¿Estamos listos? ¿Debería rockear?
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¿Puedo llamarlo idiota?
Iba a tener un maniquí de vulva.
Se llama Ida.
Sexo era una palabra de la que nunca hablábamos.
No hablamos de esas cosas.
No había información sobre su anatomía,
ninguna explicación de lo que es la vulva.
Solo había "No tengas sexo". Nuestro enfoque
para aprender más sobre el placer y la sexualidad de las mujeres es todavía tan limitado que parece que no podemos verlo. No mucha gente puede hablar de placer. ¿Cómo se relaciona el mundo con nuestros cuerpos y cómo afecta esto a nuestra sexualidad?
Realmente hay una experiencia común de que "podría ser mejor para mí, lo sé" . ¿Qué pasaría si a las mujeres se les diera la oportunidad de
entablar una relación seriamente armoniosa con sus placeres? Conocer la ubicación del clítoris es un tesoro de conocimiento. Es difícil saber dónde está tu propio clítoris. El padre de alguien mirará esto y dirá: "Mírate". ¿Estás bien? -Sí. -¿En realidad? Fantástico. NUESTROS CHICOS Hola. Hola. Hola. Hablar de placer puede parecer un poco extraño . Pero realmente no debería. Para mí, el placer puede significar muchas cosas diferentes. A muchas personas no les gusta esta palabra. ¿Qué significa el placer para mí? Pienso placer... ¿Qué estoy pensando?
En mi experiencia, la gente se siente incómoda hablando de sexo y placer .
Pero por extraño que parezca
, creo que esta es una de las cosas por las que todos nos esforzamos.
Todos queremos placer. El placer es un tema con el que he tenido una relación muy difícil durante la mayor parte
de mi vida . No tiene que ser físico. También puede ser muy emocional o mental. Esa intimidad conmigo mismo o con los demás. Ya sean besos, caricias, juegos previos... Muchas partes diferentes de mi cuerpo me dan placer, tanto solo como con mi pareja . Cuando se trata de placer y sexualidad, se puede poner en ese famoso estante. Como persona no binaria, he disfrutado de mi sexualidad durante los últimos cuatro años.
y descubriendo mi sentido del placer.
Puedo decir que tuve que volver a aprender todo sobre mí. Existe la idea errónea de que
las mujeres musulmanas no quieren explorar su sexualidad, ya que apenas se aborda el placer femenino . Sí, todos trataron de evitar este tema. No se por que. Creo que vivimos para el placer, seamos conscientes de ello o no. La forma en que tratamos el placer es algo complicada, pero en realidad es mucho más importante de lo que pensamos. El placer está profundamente ligado a la sexualidad. Según la Organización Mundial de la Salud, nuestra salud sexual es parte de nuestra calidad de vida en general. Pero la salud sexual es más que sexo, cariño. Cuando te paras frente al espejo
o en el consultorio de un médico o en el dormitorio
donde pasas por algo como
"¿Por qué nadie me advirtió sobre esto?" Imagina poder
retroceder en el tiempo y aprender a abrazar tu cuerpo, tu sexualidad y tus deseos sin miedo . ¿Qué tan diferente sería el resto de tu vida? Bienvenidos al nuevo episodio del podcast Come As You Are. Soy la educadora sexual Emily Nagoski y mi trabajo es enseñar a las personas a vivir con confianza y alegría. Recibí una pregunta de un oyente demisexual. La ciencia moderna de la sexualidad existe desde hace menos de 100 años. Podemos decir que la física moderna existe desde Newton. Todavía no hemos alcanzado a Newton. Se trata del sistema que estamos tratando de entender...
…no tenemos conocimientos básicos.
Siento que debería decir cosas más positivas porque la verdad es que tenemos datos demográficos de alta calidad de los
años 30, 40, 50 y 60 . Desarrollada en la década de 1940 para el tratamiento de las ITS, la penicilina supuso una transformación radical. Pasaron muchas cosas buenas, como la píldora anticonceptiva. Obtuvimos muy buena información psicofisiológica del laboratorio de Masters y Johnson. En los años 70 comenzamos a tomar iniciativas efectivas para el tratamiento de las disfunciones sexuales . Luego, en los años 70 y 80, más y más mujeres se convirtieron en investigadoras, terapeutas y educadoras sexuales. El feminismo permite que las mujeres entren en estos campos y
Creó un contexto que le permitió decir:
“Ser mujer no es una enfermedad congénita”. Esto ha cambiado la forma en que se hacen las preguntas
en sexología,
terapia sexual y educación sexual. Pero a pesar de todo este progreso y todo lo que hemos aprendido, estamos solo al principio del camino. Pero si el sexo es una necesidad tan básica como el agua y el aire, cómo es que cuando pensamos en nuestra primera lección sobre este tema, somos así… ¿He recibido educación sexual? Tal vez fue mi profesor de matemáticas. Creo que era mi profesora de gimnasia y le dijeron: "Puedes manejarlo" o algo así. Probablemente dijeron en la escuela: "Vamos, Jim, explícaselo a la clase" o algo así. Las clases de niños y niñas estaban separadas.
El primer día dijo
: "Está bien, muchachos, todos digan pene cinco veces".
Por supuesto, hice lo que me dijeron porque era un buen estudiante.
Recuerdo que una vez
existió algo como un huevo y no romper ese huevo.
Ciertamente no estábamos hablando de temas LGBTQ+.
No estábamos hablando de placer.
No hablábamos del clítoris ni de las relaciones.
Déjame explicarte un poco sobre la educación sexual.
