F A N T A S T I C P R E S E N T A
"Mi llamado es algo más, usted sabe,
haciendo con Matt Damon en la pantalla o lo que sea."
Y ahora, es este el estilo de vida moderno de la marca.
Para mí, es todo escalamiento a una cosa, cual es la optimización de sí mismo.
Igual, estamos aquí una vez, una vida...
¿Cómo podemos realmente, como, la leche de la mierda de esto?
Usted tiene un centenar de agujas en su cara, Elise.
Sólo otro día en la oficina.
La oportunidad que tenemos con el pegote de laboratorio
es que, como empresa, podemos salir en los diferentes grupos
y vaya mucho más profundamente de buceo en algunos de estos temas
que nuestros lectores son curiosos acerca de.
Esta va a ser mi primera experiencia
- con las setas. - Oh!
Usted tiene que dejar de lado su ego.
Entonces, ¿qué sucede en un taller?
Todo el mundo se pone en off.
¿Qué coño estás haciendo a la gente?
Tenemos para explorar, como, es esto real? Nos sentimos mejor?
Y lidiar con algunos de los temas que son difíciles
y embarazoso o vergonzoso.
¿No es hermoso?
Relajarse.
Que era como el próximo nivel de mierda.
Así que, ¿están listos para salir en el campo y hacer un escándalo?
- Sí. - Usted puede manejar, derecho?
Todo el universo está hecho de energía.
Sólo el 4,6% del universo se considera que la materia física.
El cuerpo humano tiene un campo de energía...
...y estamos procesando el mundo a través de ella.
Todo a la derecha, ven sentado.
El más conectados están energéticamente, el saludable se siente.
Así que a menudo la gente no frenar y conectar,
especialmente en el mundo Occidental.
Valoramos los logros a través del cumplimiento.
Pero yo creo que el Siglo 21 es la edad de la energía.
Cierra tus ojos. Uno más, inhale.
Vamos a ver este un enfoque holístico de la medicina Occidental.
Ahora voy a enviar esa energía a través de.
Vamos a ver la energía de sanación más y más.
Mi cuerpo era como saludando y reaccionar.
Hay que ir allí.
La primera vez que Juan trabajado en mí, en realidad, sólo lloraba.
Yo tenía un exorcismo.
Hermoso.
¿Qué coño estás haciendo a la gente?
Así que, yo trabajo con la energía en un cuerpo trabajador y un quiropráctico.
Usted tiene la energía ligada en los músculos y ligamentos
y en la columna vertebral y la fascia y los órganos cuando usted está bajo estrés.
Así que me presento y realmente influyen en cómo la energía se mueve,
de modo que su cuerpo pueda sanar más rápido
en su ser físico,
su ser emocional, su mente, su alma.
¿Usted encuentra en su práctica que ver a las personas que tienen enfermedades
y que a través de la energía de trabajo las cosas empiezan a cambiar?
Sí, seguro.
Yo no estoy para tratar una condición en particular cuando estoy trabajando con la gente,
pero tengo una hipótesis:
Si usted acaba de cambiar la frecuencia de la vibración del propio cuerpo,
cambia la manera en que las células crecen de nuevo,
cambia el sistema sensorial procesos.
- Es increíblemente integrado. - Sí.
El Dr. Lekkos, como un sistema integrado de médico, ¿cómo relacionar a este?
He estado estudiando medicina de la energía un par de años,
cosas como la terapia del imán,
la terapia con láser, la terapia de la luz, la terapia vibracional
y cómo se está manipulando el campo energético de una persona
para curar o para romper el tejido, et cetera.
Así, estamos viendo más de este manifiesto en nuestro sistema médico.
Sí.
En los Estados unidos ahora mismo, no hay medicina integrativa residencias
para enseñar a los médicos cómo para tratar a las personas con energía
- con sus manos. - Derecho.
Así, Juan está tratando de enseñarme un par de punteros y de las cosas.
He oído que esta es la primera vez alguna vez has dejes que nadie película de su trabajo.
Mm-hmm. Usted sabe, fuera de contexto, lo que estoy haciendo es...
se ve loco, sabes?
Porque la gente podría preguntarse, "Es esta persona que tiene una convulsión?
