[hombre] Creo que deberíamos adoptar cualquier método que funcione.
Cualquier método de la medicina moderna que haya demostrado ser eficaz
debe adoptarse
junto con las prácticas religiosas, tradicionales y espirituales
que han ayudado a las personas con problemas psicológicos durante milenios.
[Ian] La primera vez que me sentí deprimido
fue antes del divorcio de mis padres, cuando tenía nueve años.
Solo recuerdo sentirme muy deprimido, incluso entonces.
Con la depresión, no está completamente presente en la vida de muchas maneras.
Estás más desapegado. Estás distante.
Estás atrapado en tus pensamientos.
Cuando tenía más dificultades, solía venir aquí.
Había leído en línea sobre varias cosas que podrían ayudar con la depresión.
Incluso viniendo aquí ... Sí, es hermoso. Si es bueno.
Um, pero ... estaba caminando por Lee Valley
y pensando: "Esto no va a funcionar".
Probé tantas cosas diferentes.
Um, nada me ayudó.
Estaba tomando antidepresivos.
Intenté escribir un diario todos los días.
Las cosas siguieron empeorando progresivamente.
"No veo salida. Bien podría estar muerto".
"Todo es falso y artificial".
"Ya no puedo seguir así".
"No quiero morir. Pero no puedo vivir así".
"Entonces, ¿qué se supone que debo hacer? No lo
sé".
Prozac se descubrió en la década de 1980
y desde entonces no hemos tenido nada tan nuevo.
DIRECTOR DEL CENTRO DE INVESTIGACIÓN PSICODÉLICA
[Carhart-Harris] Descubrí los estudios sobre el LSD en psicoterapia de la década de 1960.
Se pensó que estas dolencias podrían tratarse con psicodélicos.
Y luego pensé, "Wow".
Nunca han hecho resonancias magnéticas cerebrales con LSD.
Quizás valga la pena.
[beep tock]
Para mí era ciencia del "cielo azul", pura curiosidad.
¿Qué diablos le pasa al cerebro
cuando está bajo la influencia de psicodélicos?
Hicimos un estudio con psilocibina,
una sustancia química que se encuentra naturalmente en los hongos alucinógenos.
Hicimos una resonancia magnética para observar la actividad cerebral.
Y vimos cosas que tenían sentido en el contexto de la depresión.
La psilocibina se dirige a un aspecto específico del sistema serotoninérgico
y ese aspecto está relacionado con lo que llamamos "plasticidad",
que es la capacidad de cambiar, en pocas palabras.
Esto es exactamente lo que ve
en muchos tratamientos para la depresión.
Fue una prueba biológica concreta.
Entonces hicimos un experimento con voluntarios.
Y los profesionales de la salud mental que habíamos involucrado se
sintieron alentados por esta oportunidad.
Estaban un poco decepcionados con la atención tradicional de salud mental.
Pero esto es realmente emocionante.
No queríamos dejar piedra sin remover.
[hombre, borroso]
[Carhart-Harris] Cuando planificamos el ensayo,
apuntamos alto, a los casos más graves de depresión.
Todos los participantes tenían intenciones suicidas.
[mujer] Los candidatos se habían enterado de alguna manera
y luego hubo un proceso de selección muy escrupuloso…
DIRECTOR CLÍNICO
… para verificar que no existían contraindicaciones para la psilocibina.
Por ejemplo, nunca deben haber tenido una experiencia psicótica
o tener un pariente cercano con psicosis o bipolar.
Además, para ingresar al ensayo,
debían tener antecedentes de tratamientos fallidos.
Este fue el último recurso.
[Ian] Cuando me admitieron en la experimentación,
todas las otras rutas ya habían sido superadas.
Ya había tenido suficiente. Yo ... no pude soportarlo más.
No pensé que hubiera muchas opciones.
Y es fácil empezar a sentirse inútil.
[indistinto]
PRIMERA DOSIS DE PSYLOCIBINA
[Carhart-Harris] Como nunca habíamos hecho esto,
nadie lo había hecho,
le dimos una dosis baja para ver si podían tolerar una dosis más alta
que sabíamos que sería mucho más potente.
Te pones la máscara, te acuestas en la cama
y escuchas la música.
La lista de reproducción de música está hecha
de una manera especial, te lleva de viaje.
Las drogas te hacen viajar de todos modos,
según lo que ya tienes en mente.
Pero si hay una dirección, viene de la música.
Es evocador, emocionante, atmosférico.
Te hace viajar, pero es un viaje muy personal.
[Watts] La experiencia con la psilocibina destruye el ego.
Te da acceso a niveles más profundos de ti mismo,
a los recuerdos que has estado tratando de ignorar durante tanto tiempo.
Tienes que abrazar esos recuerdos y comprender lo que están tratando de enseñarte.
[Ian] Seguro que me golpeó. Lo escuché.
Pero a la primera dosis me resistí.
Tenía miedo de soltarme.
Y también algo tan simple como dar la vuelta para ponerme cómodo ...
Me quedé inmóvil en un lugar de la cama.
Es como si la depresión fuera una forma de control.
Es como si supieras qué esperar, incluso si es horrible.
Y pensé: "No quiero dejarlo ir".
Y la primera vez no funcionó.
[Watts] Si sufrimos de depresión,
vivimos en nuestra mente y nos sentimos muy aislados,
lejos del resto del mundo.
Desafía tus defensas.
Él te dice: "Déjate llevar". Pero le gustaría decir: "No, vete".
[Watts] La persona siente que eso es lo que tiene que hacer.