Ninguna. Cero más allá de cero. No sucedió tal cosa.
Fui a una escuela secundaria católica para niñas con monjas.
Recibimos educación sexual por nuestra cuenta y de nuestros amigos.
Mirando cánticos como revistas Playboy.
Así lo hicimos. Nadie nos sentó y no dijo nada.
Tenía una actitud de "cuídate a ti mismo".
La situación de la educación sexual en el mundo
no es obligatoria y no se considera un gran problema. Se ve como una opción, en lugar de algo que se le debe dar a una
persona joven en el momento en que adquiere la capacidad de hablar . Incluso en la escuela secundaria, muchos de mis amigos tenían relaciones sexuales. Preguntarían a sus profesores. Preguntaríamos a nuestros padres, tutores, abuelos, tías, y nunca obtendríamos una respuesta a ninguna de nuestras preguntas. Un buen amigo mío dijo una vez: "Cuando crezcas, deberías ser como la doctora Ruth". Dije: "¿Quién es la doctora Ruth? No lo sé". "Una anciana blanca hablando de sexo". "Aunque no soy ese tipo de mujer, también quiero hablar de eso". Entonces nació un entrenador sexual.
Crecí en la India y
existía la opinión de que el sexo, especialmente la sexualidad femenina, era de mala educación.
Por eso no se habla de estos temas.
Nací y crecí en Hong Kong.
Los chinos son muy conservadores. No creo que sea una actividad que
mantenga a la gente entretenida y feliz hasta muy tarde . -No solo para hacer bebés. Mis padres no me enseñaron sobre sexo. Crecí con padres antillanos y había ciertos temas de los que mi madre no quería hablarme. Soy árabe-estadounidense de primera generación, así que somos musulmanes y esperamos hasta casarnos. Me transmitieron esto como "No lo hagas". Mi padre ha sido suscriptor de Playboy desde que tengo memoria. Creo que lo que más me llevo es que eres una mujer muy atractiva.
Había sido algo así como un regalo que le hizo a un hombre.
Después de todo, vemos MTV, tenemos internet.
Tumblr era muy bueno en ese entonces.
Aprendí mucho de allí.
Hablemos con franqueza.
Sabemos cómo deben comportarse los niños y las niñas.
Consejos sobre género, cuerpos y sexualidad.
Están en todos lados.
Las conversaciones sobre cómo se forman nuestras identidades sexuales
comienzan a una edad muy temprana.
La gente ni siquiera se da cuenta de que comienza tan joven
porque nos
enfocamos en no hablarles sobre sexo o hacer que vean películas para mayores de 18 años.
-¿Qué pasa bebé? -¡Mi bebé!
-¿Qué? -Indulto. Batman, este es Emmet.
Emmet, este es mi novio Batman.
Recibimos señales muy fuertes sobre cómo desempeñar nuestro papel.
Se trata de nuestro trasero, se trata de
belleza
y se trata de placer.
¡No dejes de joderme!
Nadie puede tener un orgasmo así.
¡Dime más!
¿La niña tuvo problemas?
Tenemos un escenario cultural en nuestras mentes de cómo es el sexo
y qué tipo de comportamiento exhibiremos.
Incluso hasta el orden de estos comportamientos.
Pero nada de esto es real.
Nada de esto tiene nada que ver con lo que las personas pueden hacer
o lo que pueden hacer.
Ojalá fuera sobre la sexualidad femenina,
cómo se desarrolla, cómo cambia y evoluciona,
y lo que las mujeres a veces quieren y otras veces no.
aunque conversaciones más realistas y reflexivas.
Nunca nos han dicho que el poder sexual está en las mujeres.
Se les ha dicho quién puede expresar su sexualidad
y, por lo general, son personas blancas heteronormativas.
No quiero casarme con nadie. ¿Entendiste?
Quiero hacer lo que quiero.
Si no entra en esa categoría, no será aceptado.
Es muy agresivo y muy asertivo. Por eso es tan difícil decir "Puedo hacer esto" cuando estás en el
dormitorio o revelando tu sexualidad . No es de extrañar que todos estemos un poco indecisos y, a menudo, insatisfechos cuando se trata de sexo. Este es un estándar que no es realista alcanzar. La pregunta más frecuente desde la escuela primaria hasta la secundaria y la universidad
Sorprendentemente casi lo mismo.
"¿Duele el sexo?
¿Debo mojarme o excitarme? ¿Qué les sucede a nuestros cuerpos cuando
nos sentimos coquetos o cachondos ? ¿Qué es cachondo? ¿Necesito amar mi cuerpo?" O "No me gusta mi cuerpo. ¿Cómo me gusta?" Los estudiantes de primaria se preguntan acerca de sus padres o tutores. "¿Mis padres están teniendo sexo?" No puedo responder a esto. "No sé" digo. En mi trabajo, quiero centrarme en los cuerpos más que en la sexualidad . Es por eso que abordo la educación sexual centrándome en las personas negras y lo que estamos pasando, sin importar con quién esté hablando. Me refiero a cómo los negros se vieron afectados por la colonización,
Estoy hablando de cómo nos afecta el racismo sistémico
y cómo nos quita la performatividad en nuestros cuerpos . Si la colonización les ha pasado a los negros, les ha pasado a todos. Los efectos de esto aún continúan. Simplemente es más intenso para las comunidades negras e indígenas. ¿Cómo sería el placer para ti cuando vives en un mundo donde siempre eres el objetivo de alguien ? Pero también juega un papel importante en el campo de la educación sexual, que muchos de los educadores en sexualidad presentados sean personas blancas, no transgénero y saludables . Pero creo de todo corazón que la educación sexual puede enseñarnos mucho más allá del significado sexual, en términos de autonomía corporal, en cualquier circunstancia.