Es este un exorcismo? Es esta persona, um, tener un orgasmo?
¿Qué está pasando aquí?"
- A la derecha? Así que... - Deseo.
Sabes?
Así que, he sido reacio a mostrar,
- sólo porque puede parecer extraño. - Sí.
Pero creo que ya es hora para que el mundo vea.
Te ves como un Svengali,
- maestro titiritero. - Sí. Sí.
Lo que es objetivamente ocurre cuando usted,
con sus manos los pies por encima de un cuerpo...
- Sí. - ...ascensor?
¿Qué estás tirando?
¿Qué está pasando?
Usted puede medir el campo de la energía del cuerpo,
en algún lugar entre cuatro y seis pies fuera del cuerpo.
El cuerpo no termina aquí en la piel.
El cuerpo es multi-dimensional,
hay capas,
y estoy interactuando con esas capas.
Así que cuando me estoy moviendo mis manos en el aire y estoy chasquido de mis dedos
y estoy haciendo sonidos con mis manos,
Estoy poniendo la energía en el campo todo el cuerpo de alguien,
y me voy a cambiar su sistema de energía sólo por la forma en que interactúan con ella.
La forma en la que interactuamos con alguien, sin siquiera tocarlos,
en el nivel subatómico, cambios de alguna manera, forma o forma.
Aah! Sonido.
Ha habido una investigación sorprendente hecho
en el ámbito de la física cuántica para apoyar esto.
Uno fundacional de estudio se llama la doble rendija experimento.
Se demostró empíricamente, sin una sombra de duda,
que nuestra conciencia realidad turnos o altera de alguna manera, forma o forma,
la realidad física.
Pero también hay un componente físico de la misma.
Estoy tocando el sacro área
y en la parte inferior del cuello para generar la onda
moviéndose a través de la columna vertebral...
para tratar de manipular el flujo de la información
entre el cerebro, sistema nervioso y los músculos.
Este enfoque fue desarrollado por un hombre llamado Donny virus de Epstein
en un enfoque llamado Red Espinal.
Estudié con él durante muchos años.
Tuvimos una sesión,
hicimos una de cuatro vías, como nada de lo que está sucediendo.
- Fue una sesión de grupo. - Sí, hemos tenido cuatro mesas de ir a la vez.
- Fue tres goopers, - Sí.
y Julianne Hough se unió como nuestro cuarto.
Usted sabe, fue realmente un sólo la extrema somáticas experiencia.
¿Por qué no fui invitado a esta fiesta?
Porque tienes un uno-a-uno, la princesa.
Hola, gracias por llamar a goop. Ayanna hablando.
Julianne, hola.
Hola.
He conocido al Dr. Juan Amaral desde 2013.
Este trabajo es tan transformadora
que yo sólo quería compartir mi experiencia
con cada persona que podía.
Y así, aquí estamos todos.
Todos los derechos, Brian, hay cosas que están sucediendo ahora mismo
que considere pertinentes que yo sepa?
Sí, solamente, usted sabe, tipo de tensiones normales de la vida.
Tiendo a ser sólo un tipo de tenso persona en general.
Creo que todo el mundo en goop me conoce para ser un poco escéptico.
Voy a estar trabajando fuera del cuerpo físico,
- en el campo de energía alrededor de su cuerpo. - Mm-hmm.
El científico me quiere a la pregunta de todo.
- Hola, Janay. - Hey.
Yo sólo quiero consultar con usted.
- Yo diría que un montón de, como, dolor en el pecho. - Bien.
Se pone duro a dormir a veces.
Tengo episodios de parálisis del sueño.
Es una experiencia aterradora.
Es como que no se puede mover, no puede hablar, y es, como, atascado.
Ponte cómodo allí y yo voy a estar de vuelta más.
Así, a la derecha, ¿qué está pasando? Nada?
Sólo la ansiedad.
Simplemente ha sido una muy intenso par de semanas.
Bien.
Estoy ansioso de siempre, um...
que es una especie de mi... una de mis líneas de base en mi vida.
Vaya por delante e ir hacia abajo.
Y sólo quiero, de verdad, de liberación.
Voy a volver un poco el cuerpo aquí,
alrededor de tres o cuatro pies es donde hay mayor acceso
en el campo de energía alrededor de ustedes, a la derecha allí.
