merezco, sí.
Y también has dejado ir el peso.
- Está bien. - Gracias.
Muchas gracias, te lo agradezco.
Lo primero es lo primero, habías mencionado, Era una palabra que nunca había oído.
- ¿Estupideces de Booyah? Lo siento, booyah.
Así que quería añadir un poco...
- Booyah. - Booyah,
y quiero que la gente entre fuera de la calle y pensar,
"Está claro que es dueño de este lugar. Voy a ir con ese tipo".
Pero quiero asegurarme de que estás en la marca en todo momento.
Así que tienes, como, Bodyrock aquí en la parte de atrás.
- Me encanta. - También los tienes en tus pantalones cortos.
Estos están calientes. Definitivamente son los años 90.
Sí, sí, bien, bien, pantalones.
No siempre tienes que estar en joggers. No siempre tienes que estar sudando.
- Combinación de los dos. - Sí.
Hay una versión de algodón. Tienen los traseros elásticos,
Así que todavía vas a sentir como si estuvieras en un corredor.
- Impresionante. - Sí, y te tengo camisas abotonadas,
Super, super ligero. Todo es súper, súper ligero.
- Puedo usar esto con pantalones de correr. - Claro que sí.
Bien, a continuación, necesitas especificaciones.
Oh, Dios mío.
Así es como se siente una receta.
¿Ese fue el problema desde el principio?
¿No podías ver cuánto tenías?
¿No tenías ni idea?
Esto es lo que parecía. Todo el tiempo, ¿eh?
No, esto es muy, muy diferente. a cómo se veía, créeme.
Bien, Nate, baja.
¡Lo sé!
Te ves muy linda.
- ¡Mírate! - Me encanta el borgoña en ti.
¡Esas gafas!
Vamos a verte sin el sombrero, también.
Te ves tan linda.
- Es mi traje sin ponerse un traje. - Sí.
Me siento ligero, fresco.
- Soy rápido de pie ahora mismo. - ¡Ooh!
Sí, ágil, ovación de pie.
Os agradezco mucho, chicos.
Honestamente, la parte más importante de toda esta experiencia para mí
y lo que va a cambiar mi vida más que nada
es ser capaz de cuidar de mí mismo
y mi salud y mi bienestar.
Estoy listo para llevar esto al siguiente paso,
el siguiente nivel, y es lo fundamental.
Está de vuelta a lo básico.
Siéntete en la cima del mundo ahora mismo.
Bien, con eso dicho, Nos vamos de aquí.
Puede que me acerque sigilosamente a ustedes.
Aquí, abrazos de grupo.
- Ant, ¿qué estamos haciendo, mi amor? - Esto es un batido.
- Ooh! - Leche de almendras, plátanos,
dátiles medjool, ralladura de lima y proteína vegana en polvo.
Me está dando vacaciones, cariño.
- Muy bien. - Sí.
Salud, chicos.
- Amor. - Sí.
Quiero ver este gimnasio. después de que Nate estuviera allí solo.
- ¿Deberíamos hacer esto? - ¡Sí!
Eres un buen chico, Walter.
Chicos, ¿listos?
- Sí, siempre. - Hagámoslo.
¡Mira qué listo se ve!
- ¡Se ve tan guapo! - Vaya, se ve guapo, sin embargo.
- ¡Con confianza! - ¡Se ve tan bien!
Bienvenido de nuevo al gimnasio. ¿Qué pasa?
- ¡Nuevo comienzo! - Cariño.
Está abrazando a todo el mundo. Va a ser el alcalde de West Philly.
¡Vaya!
¡Estoy tan orgulloso de ti, eso es genial!
Ahora pareces una linda estrella. Te pareces a KillerWhale.
- Me parezco a KillerWhale. - Mm-hmm.
- Oh, Dios mío. - Dios mío, ¿me estás tomando el pelo?
Dios mío, hermanas del centro.
¡Dios mío, huele bien aquí!
- Mira esto. - ¿Estamos usando todo el espacio?
- Espera, mira este logo. - Me encanta.
¡Dios mío, espera un segundo!
Ni siquiera puedo creerlo.