La educación sexual adecuada
puede cambiar las reglas del juego para nuestra salud y felicidad en general.
El poder está aquí. Conocer tu cuerpo es un poder.
Así que pueden haberse negado a darnos esta información durante siglos.
En el pasado, la sexualidad femenina se consideraba una fuente de enfermedad,
mala salud, comportamiento problemático,
ansiedad y depresión.
Las dolencias físicas y mentales se consideraban histeria.
¿Qué tan lejos ha ido eso?
La palabra histeria proviene de la palabra griega para útero. Además, los griegos creían que
el útero se enrollaba alrededor del cuerpo, causando destrucción emocional. Los anatomistas medievales incluso llamaron a los genitales externos de las mujeres "Pudendum", del verbo latino "Pudere".
Significa "avergonzar".
Supongo que esta mierda misógina
tuvo efectos duraderos.
Durante más de un siglo , las falacias, mitos y estereotipos persistieron como
medio de control de la sexualidad femenina . Pero, ¿cuál es el mayor mito de la manipulación? nuestra virginidad. El himen es el ejemplo clásico de metaforizar nuestros cuerpos. Interpretamos el himen como signo de virginidad. Si alguien no ha tenido un pene en la vagina, esa persona es virgen. Incluso si sucediera algo así, lo entenderías porque el himen estaba desgarrado. Nada de esto es verdad. Cuando se ingresa a la vagina, el himen se estira. Incluso si se rasga, se curará como el resto de toda nuestra piel .
No será arrancado. Esto no es un sello de frescura.
Pero aún así, este mito es muy poderoso.
La metáfora de lo que significa el himen es muy poderosa.
No por la realidad biológica del himen, sino por
la interpretación cultural del himen de esta manera.
Hay muchos más mitos que no están en nuestra anatomía y serán destruidos.
Indicadores de sexo, pureza o habilidad para jugar a los bolos.
Aprendamos algunos datos sobre nuestra anatomía.
Las partes del cuerpo de todos son iguales,
solo que están organizadas de manera diferente.
Todo sigue igual durante semanas.
En un embarazo, todo permanece igual durante semanas.
Más tarde, durante la quinta o sexta semana de embarazo,
algunas de estas aglomeraciones de células se desarrollan de tal manera que
Cuando esta persona nace, hace que
todos los adultos a su alrededor digan "Se ha convertido en un niño"
o "Se ha convertido en una niña".
Pero todo es lo mismo.
Por ejemplo, alguien nacido como niño
tiene una vena que desciende desde la mitad de su escroto en el área genital.
Aquí, si hubiera
una ligera diferencia cromosómica u hormonal en el útero, el
escroto se convertiría en dos labios separados en lugar de desarrollarse de esa manera.
Lo mismo ocurre con el clítoris y el pene.
Tienen la misma estructura básica.
Simplemente están dispuestos de manera diferente.
¿Puedes contar las partes de la anatomía?
-La zona genital. -¡Dios!
¿Sabes lo que es una vulva?
Si me lo explicas, sí.
90 diferentes para mi zona genital
Puedo contar los términos de la jerga.
Coño, coño, tazón de miel.
También hay un ano del que nadie habla,
pero no es exactamente una parte de él.
Pero si.
Hay un agujero donde orinamos mientras orinamos.
Luego está la cosa... No conozco los términos específicamente.
Además, ¿hay un Volvo?
Estas son piezas de hamburguesa.
Desconozco todo el funcionamiento de la relación.
Nunca he tenido un hijo. Esa es mi débil excusa.
Uno de los mayores misterios, la anatomía femenina
continúa confundiendo a la mayoría del público en general.
Entendemos esto por el hecho de que todo lo que cubre ese lugar
se ve como una vagina.
Toda la zona genital de una persona que nace niña es lo
que llamamos vulva.
Me doy cuenta de que vivimos en un mundo que nos enseña a decir vagina cuando nos referimos a la vulva .
Simplemente llamarlo vagina significa
reducirlo a un órgano reproductivo.
Nos saltamos las partes muy importantes.
Muy bien, repite conmigo cinco veces:
Vulva. Vulva. Vulva. Vulva. Vulva.
Yo soy un buen estudiante.
Déjame decirte algo.
Lo vi en Sex and the City.
Una vez, una de las chicas le dijo a la otra:
"No digas que no te miraste el trasero en el espejo". Dijo "No" o algo así.
"Gran idea", me dije a mí mismo.
Me da vergüenza decirlo, pero recuerdo haber pensado en lo repulsivo que era.
Para ser honesto, creo que soy igual que todos los demás.
Algunos son lindos, pequeños, diminutos, algunos son grandes y grasientos.
No es tan importante para mí.
En términos de apariencia.
¿Es esto raro?
Esto es realmente muy normal.
El hecho de que los labios sean de diferentes tamaños, longitudes
y, a veces, incluso de diferentes colores
puede causar confusión y ansiedad en las mujeres.
Como dijo un colega,
dos labios son hermanos, no gemelos.
La vagina en sí es uno de los tres agujeros. Su flexibilidad cambia para adaptarse al
parto, la entrada de un objeto,
un pene o un examen ginecológico . Las hormonas juegan un papel importante en la flexibilidad de la pared vaginal. También está la zona del pubis, donde suele salir el vello.
Si una mujer se para frente a ti, puedes ver esta área.
¿Conoces toda la estructura anatómica de tu clítoris?