Es lo que nos enseñan, es lo más estoico que podemos hacer.
"Sobrevive y resiste".
Lo que resistes persiste.
[Ian] Traté de resistir y lo logré,
pero sabía que tenía que volver a intentarlo.
La última vez tuve la urgencia de entrar también ... [indistinto]
UNA SEMANA DESPUÉS
[Carhart-Harris] Prepararnos para la sesión, de nuestra parte,
es decir: "Está bien dejar ir y ser vulnerable.
Te apoyamos".
SEGUNDA DOSIS DE PSYLOCYBIN
[hombre, borroso]
[Ian] Estaba muy asustado por la segunda dosis,
porque sabía que era dos veces y media más fuerte
que la dosis anterior.
Pero mi lema era: "Hasta el final".
Lo que sea que surja, lo miras a los ojos y lo afrontas.
No lo evitas.
[Watts] Tomar psilocibina es como sumergirse en aguas profundas.
[rompiendo olas]
Imagina que estás nadando en el mar
y esa es la conciencia cotidiana normal.
Para las personas deprimidas,
es como nadar contra oleadas de pensamientos negativos que los
azotan.
Intentan no ahogarse, mantenerse a flote.
Y la psilocibina es como sumergirse en esas olas,
desde la mente hasta el cuerpo.
La gente desciende a los rincones más profundos de sí mismos.
Y es como el fondo del mar, nadando allí en esas aguas oscuras.
Alentamos a las personas a nadar hasta lugares oscuros
para ver qué se puede descubrir allí.
Lo llamamos "buscar ostras".
Las ostras espinosas son recuerdos
olvidados y conservados durante mucho tiempo en los que ya no quieres pensar.
[Ian] Después de que mis padres rompieron,
Mi padre abusó de mí.
No quería verme obstaculizado por lo que me había hecho.
HERMANOS ABUSADOS RENUNCIAN
EL ANONIMO PARA ANIMAR A OTRAS VÍCTIMAS A AVANZAR,
pero en virtud de eso, de alguna manera negué
que me influyera tanto.
Fue un pensamiento recurrente en mi cabeza.
Siempre he tratado de ignorarlo
porque, si me hubiera permitido pensar en ello, habría sido el final.
No habría podido lidiar con eso.
A lo largo de los años, el tema se ha planteado, se ha planteado.
Pero no lo vi como la causa raíz de todo.
Pensé: "No lo voy a superar. ¿Por qué?
Debe haber una razón".
En la segunda dosis, todavía estaba tratando de resistir.
Estaba apuntando mis pies.
Pero era tan fuerte que no pude resistir.
Me las arreglé para abrirme
y dejar que todo saliera a la superficie.
Es exactamente lo contrario de la depresión que consiste en evitar a toda costa.
Fue una experiencia visual.
Era como si ese horrible recuerdo estuviera allí.
Mi padre estaba a mi izquierda y podía verme.
Pensé: "Voy por ese camino".
Y me di cuenta de que eso es lo que siempre hice.
Las cosas siempre salen así.
[reproducción de música]
Doctor, tengo miedo.
[Carhart-Harris] Ian expresó miedo
y creo que fue un momento muy intenso para todos.
Algo estaba pasando.
[Ian] Sentí que esta oscuridad se acumulaba dentro de mí.
Fue gracias a esa situación, la medicación que había tomado
y el apoyo que tenía
…… que pude mirar a mi padre a los ojos.
No me mató.
Simplemente lo reveló por lo que realmente era y es.
[risas]
[tos]
Me sentí tan viva,
como si ese peso que había llevado conmigo a todas partes
y que había arruinado mi vida, acabara de ser quitado.
“La existencia de todas las cosas es extraordinariamente evidente.
Es como magnificar el momento presente a nivel celular, atómico.
Todo ser vivo, todo objeto, brilla con su propia presencia.
Los pensamientos y sentimientos negativos continúan surgiendo,
pero surgen y luego se desvanecen en la conciencia completa.
Simplemente lo son.
Aceptarlos completamente significa que una onda
que se desvanece rápidamente, sin dolor y sin esfuerzo ".
[Watts] se ha definido como" diez años de terapia en un día ".
Pero para obtener beneficios duraderos, necesita mucho trabajo.
Porque de lo contrario, solo ,
hay esta sensación de apertura y luego se cierra de nuevo.
[piar de los pájaros]
[Watts] ¿Sientes una sensación de flexibilidad psicológica?
Y si es así, ¿cómo se siente?
[Ian] situaciones en las que me dije a mí mismo:
"Yo estoy atascado. No puedo salir de eso. ¿Que tengo que hacer?"
Pero recientemente,
en las últimas dos semanas, por ejemplo, donde ...
[suspira] Es como si alguien accionara un interruptor y me estrello.
[Watts] Los pacientes se
volverán a sentir deprimidos después de la experiencia con psilocibina .
La psilocibina abre una puerta.
Pero para mantener ese tipo de flexibilidad y apertura,
se necesita ejercicio diario.
Tomar psilocibina sin ese ejercicio diario
podría darle una sensación agradable,
pero sería temporal y no cambiaría su vida.
Hay que enseñarles a ser flexibles ya decir:
"Bueno, me siento un poco mal, pero haré algo".
- [pájaros cantando] - [diálogo inaudible]
[Duckworth] Con demasiada frecuencia se utilizan las mismas curas de siempre.
Los tratamientos que mi padre pudo haber recibido hace décadas
siguen siendo los más recientes en la actualidad.