- Estoy en shock. - ¡Sí!
Se siente a sí mismo.
¿Por qué no lo haría?
Vamos, señoritas.
Me gusta mucho Nate.
- Este es un estilo hermoso en ti. - ¡Es un estilo hermoso para mí!
Siempre supimos que tenías estilo.
Sí, reina.
Muchas gracias, chicos.
¡De nada!
- Me alegro mucho por ti. - Muchas gracias.
Me alegro por ti.
No puedo esperar a trabajar aquí. porque se ve increíble.
¡Nathon!
¡Oh, Dios mío, mira a mi hijo!
- Mira lo orgullosa que se ve. - Aww!
Bienvenido a Bodyrock Boot Camp!
- ¡Te ves tan bien vestido! - ¡Aww!
Me encanta esa mirada. Pero me gusta quitarme el pelo.
- Me encanta lo expresiva que es. - Las mamás notan cada detalle.
Oh, esto es maravilla... y luego hay espacio ¡Para caminar por aquí!
¡Me gusta el aspecto del gimnasio!
Espera un segundo. Tiene comida en su refrigerador.
Oye, pero parece tan saludable.
- ¿Esta es la habitación principal? - Sí, es bonito.
- Este es el dormitorio principal. - Abre.
Así que sí, tengo algo de competencia ahora.
- Ooh. - ¡Oh!
- ¡Kristin! - ¡Hola!
Hola.
¡Oh, wow!
Estas... cadenas de oro.
Disculpe.
- Aah. - ¡Oh!
¡Mira qué hermosa te ves!
- Aún le gusta. - Ahí está.
- Aún le gusta. - Sí.
Mamá está ahí mirando como, "Chica".
- Uh-huh. - Me limpié bien.
Y el frente se ve increíble.
- ¡Vaya! - ¿Quieres ver mi casa?
Sí, llévame al dormitorio.
¡Oh!
¿Lo dije en voz alta?
Y yo... ¡oh!
¡Oh, wow!
¡Mira esto!
Ella dice: "Puedo dormir aquí".
Ella dice, "Estoy a punto de para pasar por encima de esos altavoces, cariño.
Pon mi pequeño joyero".
Quiero darte las gracias.
Eres mi mejor amigo,
y realmente he apreciado
cada vez que lo has intentado para romper a través de las posibilidades
que siempre he soñado,
y sé que no puedo hacerlo por mi cuenta,
y quiero que estés ahí conmigo, Así que...
Sí, gracias.
- ¡Oh! - ¡Está bien!
¡Sí!
Permitir a la gente entrar y pedir ayuda no es un signo de debilidad.
Eso es aceptarlo. No puedes hacerlo solo.
Pide el amor y el apoyo de la gente que te rodea.
Siento que esta experiencia ha encendido un fuego debajo de mí.
Siento que estoy en modo de ataque,
y no me estoy retirando.
- ¡Encendió! - ¡Booyah!
¡Digamos todos booyah!
¡Booyah!
Él habría sido Qué buena animadora.
Sí, tío.
Espera, ¿qué está pasando con esto, Bobbers?
Realmente quería a Nate. para que el gimnasio sea suyo,
Así que lo animé. para traer a algunos artistas de graffiti
así que él realmente siente como Es parte de él.
- Para que pueda mostrar su personalidad. - Eso es increíble.
¿Alguna vez te preocupa eso? ¿Tu look te está empezando a llevar?
Siempre aconsejo no hacer cambios drásticos. por impulso,
pero si has estado sintiendo por algún tiempo
que tu look necesita un pequeño cambio, como yo en este caso,
Podría ser el momento para ti. para hacer un pequeño cambio.
Adiós, reina.
Has sido divertido.
Mejorâ >/i>
# Entraste en mi vida #
Y mi mundo nunca se veía tan brillante.
Es verdad, sacas lo mejor. En mí
Cuando estés cerca
# Las cosas siguen mejorando #
Mejorâ >/i>
# Las cosas siguen mejorando #
Mejorâ >/i>
# Las cosas siguen mejorando #
"Mejor"/ "Mejor"
# Las cosas siguen mejorando #