¿Te gusta mi punto G? ¿Está ahí?
¿Hay un clítoris adentro? No. ¿Me dejarás boquiabierto?
El clítoris es probablemente la parte más incomprendida de la anatomía femenina.
Lo más visible es el hud del clítoris.
Un trozo de piel para protegerlo.
El clítoris en sí es
una de las zonas más sensibles del cuerpo femenino. Hay dos bulbos muy largos y hermosos
que se extienden desde el clítoris hasta la superficie profunda . Estos dos bulbos también están compuestos de tejido eréctil. En respuesta a la excitación, se llenan de sangre, se vuelven muy duros y pueden ser una gran fuente de placer para las mujeres.
Pensé que había algo allí. No sabría nada más.
También aclara muchas cosas.
"Bueno", dice la persona. Es muy lógico.
Dices: "Esta gran cosa está justo en mi vulva".
Sorprendentemente, los anatomistas del siglo XVII
también definieron el clítoris como una parte del cuerpo.
Luego, a principios de la década de 1900, este tipo llegó a la
conclusión de que los orgasmos del clítoris son superficiales,
y todos dijeron: "Es una cosa pequeña, no importa".
"¿Necesitas un clítoris en los libros de medicina?"
Hablo en serio chicos.
La edición de 1948 de Grey's Anatomy ni siquiera tenía el clítoris.
Luego, en 2005, la uróloga y superheroína australiana Doctora Helen O'
CLITORIS Inventamos
cosas como bicicletas y pistolas.
Vivimos la Revolución Industrial.
Mapeamos el genoma humano. Hubo 10 giras de Bon Jovi
antes de que alguien se molestara en mapear el clítoris .
Simplemente tuvimos suerte.
No sabía que se llamaba orgasmo. Sabía la cosa… Es algo que he llegado a un punto en el
que me siento diferente , decía. ¿Tener un orgasmo sin chorrear es un orgasmo real? Porque los hombres eyaculan cuando tienen un orgasmo. ¿Una mujer realmente necesita squirt para tener un orgasmo? Si está confundido acerca de qué es un orgasmo y si alguna vez ha tenido un orgasmo, no está solo.
Los estudios demuestran que cuando los hombres dicen "tengo un orgasmo"
generalmente tienen razón
porque el suyo es mucho más obvio.
Sin embargo, cuando las mujeres creen que tienen un orgasmo, a
menudo no es así.
Sin preguntar, no es porque estén fingiendo.
Porque realmente no existen.
De hecho, confundían otras sensaciones placenteras con el orgasmo.
Cuando no sabes lo que no sabes , no sabes
que no lo sabes.
Entonces, ¿qué es exactamente un orgasmo?
Un amigo está preguntando. Ese amigo somos todos nosotros, cariño.
Fisiológicamente, un orgasmo es
de ocho a 12 contracciones en la pelvis.
Comienza a intervalos de poco menos de un segundo
y aumenta gradualmente hasta que finaliza.
Muchas neuronas disparan simultáneamente,
provocando un reflejo.
Hay muchas formas diferentes de orgasmo.
Uno es el orgasmo del clítoris.
Además, solemos experimentar un orgasmo con la penetración.
Hay orgasmos mixtos donde experimentas ambos.
También hay orgasmos anales.
Entonces puedes experimentar tres orgasmos mixtos desde estos tres lugares diferentes.
Eyaculación femenina o squirt…
Ocurre sobre todo en el porno, la gente dice squirt porque cree que se va a chorrear en la pared
o se va a inundar.
Esto puede suceder con el orgasmo o,
a veces, independientemente del orgasmo.
Ocurre debido a la estimulación de la esponja uretral.
Al igual que con la eyaculación masculina,
La próstata segrega un líquido.
La mayoría de las veces, la humedad que se produce es el mismo líquido.
A algunos les gusta esta excitación,
otros no la sienten, algunos la odian.
Está bien, no importa. Haz lo que quieras.
Pero hay algo suave en ello. Sabes… no
sé, tal vez me equivoque.
No me avergüenzo de estos temas, así que creo que no hay nada de lo que avergonzarse,
pero hay un área blanda, como un punto débil.
Aclaremos algo.
Científicamente, no existe tal cosa como un punto G.
Traducción: No hay un botón de placer anatómicamente obvio
incrustado dentro de tu canal vaginal . Pero en algunas personas , cuando el tejido eréctil del clítoris interno se agranda debido a la estimulación
Puede ejercer presión sobre la pared anterior de la vagina.
Entonces, lo que consideramos el punto G es
en realidad la estimulación interna del clítoris.
Pero no la estructura del cuerpo de todos es así.
Dejemos esto a un lado. De cuatro a tres tercios de las mujeres tienen un orgasmo constante
gracias a la estimulación vaginal solamente . Los dos tercios a tres cuartos restantes a veces, rara vez o nunca tendrán un orgasmo debido únicamente a la penetración vaginal. Realmente no es la pregunta a hacer: "¿Por qué la gente no tiene un orgasmo con la penetración vaginal?" La verdadera pregunta es "¿Cómo sucede?" Porque ¿de dónde viene la mayor parte de la sensibilidad? Del clítoris. La gente crece con este mito: el pene y la vagina son sexys de un hombre heterosexual no transgénero
Es una forma muy confiable de tener un orgasmo, por lo que una
mujer heterosexual no trans también debería tener ese orgasmo.
Dijeron que si ella no tiene un orgasmo de esa manera, hay algo mal con esa mujer.