DIRECTOR DE SALUD DE LA ALIANZA NACIONAL SOBRE ENFERMEDADES MENTAL
Necesitamos comprender más sobre el cerebro y la ciencia
para acelerar el descubrimiento de mejores tratamientos.
Ampliemos la gama de opciones a considerar,
pero estudiémoslas.
Porque, si funcionan, la gente debería tener acceso a ellos.
A veces pienso: "Necesito meditar porque hoy no va bien".
Analizo demasiado las situaciones que pueden surgir.
- Mh-mm. - La ansiedad es como un gas
- llenando cada… - Mmm.
Cualquier espacio que le des, lo llenará.
[Watts] Después de estudiar, descubrí
que la terapia individual estaba bien.
Pero algo mucho más efectivo
fue tener un grupo integrador.
Así que reunimos a los participantes del estudio,
se conocieron, hablaron ...
Ian conoció a Mat.
Fue una experiencia mucho más enriquecedora.
Esto te hará bien.
Cuando tiene problemas, puede ayudarlo
, si se acuerda de hacerlo. - Sí.
Imagina un capullo alrededor de tu cuerpo
hecho de corteza blanca que te protege.
Y cuando inhalas,
inhalas todo lo que es tuyo,
todo lo que has olvidado,
y exhalas lo que quieres dejar ir.
[pájaros cantando]
[Watts] Ian y Mat están juntos en un grupo de terapia.
La idea es que no tendrán una sola experiencia con la psilocibina,
sino muchas a lo largo de un largo proceso terapéutico
con mucha terapia antes y después de cada sesión.
[diálogo inaudible]
[Mat] Participé en el juicio en el Imperial College,
con Ros como guía.
La experiencia psicodélica te brinda una apertura asombrosa ...
EL SOCIO INTEGRATIVO DE IAN
... y una sensación de conexión y aceptación.
Pero con la integración logras mantener esta nueva apertura.
[Ian] La psilocibina es una conexión.
Se trata de permitir que todo esto explote ...
- [Watts] Dejas que tu cuerpo explote. - Si claro.
Te insta a abordar las cosas más difíciles, ¿verdad?
[Ian] Mmm. Sí.
[Carhart-Harris] El mundo está empezando a comprender el potencial de la terapia psicodélica.
EL COLEGIO IMPERIAL ESTUDIA
LA PSICODÉLICA EN EL PRIMER ESTUDIO CLÍNICO DEL MUNDO
[Watts] Pocos han tenido acceso a este tratamiento hasta ahora.
Confiamos en que podremos continuar en esta dirección.
¿PUEDEN LOS VIAJES PSICODÉLICOS CURAR EL TEPT?
Y que la gente pueda acceder a él.
[Ian] Veía la depresión como cáncer,
como un bulto que tenía que sacar
y tirar a la basura para deshacerme de él.
Ahora veo la depresión como algo relacionado con la relación conmigo mismo.
Las respuestas están dentro de ti, pero se necesita amabilidad,
se necesita un trabajo continuo para poder verlas.
[Perry] El uso de cualquier droga psicoactiva conlleva riesgos.
Este es un tratamiento prometedor,
pero debe realizarse en colaboración
con un equipo médico experto en un entorno seguro.
Estamos aprendiendo más sobre el cerebro y cómo funciona.
Necesitamos entender cómo esto encaja con nuestros viejos puntos de vista ...
MIEMBRO MAYOR DE LA ACADEMIA DE TRATAMIENTO INFANTIL
... cómo diagnosticar y prescribir un tratamiento.
Ahora somos demasiado categóricos.
Tendemos a categorizar a las personas.
Pero la verdad es que los humanos son demasiado complejos.
Hay 86 mil millones de neuronas en el cerebro
y billones y billones de conexiones sinápticas.
Por eso, hay muchas formas diferentes en que
estos sistemas pueden ser alterados o disfuncionales.
Tenemos muchos tipos de medicamentos e intervenciones.
CIRUJANO GENERAL DE CALIFORNIA
Y son muy importantes.
Estamos empezando a comprender un poco mejor
que hay tanto que podemos hacer
y que la adversidad no define tu destino.
Y los datos y la evidencia nos dicen
que el sueño, el ejercicio, la
nutrición, la meditación, las relaciones saludables y la exposición a la naturaleza
también son importantes.
[mujer] Estoy muy concentrada en un terreno como este.
Soy muy consciente del viento, la luz, las huellas en la nieve,
los olores, las rocas
y… el silencio.
[pasos]
Poder volver a hacer esto en este momento de mi vida es muy importante.
Siempre quise ser actriz.
¡Tómalo!
No quería ser una estrella.
Quería ser actriz para poder fingir ser otra persona,
lo que siempre hacíamos cuando éramos pequeños.
De siete a 22, formé parte de un grupo llamado MRA.
Básicamente, era una secta.
TIENE QUE CONSTRUIR LA AMÉRICA DEL MAÑANA ... AHORA
Todo el mundo estaba balbuceando sobre las mismas cosas. Había muchas reglas, mucho control.
EL AMERICANO DEL MAÑANA
Debido a nuestra educación,
todo lo que hiciste por ti mismo fue considerado egoísta.
Nunca me he ido de vacaciones con mi familia.
No tenía memoria colectiva de momentos fuera de esa vida.
Fue realmente espantoso.
Estábamos realmente hechos pedazos.
Es asombroso cómo algo que experimentó
en una etapa tan temprana de su vida
todavía tiene un potencial tan destructivo.
Es un trauma infantil.
