Presión arterial. ¿Tienes un monitor de presión arterial?
- No. - Compra uno.
Puedes conseguirlo en cualquier farmacia. No son muy caros.
Apunta la presión dos veces al día,
y luego sabré si tienes un problema o no.
Vale, lo siguiente es la actividad física.
Eres no fumadora.
¿Haces ejercicio?
Vale. Absolutamente imperativo.
Aparte de todo lo demás, es un potenciador del buen humor,
que te vendría bien.
Sí. Nada de baños calientes.
- Bien. - O fríos.
- Vale. - Tibios es mejor.
En general, la moderación es clave, sin extremos.
¿Sí? Excelente. ¿Alguna pregunta?
Sí, quería preguntar,
¿qué hago si me vuelve a dar ese dolor en el pecho?
Lo primero que debes hacer es no entrar en pánico.
Te enviaremos a casa con una cosa llamada spray GTN.
Si viene ese dolor, te das dos pulverizaciones debajo de la lengua.
- Sí. - Acuéstate.
Respira profundamente. Relájate.
Está bien.
Quiero pensar que se irá en unos cinco minutos.
Si no es así, llama a una ambulancia.
Muy bien.
- De acuerdo. - Excelente.
No, espera un momento.
Lo mejor para el final. Actividad sexual.
Existe ansiedad en torno a la reanudación de la actividad sexual...
después de un incidente coronario porque ya sabes, toda la excitación...
hace que el corazón vaya más rápido, ¿no es así?
Pero, de hecho, Anna, en realidad,
la presión sobre el corazón durante la actividad sexual...
definitivamente no es tan intensa como la gente piensa o siente.
Quiero decir, si puedes subir dos tramos de escaleras de un tirón...
o dar una vuelta a la manzana durante media hora,
entonces no hay razón por la que no puedas reanudar tu vida sexual.
- Vale. - De hecho, es recomendable, Anna.
Empieza despacio.
Asegúrate de no hacer una comida copiosa antes.
- No, no, no, lo entiendo. - Un picoteo ligero es lo mejor.
- Moderación. - Seguro. Anotado.
Genial. Creo que es todo, Anna.
¿Alguna otra cosa antes de que te vayas?
Sí, sobre la...
¿Sí?
La actividad.
Actividad física, sí. Crucial.
- No, la otra. - ¿Actividad sexual?
- Sí. - ¿Qué pasa con eso?
Cuando dices que es recomendable,
digamos, es decir...
No sé, si no la hubiera hecho en...
- ya sabes, tal vez... - ¿Algunas semanas?
- Sí. - Eso es totalmente natural, Anna.
Sí, o digamos...
meses...
o...
años.
¿Sigue siendo recomendable?
Absolutamente.
Incluso más.
Porque después de todo...
esa podría ser la razón por la que estás aquí.
- ¿Tú crees? - Sí.
Si, como ocurre a menudo,
la soledad es un problema,
entonces, sí, puede ser un detonante decisivo.
¿Te puede dar un infarto por la soledad?
Bueno, ¿dónde sentimos la soledad...
en nuestros cuerpos?
Bingo.
- ¿Qué estás haciendo aquí? - Necesito hablar contigo.
- Pensé que lo habías dejado. - Sí.
No, lo hice, pero...
Mira, lo siento, no puedo hablar. Estoy de camino a otro sitio.
Sí, a spinning, ¿no? Oye, Shell, espera.
Sí, vale, te acompaño.
¿A quién le envías mensajes?
¿En serio? Mira, ¿por qué estás aquí?
Te he escrito una carta.
¿Una carta? ¿Tú?
Sí.
Sabes que no soy bueno para hablar,
así que ayuda explicar las cosas por escrito.
¿Qué hay que explicar? Ya hemos pasado por ello.
No, no lo hemos hecho. No lo hemos hecho. Créeme, Shell, te lo juro.
- Bueno, dámelo. - ¡No, no! Quiero leértelo.