Pero no encontraron fallas en el sexo entre dos personas. Imagínese que le sirvan comidas fabulosas de siete platos para su
cita cada noche cuando salga a cenar . Pero te sirvieron un paquete de pretzels de 2012. Estás muy enojado. No volverás a comer allí. En Yelp, lo cerrarías de golpe y les dirías a tus amigos que no comieran allí. ¿Por qué sentimos que solo aceptamos que los hombres tengan un orgasmo estable ? Las lesbianas están un poco mejor, pero nadie tiene orgasmos con tanta frecuencia como los hombres heterosexuales.
Este fenómeno se llama desigualdad orgásmica.
DESIGUALDAD ORGASMO
Resulta que la desigualdad orgásmica es incluso más común que la desigualdad de ingresos.
Algunas mujeres tal vez ni siquiera se cuestionan el hecho de que no sienten placer en sus largas relaciones
o en la gran mayoría de sus vidas . Aún más interesante, no hablan con sus parejas sobre cómo mejorará esta situación para ellos . Aceptan esta desigualdad como un hecho conocido. Pero no hay tal verdad. Las mujeres están en esta bendición del orgasmo, pero todavía se ven obligadas a tener un orgasmo durante el sexo. Nadie parece preocuparse por esta situación, pero cuando millones de hombres luchan contra la disfunción sexual... Viva Viagra Pregúntele a su médico acerca de Viagra.
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Sí, millones de hombres norteamericanos
han tenido disfunción eréctil.
Viagra fue descubierto por accidente.
Mientras se desarrollaba como un fármaco cardiovascular, los
hombres notaron este agradable e inesperado efecto secundario.
Viagra se hizo famoso de repente e hizo
su mayor venta en un año con dos mil millones de dólares.
Naturalmente, la industria farmacéutica también
quería beneficiarse de la versión femenina.
Estaba trabajando en el laboratorio del Instituto Kinsey. Estaba en un ensayo clínico de un nuevo y prometedor medicamento Viagra
en desarrollo para mujeres . Estaba tan sorprendido cuando entré en la habitación esa mañana.
porque yo era la única mujer científica allí. Estuve escuchando
las ideas de estos chicos sobre cómo deberían manejar la sexualidad femenina . Como estudiante, me quedé atónito. Pensé que una de las primeras cosas que aprendimos en psicofisiología sexual fue este efecto fundamental. Entonces, no importa cuánto influyas en las respuestas genitales de las mujeres, por lo general no se traduce en una mayor excitación sexual. "¿Cómo creen que funcionará?" Yo dije. Después de perder millones de dólares, estos medicamentos resultaron ser en gran medida un fracaso en muchas empresas . Desearía que esta desigualdad fuera simplemente "Los hombres no pueden hacer que las mujeres lleguen al orgasmo". En cierto modo, esto puede ser cierto.
Los hombres están aprendiendo cosas equivocadas sobre cómo hacer que las mujeres lleguen al orgasmo,
pero es más que simplemente no saber cómo hacerlo.
El evento se siente como si no importara.
Hacer que la gente se preocupe por nuestro cuerpo, nuestro placer, nuestra salud en general parece imposible
cuando recibimos mensajes constantes de que no son importantes . Espere aprender sobre la sexualidad de los mitos y las leyendas urbanas hasta la edad adulta y luego cambie instantáneamente a las máquinas sexuales multiorgásmicas. Todo en las redes sociales da forma a nuestra percepción. Convencer de que alguien por ahí es mejor que nosotros . Es como si la vergüenza fuera el tema en el que estamos mejor educados.
Siempre me miro en el espejo y me siento increíblemente infeliz.
Me di cuenta de que era por el sentimiento de que tenía que seguir mejorando para amarme a mí mismo que
estaba socialmente condicionado a creer . Cómo nos conocemos a nosotros mismos o cómo decimos "Mi cuerpo debería verse así" en realidad pasa por muchos pensamientos heredados. Es como si todo el mundo pensara en cómo deberías lucir. En un mundo en gran parte colonizado por la supremacía blanca , dice, físicamente deberíamos vernos así: delgados, saludables, blancos, no trans. Solía ​​estar muy avergonzado en la India por ser de piel oscura. Desde muy joven, existía el principio de "Si eres delgado, serás feliz". Mi trastorno alimentario, con el que todavía lucho, comenzó en quinto grado.
Cuando mis senos comenzaron a salir,
ya no podía ocultarlos con una camisa.
Me sentía raro e incómodo por no ser esa persona porque cuando era niño , no había mucha gente
a mi alrededor que se sintiera cómoda actuando de forma masculina . La religión reside en el hombre. "¿Qué dijiste que querías hacer?" como decir "¿Qué haría Jesús?" Un día me amo, otro día lo odio, y al día siguiente me arrepiento. Es una lucha constante. ¿Cómo vamos a mirar nuestro reflejo para que nos guste lo que vemos? Una de las razones por las que el ejercicio del espejo es tan efectivo es que pararte frente al espejo y escribir las cosas que te gustan, que tienes un defecto en tu cuerpo y que te gustas a ti mismo.
Nos permite ser resistentes a los mensajes culturales, como que nos digan que hay cosas que debes arreglar .
En realidad, no quiero decir que esto sea algo fácil.
Cosas como "si te amas a ti mismo y haces las paces con tu cuerpo todo estará bien".
Porque lo cierto es que si no te ajustas al
ideal culturalmente construido de belleza deseable, te enfrentas a una verdadera discriminación,
y por eso es aún más importante que hagas este ejercicio.
Párate frente al espejo lo más desnudo posible.