Debido a la devastación emocional y psicológica de la secta
no he tenido éxito en mis relaciones,
no he encontrado una pareja estable.
Y esto lo siento.
Creo que está en nuestra naturaleza tener tal vínculo.
No creo que sea posible cambiar nuestras debilidades,
pero al menos podemos ser conscientes de ello
y evitar situaciones que puedan hacernos vulnerables,
especialmente en las relaciones.
[se ríe]
Um ... probablemente por eso todos tenemos perros. [risas]
[el pájaro croa]
Pero aquí estoy, en este momento de mi vida,
después de 45 años como actriz,
recibiendo regularmente consuelo y compañía de mi familia.
Me fui a casa con ellos.
[Glenn] No les gusta que los tomen así.
HERMANA DE GLENN
Habla por tus dados. - [risas]
Esto me ha arraigado profundamente psicológicamente de una manera significativa.
Oh.
- [Tina] Glenny, Santo Dios. - [risas]
[mujer] Tina, modera tu lenguaje.
[Tina] Gané el primer juego, no lo olvides.
HERMANA DE GLENN
- [risas] - No lo he olvidado.
Por caridad.
[Glenn] Y ahora vivo en Montana con mi familia.
[Tina] Trajiste mucha energía.
Porque tienes mucha energía y haces muchas cosas.
Pero eso es bueno. Me has ... revivido.
[Glenn] Volví con mi familia.
Volví a ellos, después de haber estado por todo el país
durante toda mi carrera.
[Glenn] ¡Hola!
[Jessie] ¡Hola!
[risas]
- [Jessie] Buenos días. - Buenos dias.
Hola todos. Hola.
[Glenn] Jessie siempre ha sido la salvaje,
la rebelde.
Le dijeron: "Arremángate, haz algo con tu vida,
encuentra trabajo, estudia".
La transmisión de la camioneta se averió en la autopista.
[ambos se ríen]
- [Glenn] ¿En qué estado estabas? - [Jessie] Arizona.
- Me refiero a qué estado de ánimo. [risas] - Oh. No lo sé.
[risas]
- Maniacal, probablemente. - Oh, Dios.
[Glenn] Pero cuando vino a verme, un verano
cuando estábamos en la casa de mis padres en Wyoming ...
recuerdo que sus hijos ya estaban en el auto.
Se me acercó en el camino de entrada
y me dijo: "Necesito ayuda. No puedo dejar de pensar en el suicidio".
Y ... [suspira] ... fue un shock para mí.
Fue admitida en el Hospital McLean.
Lo llevé allí.
Finalmente, a los 50 años, le diagnosticaron bipolarismo tipo I
con tendencias psicóticas.
Jessie me dijo que
tenía miedo de que si sus padres se enteraban de que era bipolar,
no dejarían que sus hijos jugaran con su hija. [sollozos]
[Jessie] Todavía tengo un poco de vacilación y vergüenza
cuando digo que tengo depresiones maníacas,
o bipolar I, como lo llaman.
[Duckworth] La verdad es que, cuando alguien me dice:
"Tengo trastorno bipolar. ¿Cómo
es eso ?", La respuesta es: "No lo sé".
Y esa es la dura verdad.
Un porcentaje de personas, millones, desarrollará esta condición.
No sabemos por qué.
Es humillante no saberlo.
Pero no sabemos el motivo de la mayoría de las afecciones médicas.
[Jessie] Estoy bastante estable ahora.
Ya no tengo pensamientos psicóticos.
Antes de que
me hospitalizaran, tenía una ardilla que seguía dando vueltas y vueltas en mi cerebro.
Y me dijo: "Mátate. Mátate".
Y fue cuando comencé a tomar las drogas adecuadas
que esa criatura me dejó en paz.
Lo cual fue ...
Ni siquiera puedo imaginarlo ahora.
Yo estaba ... [inhala]
Sí.
No es divertido tener una voz en tu cabeza
que te dice que tienes que suicidarte todo el tiempo.
Y si no fuera por mis hijos,
probablemente me habría suicidado.
No podría hacerles eso.
[hombre] Un ejemplo de este tipo de ... caos. [risas]
Probablemente lo he pintado cuatro veces.
Debe haber algo en mi cerebro,
porque tengo una pincelada más fuerte aquí a la izquierda ...
HIJO DE JESSIE
... pero luego tengo problemas para moverme hacia el lado derecho del lienzo.
[Jessie] A mi hijo mayor, Calen, le diagnosticaron esquizofrenia
cuando tenía 18 años.
Ahora tiene 38 años.
Calen estaba psicótico.
No sabíamos qué hacer.
Recuerdo que un día, en el patio,
apuntando a la antena de TV, me dijo: "¿Sabes por qué está ahí?"
Y respondí: "Sí. Para recepción de televisión".
Y él: "No. Nos están espiando".
Así que lo llevamos al Hospital McLean.
Allí permaneció dos años.
Fue un momento muy doloroso y difícil.
Me llamaba y me decía: "Por favor, llévame a casa. Por favor".
Y tuve que decirle: "No".
Um, y eso me estresó mucho.
Um ... fue difícil.
[Calen suspira]
[Jessie] ¿Cuándo habló con el Dr. Levy?
Ayer hablé con ella.
- Oh. - Si.
- Hablé con ella hoy. - Mmm.
Sí bien. Creo que soy bastante
consistente.
Y ha sido así durante mucho tiempo.
Son solo pequeños cheques.
No diseccionamos nada demasiado profundo o pesado.
Estos días, al menos.