Estás...
Esto ayudará a que se mueven a través de que el bajo sacro de la zona.
Su cuerpo físico se mantiene en diferentes patrones por muchos factores.
Un montón de gente de la energía emocional consigue atado.
La punta del cóccix va a meter debajo de
cuando nos sentimos como víctimas o traumatizados.
Así que podemos ver que nuestro sistema emocional
es como un líquido en la red a través de todo el cuerpo,
no es como la emoción que sucede en su cabeza.
Lo que realmente sucede en los sitios en nuestro cuerpo.
Y así, cuando estoy trabajando en la gente
y cuando la energía empieza a moverse y empiezan a soltar,
cómo se expresa la emoción es a través del movimiento y el sonido.
A la derecha allí.
La primera vez He trabajado con Juan,
Nunca me olvidaré de este porque yo soy un bailarín.
Me siento muy conectada con mi cuerpo, y mi cuerpo de la misma especie de los que tomaron el relevo.
No fue este un momento del año pasado
cuando Juan fue en realidad el trabajo de alrededor de mis pies,
y me enojé.
Y entonces yo sólo tenía tan profunda tristeza.
Y fue en realidad una memoria que tenía,
y fue conectado a un trauma eso me pasó a mí cuando yo tenía diez
que yo ni siquiera había pensado en durante 20 años.
A los diez años,
mis padres fue a través de un muy agresivo divorcio,
y yo vivía con mi baile de entrenadores.
No era la mejor situación de vida,
y así que yo tenía, como, realmente cabreado-la ira,
como, literalmente, conectado en mi pie, básicamente.
Oh!
Este método funciona muy bien para mí
porque me ayuda a experiencia y volver a las cosas
y ser capaz de sacarlos de ahí.
Terminar ese tramo no.
Hermoso, Brian. Dulce.
Realmente agradable.
Aquí. Vamos a salir el cuerpo aquí, en el campo. Hay que ir.
Lo que pasa cuando estoy trabajando con la gente
es que ellos se están sintiendo intensas experiencias y sentimientos,
- toda la gama emocional, - Derecho.
de sensibilidad absoluta y la vulnerabilidad
para el rango de absoluta frustración, la ira y la desesperación.
- Hola, Janay. - Hola.
Hay que zona a la derecha detrás de su corazón.
E imagina que este tipo de embudo de energía
va desde la parte de atrás de tu corazón,
todo el camino a través de la parte delantera, disparo fuera del frente.
Sí. Bueno. Hermoso.
Sí, eso viene a través de su corazón ahora.
Ahora, acaba de dejar que se fuera con un poco de...
Janay, que había una experiencia muy emocional con usted,
tranquilo, no es una gran cantidad de movimiento, pero la emocional.
Yo no soy un gran pregonero.
Pero yo soy alguien que mantiene una gran cantidad de sus emociones junto a su pecho.
Caí en un profundo estado de meditación
y, a continuación, es una especie de intensificación.
Yo estaba, como, jugar todo de nuevo en mi vida.
Era una forma de expresarme y dejar ir las cosas,
que me estaba sujetando para que, creo, un muy, muy largo tiempo.
Ella sintió que todo esto de la densidad y la presión en su corazón,
y ella se sentía la tensión física en su corazón.
- Que en realidad es la tristeza o el dolor. - Sí.
Cuando conocí a Juan, había una mujer en la mesa.
Ella estaba gritando,
y su cuerpo era como una especie de, usted sabe, en movimiento.
Y yo de inmediato pensé, "Wow, ¿qué es... ¿qué pasa con ella?"
"Usted sabe," Woo-woo," usted sabe, "mierda, no es cierto.
Simplemente, usted sabe, un montón de gente privilegiada en LA."
Pero, usted sabe, al mismo tiempo, Yo estaba curioso.
Yo quería entrar en la tabla de mí mismo.
Durante el tiempo en que conocí a John, Yo estaba viviendo con enorme dolor.
Tuve la migraña y la depresión.
La primera vez que me subí a la mesa con Juan,
Empecé a sollozar incontrolablemente.
Los recuerdos empezaron a llegar hasta de mi infancia, cada vez más arriba.