Verás y escribirás todo lo que quieras.
Por supuesto, en primer lugar, tu cerebro está inundado de cosas en tu cuerpo
que te han enseñado a tener fallas.
Deja estos pensamientos a un lado por ahora y busca cosas que disfrutes.
Puedes tener pestañas, escribe. Es posible que tengas uñas de los pies, anótalo.
Puedes tener un alma que puedas ver a través de tus ojos, escríbelo.
Haz lo mismo al día siguiente.
Al día siguiente, al día siguiente.
Cuanto más a menudo hagas esto, más
claramente comenzarás a ver tu cuerpo.
Serás mentalmente más saludable y crearás más espacio para que las
personas a tu alrededor acepten y amen sus cuerpos . Tu deseo se hará realidad para que tu hija, tu madre, ame y acoja el cuerpo de tu hermana tal como es . Aprender a conocernos a nosotros mismos es un viaje lleno de baches. Hay momentos en los que dudamos de nosotros mismos. Pero la confianza en nosotros mismos que ganaremos vale la pena. amo nuestros cuerpos
Lo veo como una vista inexplorada de placer.
Pero no aprendemos a masturbarnos.
Se espera que los hombres de Natrans se masturben.
Es como "está en la naturaleza de los hombres".
Pero si las que tienen vulva se preguntan por su cuerpo
, son vistas como traviesas, desagradables y vergonzosas.
Empecé a masturbarme a una edad muy temprana.
Creo que tenía cinco o seis años.
Dije: "Vaya, es tan agradable acostarse así".
Entonces me masturbé con frecuencia.
Cuando comencé a masturbarme porque mi puerta no estaba cerrada,
mi mamá siempre me presionaba en ese estado
y me miraba así, aunque no decía una palabra
.
"Haces esto mucho. ¿Estás bien?" me gusta.
Ojalá mi mamá hubiera dicho "Lo siento" en esos momentos.
Si pudiera hablarme de eso más tarde.
Se trata de límites y por qué suena bien.
Ojalá hubiera dicho algo sobre por qué hice esto.
Si tan solo hubiera dicho que estaba bien.
Porque me avergonzaba demasiado. No lo culpo porque estaba haciendo lo mejor que podía
con el equipo que tenía como padre en ese momento. Mi consejo para los padres o tutores es este. En lugar de decirle a ese joven que no se masturbe , dígale que lo haga en privado . Si tienen su propia habitación allí o en el baño. Las preguntas sobre sexualidad a veces no salen como preguntas. En un pasamanos o en el borde del sofá
Puede haber momentos en los que los vea acurrucarse.
Los bebés o los niños no hacen esto como masturbación.
No existe el estado "Sé lo que estoy haciendo". A tu piel le gusta.
Explorar nuestros propios cuerpos y
comprender lo que es bueno y lo que no
, también puede ayudarnos a desarrollar un sorprendente sexto sentido llamado percepción interna.
La percepción interna es básicamente
nuestra capacidad de saber qué está pasando en nuestro cuerpo.
Por ejemplo, algunas personas son intensamente conscientes de los latidos de su corazón.
O algunas mujeres saben cuándo están ovulando.
O algunas personas
entienden las señales de tensión muscular que podrían ser el comienzo de un infarto.
Es alguien que tiene conciencia en términos de percepción interna.
Cuando se trata de la salud sexual, que es un fenómeno muy sexista, las chicas jóvenes probablemente son reprendidas por tocarse después de escuchar
las palabras de que la masturbación está mal y es sucia . Por supuesto, también está el hecho de que la estructura genital de las mujeres no se revela. En otras palabras, debido a que la región de una niña o mujer joven no se explora en detalle, esa persona no se da cuenta de cuán diferentes son los sentimientos . Por eso la percepción interna es tan importante. La capacidad de captar y detectar los primeros signos de excitación puede conducir a un fortalecimiento de estas señales con el tiempo. Queremos normalizar la masturbación en términos de conocer nuestro cuerpo y entender qué está bien y qué no .
Todo el mundo debería masturbarse. ¿Esto es una broma?
Por ejemplo, los niños a veces dicen "mamá...".
Ni siquiera me importa. Si quieres ir arriba y alejarte de mí,
ve y haz tus asuntos.
Si están en paz con su propio cuerpo , creo que estarán en mejor posición para sentirse libres y fuertes cuando
tengan pareja y empiecen a experimentar otras cosas . Estoy defendiendo, por supuesto. Creo que es algo que hacer antes de casarse. Creo que deberías conocer tu propio cuerpo antes de presentárselo a otra persona . Mastúrbate si te parece bien. Porque hay personas en el espectro asexual que no están interesadas en la masturbación. Así que su situación es bastante aceptable.
Pero la masturbación es una excelente manera de complacerte a ti mismo.
No sentir la necesidad de estar con otra persona para obtener placer.
He estado en transición durante cuatro o cinco años, pero en serio estos últimos dos o tres años,
como alguien que finalmente se ha sentido conectado con su cuerpo, he comenzado a descubrir
lo que me da placer . Puedo decir que he tenido las experiencias sexuales más placenteras de mi vida conmigo misma. Debido a que no hay obstáculo, no existe tal cosa como una limitación. Hago lo que quiero hacer en ese momento. Masturbarse no es como instalar muebles de IKEA. ORGAZM A diferencia de Love-Baken, no existe una forma correcta de alcanzar el orgasmo. Para algunas personas, todo lo que se necesita son las manos desnudas
y la banda sonora de El Rey León.
Pero si eso no te interesa, está bien.