Ambos hemos recorrido un largo camino.
Sí. Debemos seguir cambiándonos para mejor
y no insistir en esos
pensamientos que no producen nada bueno
y que no conducen a nada bueno.
¿Todavía tienes que contrarrestar esos pensamientos?
Um ... sí.
No tanto. Ya no tengo que luchar contra ellos.
¿Todavía te vuelves paranoico?
- Aburrido.
Ya.
[Calen] Tener esquizofrenia
significa que estoy en una relación con mi psiquiatra.
La veo, tomo las drogas.
BOLETÍN DE ESQUIZOFRENIA
Pero trato de no pensar demasiado en ello.
El término "enfermedad mental" parece una categorización.
En definitiva, admito que hay algunos aspectos negativos,
pero también hay muchas cosas positivas.
Y las cosas positivas tienen que ver con esta comprensión de mí mismo,
pero también del mundo.
[Jessie] La salud mental en nuestro país está muy infravalorada.
Y aquí en Bozeman
tal vez solo haya tres o cuatro psiquiatras reales.
Las madres suelen llamarme
y preguntarme: "¿Qué puedo hacer?
Mi hijo se ha vuelto loco.
No puedo llevarlo a un psiquiatra.
Necesitamos más psiquiatras en Bozeman".
Me gustaría crear una unidad de evaluación y estabilización psiquiátrica
en nuestro hospital.
[Jessie] Gracias a todos por venir.
Este es nuestro segundo encuentro donde intentamos pedir ayuda
para nuestros seres queridos que padecen una enfermedad mental.
Um ... es un gran problema.
Especialmente cuando su hijo se
vuelve psicótico al final de la adolescencia .
Necesitamos un lugar para llevar a nuestros hijos
cuando están
fuera de control.
Así que nos gustaría establecer una sala psiquiátrica en Bozeman.
[hombre] Montana tiene la tasa de suicidios más alta del país.
Y Bozeman es una de las ciudades de más rápido crecimiento del país.
ACTIVISTA DE SALUD MENTAL
Entonces, el hecho de que aún hoy
este tipo de ayuda no esté presente
no tiene mucho sentido para mí.
¿Podemos empezar con alguien en crisis? ¿Qué esperaría exactamente de él?
[hombre 2] La familia llama al 911.
ALGUACIL DEL CONDADO DE GALLATIN
La madre está agitada, el hijo es peligroso.
Tenemos que ir allí primero como fuerzas del orden.
Una vez que la situación está bajo control,
un profesional de salud mental interviene para evaluarla.
Si decide que necesita ser hospitalizado, lo subimos a un vehículo.
Si no coopera y representa una amenaza,
tengo que llamar a un oficial de la prisión
que, junto con otro oficial, lo lleva al otro lado del estado.
Cuando comencé hace 26 años,
nunca olvidaré el arresto de una mujer,
que podría haber sido mi abuela, durante una crisis.
Y nuestra política era esposarla.
La llevé a Warm Springs, a dos horas de allí,
en la parte trasera de mi auto, esposado.
Y pensé, "¿Cómo puede ayudar eso?"
[mujer] Cuando los hospitales eran administrados por monjas o médicos,
estabas en contacto con el paciente.
Tuviste esa reacción neurológica, la mayoría de nosotros…
ENFERMERAS PROFESIONALES
… queriendo intentar ayudarlo.
Pero si eres un administrador, sentado en un escritorio en algún lugar,
sin ese impulso de querer ayudar a ese ser humano,
es muy fácil pensar solo en dólares y centavos
o unidades costosas o renovaciones
y no darte cuenta del sufrimiento que conlleva.
Si Bozeman Health duda…
BOZEMAN HEALTH DESARROLLO GERENTE
… Es porque queremos hacer nuestro trabajo sin problemas.
Y estamos un poco preocupados.
Si vamos a participar en el Super Bowl,
que es una metáfora de la atención psiquiátrica hospitalaria en
comparación con algún trabajo clínico que estamos haciendo ahora,
queremos ser buenos.
Pero si estás esperando ser bueno, ¿cuándo empezarás?
[Smith] Sí.
En resumen, comience con un equipo central de personas apasionadas
y cree un sistema.
El hecho de que estés preocupado porque no eres bueno no tiene
sentido para mí .
Lo siento. No tiene sentido.
Si mis hijos tienen tendencias suicidas, merecen tratamiento.
PSIQUIATRA
Si tienen tendencias suicidas,
No tengo que llevarlos al Super Bowl de tratamiento psiquiátrico,
tengo que asegurarme de que reciban ayuda.
Cuando invierte en la creación de este recurso en su comunidad
y contrata a personas que son sus vecinos, se
convierte en una atención compasiva e interconectada.
No puedes estar mentalmente bien solo.
Es imposible.
[Jessie] Mis hermanas e hijos
representan estabilidad para mí.
Entonces, para mí, es un sueño hecho realidad estar aquí juntos.
[Glenn] Si tenemos este problema,
si estamos lidiando con este tipo de dolor, miedo,
vergüenza,
habrá millones de otras familias pasando por lo mismo.
- Hola, cariño. - Hola.
[Glenn] Mi historia está completa cuando estoy con mi familia.
La gente muere sin ataduras.
Estamos programados así.
[Harry] Tengo optimismo y esperanza
por la forma en que cada uno de nosotros aborda la vida,
un poco diferente y con más empatía y compasión por los demás.
Pero cuando se trata de salud mental,
veo una brecha generacional.
No hablo de todos los que han pasado cierta edad,
pero noto una clara diferencia.