Yo crecí donde el alimento era escaso.
Um, hubo una gran cantidad de abusos,
y en el tiempo, Yo estaba tan avergonzado de mi infancia,
y yo estaba tan avergonzada, la cita, cierro la cita "de donde yo venía."
Y la sesión sobre la mesa,
era casi como si esta versión
de... lo que yo había estado llevando a cabo en.
Me quede con esta perspectiva completamente diferente.
Un avance rápido hasta ahora,
Siento que este abrumador de la paz y la calma,
y cada célula en mi cuerpo
lo sabe y lo siente.
El Dr. Lekkos, ¿cree usted que
- existe una correlación entre la - Sí.
qué le ha ocurrido a usted y diferentes traumas,
a como se muestra en el cuerpo y que expresan el síntoma?
Es casi como una memoria se almacena en su cerebro
o la emoción a veces va a la tienda en tu cuerpo.
- Como las moléculas de la emoción? - Sí.
He tenido el privilegio de trabajar con un cuerpo de trabajadores aquí en LA,
empujando a la gente de los muslos
y los hombres mayores de empezar a llorar al igual que los bebés y los recuerdos que vienen de fuera.
Así, estamos viendo cómo el dolor emocional se almacenan en nuestras células.
Hay investigadores, Doctorados,
buscando en la ciencia detrás de el campo de energía humano
y la gente como usted, Dr. Lekkos,
- son realmente abierto a la exploración. - Exactamente.
No creo que la tecnología es bastante para medir la energía de sanación,
pero sólo porque algo no está demostrado, no quiere decir que no funciona.
Mira lo que está haciendo y otra gente que hace lo que debe hacer,
- están ayudando a la gente a ir a mejor. - Sí.
Vienen a usted, Elise. Aquí...
Voy a realidad vienen de tu cuerpo bastantes maneras,
no sólo porque este es donde es más receptivo a usted aquí.
Y la energía se mueva justo por aquí, hasta...
y allí.
Haciendo increíble dejar que el sonido de venir a través de.
Tengo que llegar a la liberación.
Sí.
El sonido es duro, usted sabe.
Ni siquiera sé si yo podría gritar en una almohada.
- Hmm. - ¿De verdad?
No sé que Estoy a diferencia de un montón de mujeres.
Me siento como que es difícil.
Culturalmente, que tan a suprimir el sonido
y la expresión de sonidos extraños.
No queremos hacer sonidos extraños, porque entonces estaríamos raro.
Y así un montón de gente de la ansiedad, un montón de gente del estrés,
no se expresan como la emoción,
en realidad, no es salir como el movimiento y el sonido.
Es como contorsionado ti mismo o bajar tus estándares
para hacer que otras personas se sientan cómodas, tratando de ser perfecto,
- hacer las cosas que usted debe hacer. - Así, tan sólo el hecho de ser mujer, básicamente?
A la derecha, totalmente.
Va a sacar la energía hasta a través de la parte frontal de su plexo solar,
su corazón, su pecho, su garganta. Hay que ir allí.
Cuando usted ha trabajado en miles de personas, empiezas a ver los patrones.
Este patrón se presenta generalmente por la gente
que tienen todas estas funciones y responsabilidades y deberes,
y par a sí mismos.
Es mi cuerpo por la mitad?
Se siente como que me estoy doblando por la mitad.
Sí, bueno, tu... tu todo...
Sí, todo tu sacro, columna lumbar. es el de subir hasta allí.
Yo tenía un exorcismo.
Más lejos del cuerpo.
Bueno, vamos a su cuello rock en extensión.
Deje esto a través de.
Y se sentía como que estaba siendo, como, tirado por una cuerda.
Fue muy doloroso, en realidad.
Y luego chasqueó sus dedos y acabo de empezar arcadas.
Me seco, se inclinó por un tiempo.
Podría usted, como, cualquier goop-ier?
Yo no podía llegar en cualquier goop-ier.
- Ahora la gente se va a pensar que soy una bruja. - Sí.
Ella goop-ier de lo que soy.
Sí. Se siente increíble cuando usted consigue la liberación.
Pero pido que se ve
menos loco que se siente,
porque yo sentía que estaba de pie en mi cabeza
en los puntos durante la sesión.