Los juguetes sexuales no reemplazan el contacto humano.
No pueden reemplazar la interacción humana. son herramientas
Hay personas de 65 años
que dicen que no tienen juguetes sexuales.
Hacen la misma pregunta que un joven de 18 años que nunca ha comprado un juguete sexual.
Pueden tener varias necesidades de esos juguetes,
pero aún tienen el mismo sentimiento nervioso "Nunca hice esto".
Vienen parejas, vienen abuelos, vienen viudas.
No hay nada obsceno o vergonzoso en eso.
La gente traumatizada viene a mí.
Si bien están emocionados por descubrir cosas nuevas, también
tienen miedo.
Nos sentamos y hablamos.
Mi trabajo es encontrar cosas que funcionen para ti.
Lo trato como cualquier producto porque lo es.
Los juguetes sexuales son productos para la salud.
¿Puedo responder?
Uso juguetes sexuales, sí.
Tengo un juguete sexual, sí.
Recuerdo, en mi primer año en la universidad, unos meses antes
de irme… Es tan malo ahora. Mi mamá se va a enojar mucho por esto.
"¿Quieres que te compre un vibrador?" dijo. Y yo dije: "Mamá, no".
Le dije: "No puedes hacerme esa pregunta. Eres mi madre".
Lo he pensado varias veces, pero
estos cachorros son suficientes para mí, sí.
Hay un consolador de doble cara y un consolador arqueado.
No necesito más.
Me gustaría descubrir más. También tengo esposas.
Ahora que lo pienso, supongo que hay un poco más.
Nunca hemos
probado un juguete sexual ni nada, aunque bromeamos al respecto.
Es como un campo enorme, demasiado material.
¿Donde empezar?
LA HORA DE LA HERRAMIENTA CON LOLA SUCIA
-Hola Lola. -Hola.
Tener tantos juguetes sexuales en el mercado puede ser abrumador.
La forma más fácil de lidiar con ellos es clasificarlos en categorías simples.
Vibrante y no vibratorio.
Todos tienen juguetes como vibradores y dildos.
Lo ejecutas tú mismo y no tiene vibraciones. No hay motor.
Todos ellos tienen una característica común: debe lubricarse mientras se usa.
Será mucho más cómodo y seguro ya que no se producirán microdesgarros.
Los microdesgarros conducen al crecimiento bacteriano.
El lubricante es tu amigo.
Es pesado para principiantes. Si fuera yo, empezaría algo como esto.
VIBRADOR DE MANO
Tiene dos botones: Velocidad y Función.
Ofrece diferentes opciones de sentimientos y te da la oportunidad de entender si te gusta o no.
Esta cosa, que parece un lindo conejito, tiene orejas que vibran.
Puedes ponerlo alrededor del clítoris, puedes
ponerlo encima, puedes moverlo por esa zona.
Este juguete tiene dos patas pequeñas.
Si consideramos la vulva y los labios mayores, está encajado justo entre ellos.
Manos libres y vibra tu clítoris.
Es posible que sus labios mayores no sobresalgan tanto como para que estas piernas queden pellizcadas.
Si tienes los labios mayores como yo, es posible que te los
tragues y no te sientas cómoda.
Este juguete no es para ti. Encuentra un estilo diferente.
Este pequeño juguete tiene una pequeña lengua en el interior.
Cuando lo abres, comienza a girar
y da la sensación de sexo oral.
Este tipo de sensación directa puede ser demasiado para algunos
porque el clítoris tiene muchos nervios y puede ser muy sensible.
Nunca he tenido problemas para no tener un orgasmo. Puedo decirte que cambias a medida que envejeces.
Las cosas que necesito para alcanzar el orgasmo han cambiado.
Mi necesidad de imprimir ha aumentado.
Esto es para la varita mágica
y la vibración del clítoris. Tiene un motor muy potente que
te da una sensación de dureza muy profunda para estimular tu clítoris interior . Lo mejor de ambos es que proporcionan una doble estimulación. Cada uno de ellos tiene un motor. Esta parte recta entra.
Esta parte también descansa sobre el clítoris.
Otro estilo de juguetes para el clítoris son los juguetes geniales para el placer.
Se coloca sobre el clítoris y proporciona un vacío.
Una aspiradora científica no es como una aspiradora doméstica.
Vibra alrededor del clítoris y…
No. Te hablamos antes.
No tengo ningún juguete en este momento,
pero quiero comprar un conejo cuando esté listo.
Acabo de cumplir 30 años, así que el conejito se siente como un juguete para adultos.
JUGUETES ESTILO CONEJO
Se llaman conejos porque tienen unas orejas lindas y diminutas.
Si tiene un canal vaginal poco profundo, esto puede ser demasiado.
Puede ser demasiado porque es demasiado grueso.
No puedes empujar al conejito lo suficiente como para estimular tu clítoris.
Así que algo como esto sería más apropiado.
Es más corto y se ajusta perfectamente.
Esencialmente, es algo más bien formado y tiene un estilo.
Si no quieres nada que se parezca a un pene, tienes muchas opciones.
¡Viva!
Te lo ruego, ¿podemos nosotros, como sociedad,
aceptar el hecho de que el trasero también da placer?
Si seguimos haciendo cosas como, "Si haces esto, estás bien", tendremos
muchas personas negando sus verdaderas identidades.
Amar que te hagan cosquillas o que te hagan cosquillas en los pies
es lo mismo que gustarte el trasero.
JUGUETES ANAL Y
BOT
La gente viene y dice: "Quiero esto".
"¿Alguna vez te has clavado algo en el trasero?" yo digo.