Sus padres nunca les animaron a hablar de ello.
Ser capaz de tener una perspectiva diferente y mirar algo
de manera diferente a como siempre lo ha mirado ...
Los beneficios que conlleva son enormes.
Poder combinar los dos, la experiencia de la generación mayor
y la inteligencia emocional de la generación más joven,
creo que sería algo realmente poderoso.
Porque, cuando eres joven, eres muy sensible.
[hombre] Al crecer, supe que era diferente.
No tenía a nadie con quien hablar de eso.
No había Internet. No existía Google.
Solo existía tu mente.
Solo estaba tu corazón.
Eso habla por ti.
Y si no hablo, hasta que hable,
nadie entenderá por lo que estoy pasando.
[suspiros]
[en manipuri] A los lados.
¿Necesito cortar un poco los lados?
Estoy preocupado. [risas]
Ya no tengo mucho pelo.
Pronto me quedaré calvo.
[Sadam, en inglés] La identidad y el bienestar mental
son inseparables.
Un niño queer, que crece,
no habla por miedo.
Y esto afectó mi salud.
No
pude encontrar ningún espacio donde pudiera sentirme seguro.
Manipur es una región que siempre ha estado en conflicto.
Está en la frontera entre India y Myanmar.
Entonces vives en un lugar muy aislado.
Hay conflicto por militarización.
Siempre tienes miedo.
Siempre estás asustado.
[hombre] India es uno de los países con mayor desigualdad en el mundo.
Las minorías sexuales siempre han sido oprimidas.
Fueron criminalizados hasta hace unos años.
PROFE. DE LA SALUD GLOBAL EN HARVARD
Porque la India continuó siguiendo la ley colonial británica.
[Sadam] Es traumático para mí tomar este camino.
Estaba en una cita con un hombre.
Estaba lloviendo mucho,
así que pensamos en refugiarnos durante algún tiempo.
Aquí había una puerta.
Estábamos esperando que dejara de llover.
Llega un jeep de la policía
y empiezan a hacernos preguntas como: "¿Qué estás haciendo?".
Saco los papeles y digo que soy estudiante.
Tenía carnet de estudiante.
"Soy estudiante.
Estoy en casa durante las vacaciones".
Cinco o seis de ellos saltan del jeep
con porras y pistolas
y empiezan a golpearnos.
Se detuvieron y nos golpearon como a animales.
Nos hacen arrodillarnos y poner las manos así.
Cuando me arrodillo, siento algo.
Apuntan con el arma a mi cabeza aquí.
Pienso: "Así es como voy a morir.
Con una pistola apuntada".
[exhala]
La vergüenza, el sentimiento de culpa,
no me permiten superar el trauma.
Ese incidente me llevó de regreso a donde la compañía me había dicho que me quedara,
escondiéndome, nuevamente.
Empecé a desarrollar problemas relacionados con la ansiedad, el estrés
y el trastorno de estrés postraumático.
Quería sentirme bien.
Quería sentirme atendido.
Y estar con alguien que me hiciera sentir cómodo.
Fui a otra cita.
Me pregunta si alguna vez he hecho Hi-Fun.
"No te preocupes. Es solo hierba".
Todo lo que recuerdo es que consumimos drogas durante dos días.
Luego me di cuenta de que era metanfetamina.
Esa sustancia me hizo sentir bien.
Fue tan fuerte que no pude detenerme.
Y luego, un día, finalmente tuve una sobredosis.
Hasta que, ya menos que lo pruebes en tu piel, la
gente no lo sabe, juzga.
Te juzgarán muy fácilmente.
La convalecencia
fue la peor fase.
Nadie esperaba que me pasara algo así.
Para nuestra familia en ese momento… No pudimos explicarle a nuestra madre
la situación
y lo que estaba pasando.
HERMANO DE SADAM
Lo único que le había dicho a mi madre era que no se encontraba bien,
que estaba hospitalizado y por eso tuve que ir allí.
Alguien tenía que estar allí con él.
Fue difícil, fue terrible.
No entiendes lo que te pasa.
Nuestra familia lo acepta por lo que es.
Por lo que es.
Espero que la sociedad también lo acepte. Poco a poco, llevará algún tiempo,
porque hay mucha gente que piensa
que debemos mantener nuestra tradición.
Nunca pensé que fuera algo de lo que tuviéramos que hablar.
En la familia, e incluso en la sociedad, nadie habla de salud mental.
[Sadam] Soy débil. Soy vulnerable.
Soy vulnerable a mi sexualidad, a mis condiciones de salud.
Soy vulnerable al abuso de sustancias.
Y dado donde estoy, soy vulnerable a muchos conflictos.
Mientras escondía todas estas cosas
y siempre pensaba que era débil, me debilitaba.
Pero cuando acepté que era vulnerable a todas estas cosas, las
cosas cambiaron.
Empecé a pensar: "¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Qué me falta?".
Entonces comencé a construir mi propio espacio.
Porque siempre lo he guardado todo dentro.
LA IDEA DE LA JUSTICIA EL LIBRO DEL FEMINISMO
Aquí soy libre. Puedo ser cualquiera.
EL AMOR GANA ME PARECE GAY -
YO ESTOY ALLÍ Puedo ser como quiera.
SOMOS LOS MISMOS QUE PROPAGAMOS AMOR
Y puedo recuperarme de lo que he pasado.
SALUD MENTAL
Fue entonces cuando creé Ya_All.
Para ayudar a los necesitados.
Un número de teléfono para llamar en caso de crisis.