Cuando usted ha tenido la obra, lo que tiene sentido para usted?
Um...
Bueno, la primera vez que Juan trabajado en mí,
En realidad, yo sólo lloraba bastante todo el tiempo.
Así que, para mí, Me sentí como Juan era sólo ayudarme
- tipo de metabolizar un montón de cosas. - Hmm.
Como actor, está encarnando estas diferentes experiencias,
como poner a ti mismo en una cierta energía,
se está construyendo, como de arquitectura, una armería.
Mm-hmm. Sí, yo creo que a todo el mundo lo hace de forma diferente.
Para mí, es una experiencia energética.
Pero ¿cómo se puede conservar la energía?
Como, ¿cómo mantener limpio y fuerte?
Veo a Juan tanto como puedo,
pero está más ocupado que estoy, casi.
Bien, entonces, ¿qué está pasando para usted ahora?
Um... solo estoy... Estoy muy, muy cansado.
Um, ha sido un muy estresante par de semanas de trabajo justo.
Me siento como toda la energía del sólo transportado fuera de mi cuerpo.
Bueno, me alegro de que estamos haciendo esta sesión.
A mí también.
Así, vamos a conseguir que su cuerpo fuera de la vaya, vaya, vaya, modo de tensión
y ponerlo en el parasimpático, descanso y relajado.
Voy a tener que ir boca abajo sobre la mesa.
Bien.
Estamos empezando a conseguir un poco de energía en movimiento.
Me di cuenta que cuando se trabaja en mí, mi sistema nervioso, que va a una especie de espasmo,
especialmente los lugares donde he tenido la lesión.
Como, tuve una cesárea de emergencia con mi hija,
después de estar en mano de obra durante tres días.
- No es una buena historia. - Sí.
Um... pero el de la cicatriz de la cesárea es en realidad todavía...
Yo no diría que... Es más emocionalmente doloroso para mí.
No se siente como el dolor físico, pero creo que como esta la herida, todavía.
Cuando nuestros cuerpos se cortan,
no creemos, como el energético tipo de aviones que estamos ruptura.
En mi experiencia,
es más difícil de curar en el nivel energético de la piel,
que sana, une muy rápidamente, pero para mí de todos modos,
las intervenciones que realmente se han quedado conmigo y con necesidad de atención.
Sí, eso es un bien articulado, creía que no.
Yo soy un fiel creyente de que la fascia, el tejido conectivo,
que cuando se tiene un C-sección o cuando usted tiene una cirugía
o tienes una lesión que hiere a los fascia tejidos,
ellos en realidad están hechas las fibras de colágeno,
y que la transferencia de energía a través de ellos,
como un cable de fibra óptica, casi.
- Derecho. - Es considerada una de cristal líquido,
que es como cuando te toque, como, una pantalla LCD,
ver el pequeño ondas que vienen de fuera. Esa es la forma de energía que pasa a través de la...
Es como un todo...
Y es tan raro, sólo se ve como Saran Wrap o algo,
y cuenta con todos de esta información increíble.
Pero es totalmente descartado por la mayoría de los doctores convencionales, derecho?
Son como, "A la mierda la fascia es el tejido conectivo."
Probablemente, uno de los investigadores de renombre en esta área, James Oschman,
ha hecho un trabajo increíble
alrededor de la ciencia de cómo la fascia y tejido conectivo
es toda una matriz de la que la conciencia se expresa.
Estamos llegando en contra de algunas limitaciones
de la materia a materia tipo de curación,
donde lo físico para trabajar en la física.
Pero a veces la gente necesita para tener la cirugía,
- y usted no puede evitarlo. - Sí.
Sólo quiero usar todas las herramientas de las que disponemos y todas las modalidades y trabajar juntos
- para ayudar a la gente en este camino. - Eso es exactamente correcto.
Yo había folicular linfoma de células B,
cual fue la creación de entumecimiento desde el pecho hacia abajo.
Yo era inestable. Yo no podía correr.
La gran cosa es que es curable el cáncer.
Lo que no sabían era que ¿qué pasaría con el entumecimiento.
Son como, "usted sabe, Usted podría nunca conseguir esa sensación de nuevo."