- ¿Ahora? - Sí.
Sí, porque si lo lees por tu cuenta,
no va a sonar bien.
No tardaré ni un minuto. Por favor.
Por favor Shell.
"Shell.
Shelly Belly.
Mi Shell.
No sé si acabaré entregándote esta carta,
pero tengo que escribirla.
No soy bueno con las palabras,
así que pensé en escribir lo que estoy sintiendo.
Son las 2:15 a. m. y no puedo dormir.
Estoy sentado, llorando a mares en un piso de mierda..."
¿Ves esa mancha ahí?
Porque estaba llorando.
"En un piso de mierda, lejos de ti y de los niños.
No puedo entender cómo diablos caí tan bajo.
Me fui porque pensé que nos daría...
la patada en el culo que necesitábamos.
Pero, tío, hizo todo lo contrario.
Diste en el clavo y tenías toda la razón,
y sabes lo que me cuesta admitir que tienes razón.
Mi Shell Bells, mi amor,
sé que solo ha pasado un mes,
pero no tienes ni idea de lo que aprendí en ese tiempo.
He cambiado totalmente.
Me he dado cuenta de lo jodidamente loco que estoy por ti.
Te necesito como al oxígeno.
Sin ti, soy media persona.
Literalmente, me cortaron por la mitad.
Dame una oportunidad, Shell.
Mi única Shell. Mi amor.
No tires todos estos años que tuvimos a la papelera.
No me tires a la basura.
No tires a los niños a la basura.
Quiero decir, no tienes que hacer nada.
Yo haré lo que sea.
No vas a creer lo bien que nos lo vamos a pasar.
Nos iremos de vacaciones, gastaremos todo el dinero.
No más Sr. Culo estrecho.
Te ayudaré mucho más con los niños.
Incluso iré a ver a un consejero como siempre quisiste que hiciera.
Te extraño como un loco.
Echo de menos besarte y tocarte,
y... ya sabes que más.
Shelley, te lo ruego.
¿Recuerdas lo loca que estabas por mí?
Sigo siendo todas esas cosas de las que te enamoraste.
Es imposible que no encajemos tras 19 años. De ninguna manera.
Lo siento, cariño. Lo siento mucho.
Perdón, perdón, perdón,
Perdón, perdón, perdón, perdón..."
Mira cuántos "perdón". Llega hasta abajo.
"Te amo hasta el infinito y de vuelta...
infinitas veces.
Yo".
¿Shell?
Esta es la razón.
¿Shelley? ¡Shell!
¿Shell?
¿Shell? Espera.
Shelley, hablemos.
Sam, no tengo nada nuevo que decir.
No creo que lo tenga nunca.
¿Qué, nunca?
Nunca.
Ya lo hemos dicho todo.
"Dicho todo." Eso es...
Mírate.
Eso es muy predecible.
Sabía que dirías eso, lo sabía.
O sea, ¿cómo se puede ser tan triste y predecible?
Eres como un robot. No tienes sentimientos.
- Sí, Sam. - Eso es.
- Nada te afecta, ¿verdad? - ¡Cállate la boca!
Ese es tu problema, eres un robot. ¡Hielo!
- Y ahí vas otra vez. - Sí, ahí vas.
¿Qué significa eso?
¡Mira, Sam! Márchate.
- ¿Todo bien por aquí? - Sí, todo bien.
Sí, eso es, trota. Eso es, corre.
¡Eres patética!
- ¡Patética! - ¿Amigo?
- ¡Cobarde! ¡Buen viaje! - ¿Amigo?
- Amigo, déjalo. - Lo siento.
Ella...
Lo siento.
Contempla la oscuridad como si fuera un cielo abierto.
Sé consciente del sonido de tu respiración,
y acepta lo que llegue por sí solo.
¿Dónde estaba mi invitación?
Debe haberse perdido en el correo otra vez.
¡Mierda!
Observa la sensación de subida y bajada...
que se crea en el cuerpo.