Así empezó todo.
Era mi lugar seguro,
que luego se convirtió en el lugar seguro de todos.
NO MOLESTES SALA DE ESCUCHA
[mujer, en manipuri] Después de escucharte,
pareces muy ansiosa.
Tu historia es realmente impactante.
[Sadam, en inglés] Y de alguna manera comencé a encontrar mi terapia.
[in manipuri] Si una persona tiene problemas mentales
o ha ido a un psiquiatra,
la sociedad la etiqueta como loca o estereotipada.
[en inglés] Las personas queer, cuando acuden a un proveedor de servicios, son
al principio ridiculizadas,
estigmatizadas y discriminadas.
Entonces no quieren volver.
Es difícil encontrar personas que practiquen la terapia afirmativa.
Es difícil encontrar personas cercanas a los jóvenes.
Cuando me pasó a mí,
me imaginé cómo sería para aquellos que no tienen estas posibilidades.
[mujer, en manipuri] No se lo has contado a nadie,
pero si te lo guardas para ti, el problema se agrandará.
[Sadam, en inglés] Hablamos de
salud sexual, reproductiva, mental, problemas LGBTI,
personas que viven con el VIH, discapacidades psicosociales.
Les hacemos sentir comprendidos
y aceptados por quienes son.
[hombre, en manipuri] Soy intersexual.
Esta condición existe desde hace mucho tiempo… UN
MIEMBRO DE YA_ALL
… pero los problemas son nuevos.
Lo que enfrentamos ahora
es que no he cambiado de género,
pero no podemos permitir que eso suceda.
[Sadam, en inglés] Hemos hecho de Ya_All un punto de conexión al
empoderar a los colegas, capacitarlos
e informarles de los recursos disponibles en sus áreas.
Nos aislamos de la sociedad
y nos quedamos entre nosotros, en nuestra comunidad queer.
Pero probamos diferentes herramientas como la literatura, los
medios, el deporte,
que ayudan a conectarse con la sociedad tradicional.
[risas]
En 2020, creamos un equipo compuesto íntegramente
por personas transgénero.
Queríamos disipar un estereotipo,
mostrar que las personas transgénero o queer pueden jugar como los demás,
si se les da una plataforma.
[in manipuri] Incluso si mi familia me apoya, la
sociedad siempre tiene algo que decir.
Estoy muy triste cuando mi familia me presiona por la empresa.
Cuando estoy aquí en Ya_All, me alegro de que haya un grupo solo para hombres trans.
Si tiene una pasión, depende de usted utilizar la plataforma que ofrecemos.
Si necesita apoyo para realizar su pasión,
Ya_All siempre lo ayudará.
Al principio intenté integrarme.
MIEMBRO DE YA_ALL
Nací mujer, así que traté de adaptarme.
Antes tenía el pelo largo, ahora tengo el pelo corto.
Ya no tiene novio.
[todos ríen]
No me faltes el respeto.
Cuando salgo, hacen comentarios como:
"¿Es niño o niña?".
Lo tomo como una broma, pero me duele.
¡Mamá! ¡Hola!
[Sadam, en inglés] Muchos jóvenes de la comunidad queer no
han tenido un espacio en el que ser ellos mismos.
No podían salir y ser productivos.
Muchos de ellos murieron como resultado del conflicto con su familia,
consigo mismos. Muchos se suicidaron.
Muchos han sido víctimas del abuso de sustancias.
Solo porque no había nadie que los escuchara.
[la gente habla indiscriminadamente]
No tengo un título en salud mental.
He vivido estos problemas.
Así que soy un ejemplo vivo de cómo usar tu historia
profesionalmente para conectarte con la gente.
Ya_All, leído en manipuri, significa "revolución".
Ya_All, pronunciado en inglés, significa "todos ustedes".
Es inclusivo. Todas.
Entonces, al combinar ambos conceptos, es una revolución inclusiva.
Ya_All. Tú todo.
[risas] Sí.
- [la gente habla indiscriminadamente] - [todos se ríen]
[Duckworth] Cuando te comprometes a ayudar a los demás, educarlos,
para cambiar el sistema, para apoyar una legislatura,
para crear un programa como este,
estás tomando lo que te pasó,
que parece colocarte en una posición de impotencia,
para revertir radicalmente la situación.
Conviértete en un agente de cambio.
[risas]
[Duckworth] Te conviertes en alguien que sabe cómo es.
Quieren mejorar el mundo para la próxima generación.
[hablan indiscriminadamente]
[Oprah] Sí. Tú y yo, aunque venimos de mundos diferentes,
entendemos el valor y lo vital
que es para las personas de todo el mundo entender lo que dicen sus cerebros.
Sí.
Y qué significa el bienestar mental y qué tan importante es.
Llegaste allí por razones distintas a las mías.
Pero ambos estamos usando lo que ha sucedido en nuestras vidas.
Para mí, es mi relación con las chicas lo que he tratado de ayudar
y también reconocer que la pregunta más importante es,
"¿Qué te pasó?"
Y para ti, es tu viaje personal a través de ...
- Asociado a mi trabajo. - Ese es tu trabajo.
Primero el trabajo, la experiencia personal
o la realización. Despertar, llamémoslo así.
- Te fuiste comenzando una nueva vida… - [risas] Sí.
… Para preservar la cordura para tu familia.
¿Todavía te sientes controlado por ellos?
De los medios. ¿Todavía te hacen sentir controlado?
Mmm no. Están tratando desesperadamente de controlar la narrativa.