Y yo estaba como, "No, yo voy a conseguir esa sensación de nuevo."
He oído hablar de la obra de Juan a través de otras personas,
a través de la palabra de la boca.
No me llega a las tablas en la primera
y me siento de nuevo, viendo y estoy pensando,
"Bueno... eh, esto es interesante".
Y entonces realmente nos hicimos una sesión de esa noche.
Él ni siquiera me toque.
En esa sesión en particular, mi espalda comenzaba a, usted sabe,
tipo de consumo de crack, crack, crack, crack, y él no estaba tocándome.
Lo cual me pareció super, y pienso, "¿Qué está pasando, Juan?"
Me dijo, "Tu cuerpo es sólo una especie de mueve a sí mismo a donde debe ir."
Usted sabe, después de cuatro o cinco sesiones con John,
Yo podía sentir la energía fluyendo y abajo de mi columna vertebral.
Y estoy feliz de decir, Soy capaz de correr de nuevo.
Así que, eso es genial.
- Gire su cabeza a la izquierda. - Bien.
Bien, muy bien, luego de vuelta a la mitad.
Después de la sesión, tuvimos Janay venir, y ella puso sobre la mesa.
Y él está tratando de enseñarme cómo para tratar a la gente como esta.
¿Por qué no venir en torno a este lado
y sólo voy a mostrar...
Vamos a empezar por su sacro de la zona.
Si toca aquí, muy suavemente,
usted sentirá un área donde es más receptivo,
- Es casi como... - Una esponja.
Que tipo de te atrae, es más suave.
Por lo que me hizo poner mi mano sobre su espalda,
y cerré los ojos y era una especie de concentración de la
y tratando de sentir o abrir mi conciencia en lo que está pasando...
No hay realmente un montón de energía que fluye a la derecha en este pequeño punto.
Aligerar su toque y hacer de ella, en una manera, que su cuerpo se acaba de abrir.
A la derecha allí.
Y ahí es donde que abre esta dimensión de hasta
entre la energía y la física
- y usted entra en un espacio... - Sí.
y ese espacio es donde las cosas realmente puede comenzar a fluir.
Y sentí que mi mano se pasa en el interior de su cuerpo,
se fue hacia abajo.
A pesar de que yo sabía que mi mano seguía, pero sentí que ir hacia abajo
- y, a continuación, de nuevo. - Oh, dios mío.
Y luego hacia abajo, pero con su la respiración,
Podía sentir que ir muy profundo.
Así que, yo estaba como, "Tal vez esto es un tipo de...
Estoy jugando una broma a mí mismo." Yo estaba como, "Vamos a intentarlo en otro lugar".
Venir a la derecha en como...
Estás buscando el mismo sentimiento. Como, a la derecha aquí.
Mm-hmm.
Vamos a enviar que
y en directo es, en realidad, hasta.
Dime cuando te sientes en ese fin inicio para mover un poco.
No.
La misma cosa.
Mi mano va en el interior de su cabeza, fuera de su cabeza,
dentro de, fuera de.
Y eso fue realmente impresionante. Yo soy como, "Juan, ¿qué está pasando?"
Es como te sientes otra dimensión.
Usted está en otro plano.
No es una física de tocar la cosa, es realmente interesante.
Solíamos tomar un libro de teléfono en la universidad de quiropráctica,
y le pondría, como, un poco de aguja en algunas páginas
y entonces podríamos poner más páginas...
Y muy pronto, por el final,
se podía sentir la aguja a través de todo el libro.
Estás en la formación de sus receptores para recoger la información
en lugar de tratar de ir a través de él.
Y esa es la clave para tener este tipo de respuesta a suceder
es ser capaz de recibir esa información.
- ¿Cómo se puede explicar eso? - No lo sé.
Que es lo que estoy diciendo, usted no puede medir estas cosas.
Así, Janay, cómo se nota, cuando estamos haciendo esta fuera de tu cuerpo,
¿notas algo?
- Me siento como que se funden en la tabla. - Sí.
Janay desperté en medio de la noche y purgado durante una hora.
- ¿De verdad? - Sí.
Ella lanzó las tres de la mañana a cuatro de la mañana
Su cuerpo salió de vuelo o lucha.