¡Por favor!
Bien.
Comerciantes estafadores totales.
No les importan sus clientes.
Cuidado.
¡Evitadlos!
Sí.
Tu estómago...
tu pecho...
tus hombros...
y cualquier otro lugar.
Quédate con ese sentimiento, esa sensación.
Y recuerda,
sólo permitir los pensamientos...
...y volviendo suavemente otra vez a respirar.
- ¿Todo bien? - Sí.
¿Y tú?
Bien, sí.
¿Qué tal te va?
- Sí, mejor. - Te ves mejor.
Tú también.
¿Qué tal tu corazón?
Latiendo.
Escucha, bajé a la tienda de la esquina...
para comprar algunas cosas, ya sabes, algo para picar,
y pensé que tal vez debería traerte algo, ya sabes,
en el caso de que te cueste subir y bajar las escaleras.
Dulces, chocolates, bollos.
- Perdona, ¿estás con alguien? - No, no es nada.
Bien, de acuerdo.
Porque me di cuenta de que nunca te agradecí...
que me ayudaras.
Estaba un poco ido,
y estaba... estaba en caída.
- ¿Te gustan los dulces? - Sí.
- Gominolas, ¿verdad? - A veces.
¿A quién no?
Sí. También tengo cosas saladas.
No sabía si lo tienes permitido, así que...
Ya sabes, patatas fritas, pan de gambas, ya sabes...
¿Podemos comerlos juntos si quieres?
Tomar algo.
Ver una película, como... cosas que hacen los vecinos.
Porque... después de todo, tú y yo estaríamos muertos...
si no me hubieras salvado y yo no te hubiera salvado.
Traje vino blanco también, en caso de que no tomes cerveza.
Claro.
Sin presiones ni nada. Puedes... ya sabes.
No, entra.
- ¿Sí? - Sí.
Muy bien.
- Sí. - Gracias.
Adelante.
Frotas la arena...
ligeramente...
Adelante. ...entre los dedos de los pies.
Es fantástico.
Llegas a la orilla del agua.
Qué pena. Lo estaba disfrutando.
- ¿Tienes un abridor? - Debería tenerlo.
- Bonito lugar. - Gracias, sí.
- Está desafinado. - ¿Sí? ¿Tocas?
No, era de mi madre.
¿Y tú?
¿Yo? No. No tengo oído.
Pero hago un magnífico Champán Supernova.
Es, tan diferente a mi casa.
Sí, gracias... Bueno, sí.
Tiré abajo algunas paredes y moví un poco las cosas.
Mi abuela me dio algo de dinero.
No hubiera podido comprar esto por mí misma.
Pero sí.
- Salud. - Salud.
Sí, cambié las cosas de sitio.
La cocina solía estar aquí.
Ahora está a la vuelta, y eso solía ser un dormitorio.
Sí. Y las paredes originalmente eran todas de ladrillo.
Me sentí como si estuviera en una cueva.
Tuve que mantener esta columna.
Es de carga, pero en el fondo me gusta.
Está desafinado.
No.
¿Estás bien?
- Vale, ¿soy yo? - No.
¡Joder! ¿Tu corazón?
¡Mierda!
¿Llamo al 999?
- No. - ¿Estás segura?
- Vale. - ¿Puedes traer mi bolso de la cocina, por favor?
¿Tu bolso? ¿El bolso de la cocina? Sí, claro.
Vale, ya voy.
¡Respira, respira!
Toma.
Aquí.
¿Mejor?
Mi médico dijo que si sentía alguna presión...
o cualquier cosa que me recordara lo que pasó,
que debería, quedarme quieta durante cinco minutos.
Sí. Sí, mierda. Quédate quieta.
Quédate quieta durante una hora.
Gracias.
- Lo siento mucho. - No.
No, no seas tonta. Vamos.
- No es por mí, ¿verdad? - No, no.
- ¿Estás segura? - Sí.
Vale. ¿Y estás bien?