Porque saben que si pierden este control, la verdad saldrá a la luz.
[reportero] Hoy comenzamos con una historia
que domina los titulares de todo el mundo.
Anoche, después de semanas de especulaciones,
pudimos escuchar la historia de Harry y Meghan
en una reveladora entrevista realizada por Oprah.
[hombre] Meghan estaba teniendo pensamientos suicidas
y Harry estaba experimentando lo que él llama "un momento oscuro".
Me gusta pensar que pudimos decir la verdad
de la manera más compasiva posible,
dejando así una ventana para la reconciliación y la sanación.
[reportero 2] La pareja reveló detalles íntimos de su distanciamiento, y
también afirmó que un miembro de la familia real le
expresó su preocupación a Harry por lo oscuros que serían sus hijos.
[Harry] En la entrevista queríamos ser honestos, auténticos.
Queríamos contar una experiencia que le sucede
a muchas personas en todo el mundo, a
pesar de nuestra posición única y privilegiada.
Pero antes de que saliera al aire la entrevista, debido a sus titulares
y al esfuerzo combinado de la Firma y los medios de comunicación por vilipendiarla,
me desperté en medio de la noche con ella llorando bajo la almohada
para no despertarme porque ya estaba tomando demasiado. .
Es desgarrador.
Yo la abracé. Hemos hablado.
Ella lloró, lloró y lloró.
La terapia me ha dado las herramientas para lidiar con cualquier cosa.
Por eso estoy aquí ahora. Por eso mi esposa está aquí ahora.
Sin terapia, sin este trabajo,
no podríamos soportar todo esto.
Nunca sentí enojo.
Siempre he tenido compasión.
Hacer este movimiento fue realmente aterrador.
Como si, en cada oportunidad posible,
las fuerzas que actúan contra nosotros intentaran hacerlo imposible.
¿Y si esperaba llegar a este punto tan rápido?
No.
Hicimos un muy buen trabajo.
Y no me arrepiento.
Es increíblemente triste, pero no me arrepiento.
Porque hoy estoy donde debería haber estado hace cuatro años.
- ¡Hola! - Oh ...
- ¡Hola! - ¿Cómo estás?
[Harry] Me siento más cómodo ahora.
Ya no tengo ataques de pánico.
He aprendido más sobre mí en los últimos cuatro años
que en los 32 años anteriores.
Y tengo que agradecerle a mi esposa.
- "Bueno, de todos modos, ¿ahora qué quieres hacer?" - [Se cae el libro]
- [Harry se ríe] - No puedo llegar.
¿Qué sucedió? No lo sé.
[Harry] Tenemos un bebé hermoso
que nos mantiene ocupados, nos hace trotar,
nos hace reír todos los días, lo cual es genial.
Tenemos dos perros.
Y luego hay otro bebé en camino. Nunca lo hubiera imaginado.
- [Harry] ¡Sí! ¡Final! [se regocija] - [Meghan] ¡Bravo!
[Harry] Sí, no tengo ninguna duda de que mi mamá estaría increíblemente orgullosa de mí.
Estoy viviendo la vida que él quería vivir.
La vida que hubiera querido para nosotros.
Entonces… no solo sé que ella está increíblemente orgullosa de mí,
sino que ella es quien me ayudó a llegar aquí.
Y nunca he sentido su presencia tanto como en el último año.
Ojalá hubiera conocido a Meghan.
Ojalá estuviera aquí por Archie.
- [Archie tartamudea] - [Harry] ¡Uy! [risas]
¡Te atraparé!
[Harry] Hay una foto de ella en su habitación
y fue una de sus primeras palabras, después de "mamá" y "papá".
"Abuela." Abuela Diana.
Es algo muy dulce.
Pero al mismo tiempo me pone muy triste.
¿Por qué debería estar aquí?
Ahora me estoy recuperando de esa parte de mi vida.
Desde mi juventud.
Y tengo una claridad de perspectiva que nunca pensé que tenía.
Sigo siendo el mismo de antes.
Solo una mejor versión.
Como si siempre hubiera sido mi destino.
[Oprah] Es difícil salir y contar tu historia.
Y ciertamente
es difícil hacerlo a escala nacional e internacional.
Entonces, a cada persona que ha aceptado
ser seguida y perfilada para esta serie
... Creo que tenemos una gran deuda de gratitud.
Por el coraje, esencialmente ……
al permitir que sus historias sean compartidas así,
como un ejemplo para el mundo de lo que significa.
[llora]
Lo que espero es que la gente se reconozca en esta serie.
[mujer] Lo obvio es que hay un ser humano que está sufriendo.
[hombre] A veces solo necesitas que alguien te abrace
o se siente contigo y escuche cómo te sientes, sin juzgarte.
[hombre 2] Con demasiada frecuencia no dedicamos tiempo a
crear un espacio para la comprensión.
[hombre 3] Si sufrimos, lo haremos juntos.
[mujer 2] Rodéate de al menos una persona que conozca tu valor.
Alguien que crea en ti.
[mujer 3] Ya que lo intentamos,
[en mandarín] aprendemos cosas nuevas.
[hombre 4, en inglés] Cuidar a alguien es una de las formas más efectivas
de curarse y ayudar a su recuperación.
[hombre 5] De humano a ser humano. Es hermoso.
[mujer 4] Lo mejor que podemos hacer cuando sufrimos
es estar con una persona o un animal cariñoso y compasivo.
[Oprah] La vinculación con cualquier persona que se preocupa por ti hace una gran diferencia.
Subtítulos: Giulia Durante