Se fue a la relajación y el sistema nervioso parasimpático,
el que está a cargo de reposo y la digestión
y la curación y desintoxicación, de una patada en.
Así, no es de extrañar que más tarde esa noche
su cuerpo seguía a la purga porque las emociones,
si usted no puede mover a través de como ondas y sonidos y vibraciones,
a continuación, se mantenga como la tensión física. Por lo tanto, hay este bucle.
La primera vez, yo también la clase de barra de...
No barfed, pero pensé que iba a.
Creo que usted dijo que era un enérgico...
- Barf. - Sí.
No salió nada, pero se sentía como si yo estaba vomitando.
Era como la pizarra había sido limpiado, sabes?
Y creo que después, Me sentí increíblemente, profundamente...
pacífica.
Todos los derechos, Gwyneth, ven sentado.
¿Cómo te sientes?
Me siento como si pudiera dormir, como...
Me siento como si me podía ir a la cama durante toda la noche ahora.
Sí.
Pero me siento mucho mejor.
Su cuerpo necesita dormir.
Pero dale unos diez o 15 minutos y vamos a empezar a volver,
'causa que usted sólo fue a un lugar realmente profundo
- donde se va a recargar y resetear. - Sí.
Uno más, inhale.
Pliegue hacia adelante. De liberación.
Este es el siglo donde vamos a tener grandes mejoras
en nuestra forma de ver la energía, la energía humana, el campo de energía humano.
Inhale, guerrero dos.
Son cosas simples que todo el mundo puede hacer
para tratar de obtener la energía que fluye mejor?
Exhale. La inversión de tu guerrero.
Podemos utilizar nuestras manos casi como un estetoscopio para sentirnos a nosotros mismos.
Tomar una última inhalar juntos.
Lo que se necesita un...
Exhale. Perro mirando hacia abajo.
Yo hago eso todo el tiempo ahora.
Así que si me siento ansioso o estoy en mi escritorio
y me siento como fuera del cuerpo,
Puse mis manos, como la garganta y el corazón,
y yo solo, yo soy como, "Oh, wow, hay mucho que hacer allí".
Y luego, yo solo tipo de respirar y es casi como llevar...
Usted dijo, "Traer algo de ternura, usted sabe, a través de sus manos a él."
Acuéstese sobre su espalda.
Cualquiera podía sentarse en casa
y ponen sus propias manos en las áreas de su cuerpo
donde se sienten más pegado y simplemente sentarse con él, sólo observar.
Namaste, chicos. Muchas gracias.
Así que muchos de nosotros caminar en nuestras cabezas,
con nuestras listas de tareas y lo que tenemos que hacer,
y la experiencia de estar en nuestros cuerpos
y de forma integrada con nuestros cuerpos
no es algo que muchos de nosotros la experiencia todo el día, todos los días.
La primera vez que trabajé con Juan,
que fue como un pasote y loco.
Casi podía sentir donde sus manos iban a ser
- Sí. - sin verlas. Fue muy extraño.
Mi cuerpo era como saludando y reaccionar.
El científico en mí, quiere, como, hacer un poco de investigación,
algunas preguntas, venir para arriba con, como, una hipótesis
y, a continuación, tipo de enjuague y repita y a ver si he notado nada diferente.
Pero creo que el hecho de que yo era capaz de para el relax y la tranquilidad de mi mente,
fue terapéutico para mí en ese sentido.
Me siento muy espacioso y con toma de tierra.
He estado durmiendo como...
No estoy diciendo que puede haber solucionado esto...
- pero he estado durmiendo mucho mejor. - Usted tiene problemas para dormir, ¿verdad?
Sí, por lo general, tienen parálisis del sueño-como episodios.
A medida que tengamos más integrado y más de todo,
eso significa que todas las partes de nosotros que son difíciles de ser con la triste partes,
el miedo partes, a los indefensos partes, las partes que se sienten solas,
las partes que se sienten como no estamos lo suficientemente...
si empezamos a sentir los y estar con ellos,
podemos ser plenamente consciente de ellos.
Lo que pasa es que esas cosas no desencadenan nosotros
en el mundo hay mucho,
y podemos ser con mucho más
de la gama de la experiencia humana y la emoción
sin llegar activa.
Fue muy loco.