- Sí. - Genial.
¡Dios!
Casi me da un infarto.
- ¿Seguro que no quieres que llame a una ambulancia? - No, no, no.
- De ninguna manera. - Vale.
¡Vale! Sólo...
- respira, ya sabes. Respira... - Sí. Sí.
Respira profundamente.
Lo siento mucho.
Vamos, no seas tonta.
Relájate, solo... cálmate.
¿Mejor?
Sí.
- ¿Ningún dolor? - No.
Bien.
Estás tumbada en una nube...
flotando en el aire.
Y te sientes como un imán,
un imán para... todas las cosas que quieres.
Cielos azules...
y cerveza y margaritas...
y más margaritas.
Y luego ves un gran caballo blanco, muy bonito llamado Brian...
galopando, también en una nube.
Te giras a tu lado...
Mira a un lado.
Dios mío.
¿Quién es ese? Es un hombre.
Y está caliente.
Está muy caliente.
Todo el pelo, alrededor de su boca.
Y te gusta bastante.
Él pregunta, "¿Puedo besarte?"
Vale, ¿puedo? ¿De verdad?
¿Estás bien?
¿Quieres que te deje en paz?
Oye... ¿quieres hablar de ello?
Vamos.
¿Fue tan malo?
No, por favor.
¿Qué quieres decir con "No, por favor"?
- Sólo quiero ayudarte... - No, por favor.
- ¡Dios! - ¡Mierda!
- ¡Mierda!
¡Mierda! ¡Mierda, lo siento!
No quise decir... ¡Fue un accidente!
No quise decir eso. ¡Mierda!
Lo siento mucho. Lo siento. Dios.
Lo siento mucho. No estaba pensando con claridad.
Mi cabeza está en otro sitio.
Ni siquiera sé qué estoy haciendo aquí.
Por favor, tienes que entenderlo.
¿Cómo pude hacerlo? ¿Cómo pude hacerlo?
Ya sabes, tener sexo con alguien que ni siquiera conozco...
¿sin ni siquiera pretenderlo?
Pensé que esto me haría sentir bien, pero...
me hizo sentir mucho peor.
Mira, yo no... no pensaba que la quería tanto.
Durante años, estuvimos acabados.
Sin sexo, sin conversar, todo muerto. Una relación muerta, nada.
Ya sabes, haz esto, haz aquello, recoge esto, recoge aquello.
Con otras personas ella es como la mantequilla que no se derrite, ¿no?
Desde luego, eso es lo único que le importa, las apariencias.
Me mira como si fuera una jodida planta en una maceta,
pero mientras tanto me muero por dentro.
Me asfixio. Me ahogo.
Incluso el sonido de su respiración es como...
Suplicándome, "por favor no nos dejes, Sam."
"Por favor, no te vayas." ¿Por qué lloras?
No soportas verme,
y luego, cuando sigo adelante y me voy, ¿qué haces?
Cambias las cerraduras, no me dejas ver a mis hijos.
¡Como si fuera a hacer daño a mis hijos! ¿Te lo puedes creer?
¿Cómo puede alguien ser tan rencoroso?
Sé eso. Sé todo esto de ella y aun así...
la echo de menos.
La echo de menos, la quiero.
La idea de que alguien más pueda tocarla.
Inclina la cabeza hacia atrás, inclina la cabeza hacia atrás.
Hacia atrás. Eso es.
- Necesitas hielo. ¿Tienes algo de hielo? - Sí, en la cocina.
Enseguida vuelvo.
¡Mierda!
Ya está.
Eso detendrá el sangrado.
Toma. Eso es.
Presiona. Presiona fuerte.
¿Cómo estás? ¿Estás bien?
Creo que me voy a ir.
No me siento muy bien.
Creo que es lo mejor.
Sí.
Sí, yo también lo creo.
Oye, lo siento mucho, de verdad.
No fue mi intención, ya sabes. Vale.
Bueno... adiós.
Dios.