No,
Yo les digo…
Consíganse un guante y un poco de lubricante y comiencen con estos.
Puedes decir: "Me encantó la sensación cuando entraste por primera vez".
O dices: "Es bueno detenerse, pero no quiero que se mueva".
Así es como descubres.
Y es posible que no se dé cuenta de esto la primera vez que use los dedos.
Tienes que hacerlo varias veces para que se entienda tu petición.
Gasté mucho dinero en algunos productos este año.
Quería ver la experiencia.
Leí en alguna parte sobre tapones anales.
¿Qué era?, me pregunté.
Me divierto mucho solo.
Puedes conseguir enchufes así de pequeños o así de grandes.
Mira estos, sus formas son completamente diferentes.
Este entra mucho más fácil que eso.
Si no tiene una base, se desvanece en el aire.
Su grifo debe tener una base sólida o perderá.
No digo que se caiga. Entonces tu trasero se lo traga.
A veces se puede quitar, pero a veces es necesario ir a la sala de emergencias.
Espero que lo que hablamos te ayude a disfrutar.
¡Todos ustedes van a estar en la televisión!
Vamos a grabar toda tu fisiología.
También quiero saber cuándo comienza y termina tu orgasmo.
Simplemente presione cualquier tecla en el teclado.
Así que todo lo que tienes que hacer es presionar el botón cuando comienza y termina.
La computadora te lo recordará. Estoy tratando de descubrir cómo podemos usar la estimulación sexual para ayudar a las personas con problemas generales de salud, desde problemas de
sueño y dolor crónico .
Tendré que jugar un poco para asegurarme de que todos los sensores encajen bien en tu cabeza.
-¿Hay algo que te moleste? -No.
Creemos que la excitación sexual es buena para muchas dolencias.
La mayoría de la gente dice que se masturba para dormir,
pero no sabemos por qué porque nadie lo ha investigado.
Dijimos que hay mucha gente que usa pastillas para dormir en Estados Unidos.
Pensamos que si pudiéramos comprender mejor el intervalo de tiempo de la prolactina después del orgasmo
, podríamos reducir el uso de pastillas para dormir.
Los opioides utilizados para la excitación sexual pueden aliviar los problemas de dolor crónico.
Se ha demostrado que el orgasmo produce endorfinas.
Esto, a su vez, estimula la secreción de cortisol y reduce el estrés y
apoya nuestra salud y bienestar en general.
Actualmente, los científicos creen que una alta excitación sexual
puede incluso ayudar a controlar la ansiedad general.
Escuchaste bien, ni siquiera necesitas tener un orgasmo. He tenido clientes que he visto usando antidepresivos
durante siete, ocho, nueve años o más , y la recompensa que viene con la excitación sexual repetida puede ser buena para la depresión. No es que vayamos a dejar las pastillas. Creo que siempre tendrán un papel que desempeñar, pero a estas alturas su papel se ha vuelto demasiado amplio y creo que ciertamente podemos tratar algunas de las dolencias que tratamos actualmente con drogas , igual o mejor que con la masturbación. FIRMA DEL ORGASMO Bueno, si el orgasmo puede curarlos a todos... RECETA
…puedo solicitar una receta para un vibrador?
Me había ofrecido a investigar en la UCLA para examinar los beneficios del orgasmo para la salud.
Hablé con el presidente del comité de ética y me dijo:
"No me puedo imaginar a mi hija haciendo esto". Dije: "No es necesario".
"¿Por qué estamos hablando de tal cosa?"
Estaba claro para mí que la razón por la que mi oferta fue rechazada fue porque
se sentían personalmente incómodos.
No debería ser así.
No debe confundirse con la ciencia, no debe ser el tema, pero obviamente sucedió.
Esta investigación es fundamental.
Pero, por supuesto, la investigación depende de los científicos que quieran investigarla.
Ha habido muchas personas a lo largo de los años que han tenido miedo de profundizar en la investigación sexual.
Sobre la financiación de la investigación sobre sexualidad
Todavía hay una actitud de que el sexo no es importante. Pero si observamos
cómo la sexualidad afecta nuestra salud y nuestra propia imagen, deberíamos invertir mucho más en la investigación de la sexualidad. El campo de la psicofisiología sexual ha sufrido mucho a causa de este tabú. No se trata solo de que te cueste encontrar financiación, también es muy difícil ganarte el respeto de tus compañeros. Cuando hay un problema en el agua, lo envenena todo. Ciencia, política, educación y hasta nuestros momentos más privados. Podemos convertirnos en una sociedad donde el placer sea una parte normal de nuestras vidas. Acceder al placer solo desde nuestros cuerpos es político porque hay estructuras sistémicas que afectan nuestros cuerpos y dicen que no tenemos que experimentar placer.
Todavía podemos brindar acceso al placer si nos importan una mierda esas estructuras.
Hace una diferencia si los llama estructuras y no hechos.
Puedes disfrutar ahora mismo.
Incluso si estás gordo, puedes obtener placer ahora mismo.
Ya sea que sea trans, no binario o de género rechazado,
puede disfrutarlo ahora mismo.
Si eres negro, nativo, latino, asiático, puedes disfrutar ahora mismo.
Aunque tengas 85 años, mereces disfrutar en este momento.
La cintura es solo la punta del iceberg.
Para profundizar, debemos adentrarnos en el
centro de placer más complejo del cuerpo.
No, no el clítoris. tu mente.
También hay muchos mitos sobre la mente.
Y superpoderes que ni siquiera sabías que existían.
Traductor de subtítulos: Verda Tuna